ta

Dawno tu nie zagladalam a wszystko przez ta therme:) Tak sie wczulam ,ze tylko cwicze, lykam tabsy i analizuje co jem. Jestem usatysfakcjonowana i podbudowana bo schudlam jakies 4-5 kg:))) Sloneczko zycze powodzenia! Finderx i inni -pozdrowionka... sandra

[...] bez treningu dolu (choc to ty jestes obiektem tego eksperymentu Pomocny tu moze byc trening HST, a dzieki temu ze nie cwiczysz dolu mozesz pomyslec o bardziej czestych wizytach w silowni. przemysl czy to moze pomoc i ewentualnie zadaj dalsze pytania swoja droga mam dosc podobny problem, nogi rosna znacznie szybciej niz gora, ale dzieki HST gora [...]

Lidon, Nie chwal sie tak ta Legia na prawo i lewo. Nie wiem czy wiesz, ale sluzba w obcych silach zbrojnych zgodnie z polskim prawem podlega karze wiezienia! ______________________________ What doesn`t kill you, makes you stronger!

4-5 trudno mi teraz powiedzieć... Może do terningów wróci kilku starszych to 7... Ale raczej ta pierwsza liczba... R.

Atomic czy jakbym zaczal teraz trening na silowni zamiast aerobow (musialem silke na jakis czas odstawic bo koniec roku szkolnego sie zbliza) to dal bym rade spalic ta tkanke tluszczowa?

Wszyscy rzucili sie na Lindona, a ja mu powiem - chcesz to idz. Lepiej zeby dymil za granica niz w Polsce jako niespelniony komandos. Ale raczej nie mysl ze bedziesz elita - Legia to wojsko nietypowe, ale mimo tego pod wzgledem struktury normalne - wiec oddzialy specjalne jak 2 Cudzoziemski Pułk Spadochronowy (Korsyka) sa nieliczne i tylko dla [...]

Po calej Rosji grasuja gangi w ktorych sa przedstawiciele wszystkich narodow bylego ZSRR i jeszcze paru. Natomiast cale to gadanie o "czeczenskiej mafii" to propaganda. FSB stoi za ta propaganda. Czy za gangami? Za niektorymi pewnie tak. Za innymi w tym sensie ze tworza je glownie byli funkcjonariusze specsluzb Zwiazku. Paweł Ziółkowski [...]

jesli latwiej ci zyc z ta swiadomoscia to zgoda,chociaz nie wieze w to by czeczency byli takimi baranami zeby sie dac manipulowac sluzbom ale ta dyskusja staje sie cokolwiek akademicka. a na marginesie Boruta to wydajesz sie byc bardzo w temat zaangazowany pozdrawiam grzegorz jakubowski z lublina

Taaaa, pamietam W końcu dopiero dwa tygodnie temu sam skończyłem cały cykl ( 120 kapsów Thermy). Jeśc się nie chce - to chyba najlepsze. Ale faktycznie trzeba. Na mnie Therma podziałała tak, że nauczyłem sie prawidłowo odżywiać. Po skończonym cyklu ważyłem jakieś 86-88 kilo ( jak zaczynałem to było 95-97 przy 184 wzrostu). Teraz nie dośc, że nie [...]

A szczgoly tutaj : " Z punktu widzenia budowy chemicznej cukry proste są wielowodorotlenowymi aldehydami lub ketonami, zatem w ich cząsteczkach znajduje się więcej niż jedna grupa hydroksylowa oraz (odpowiednio) grupa aldehydowa lub ketonowa. Cukrami prostymi o największym znaczeniu są heksozy, a wśród nich glukoza. Glukoza, zwana także [...]

diolek a nie sądzisz ze ktos ci podlozyl trojana? wtedy nawet jak bys zmienial haslo co chwile to i tak ta osoba bendzie znac haslo ,proponuje przeinstaluj system. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] zacząć mase robić - czyli zgodnie z Twoją sugestią 8 tygodni (4 z cyklem Dąbka i 4 z kreatyną i białkiem), bo później będą studia i nie bede miał kiedy ostro trenować. Zastanawiam sie co na tych studiach ^&*$%# pompki??? :((( (ale narazie nie ważne ) Myśle, że znajde czasem czas odwiedzić siłownie, ale to napewno nie bedzie porządny [...]

Podstawy chyba mam ,bede mogl sie sprawdzic z innymi trenujacymi,wole ta kase wydac na taki oboz niz przepic:))

Mawashi skąd ta pewność? Byście się zdziwili chłopaki. Co Acid? flexi

O tak instrukcja robienia "kulek ninja"!!! ****a dlaczego takie bzdury pokazują????? NAjlepsze było "Combat Ki" i stwierdzenie że ta sztuka jest dużo wyżej od innych MA Oficjalnie zmieniam swoje życzenie w poście boruty o wehikule czasu. PRzenosze sie do teraźniejszości ale do mistrza Combat Ki........... :)))) Ps U was tez [...]

I jeszcze jedno. Zdaje mi sie ze 90% osob noszacych noze, w wypadku agrozenia i tak je wyciagnie- nawet gdy bedzie tylko jeden przeciwnik bez niczego. A to juz jest lamanie prawa i obrony koniecznej(jesli go dzgniesz),a jesli nie dzgniesz to nie licz ze od razu ucieknie. A jesli ucieknie... to 10 minut przed tym upewnij sie czy nie bedziesz musial [...]

[...] czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, ssanie twardych cukierków, żucie gumy); wykluczyć picie napojów gazowanych, szczególnie słodkich, a także piwa i słodkiego mleka; położyć się z ciepłym okładem na brzuchu. Ciepło działa rozkurczowo na mięśnie jelit, dzięki czemu gazy szybciej się wydalają (najlepszy jest [...]

Loomp, a masz może jakiś skład tego białka? Bo może wcale nie będzie taich efektów jakich oczekujemy. Daj jakieś namiary na tą firmę. Pozdrawiam, Paweł

WITAM WSZYSTKICH Matura zdana, musze sie pochwalic na 3 z polaka i 4 z maty. LUX!!! A tak sie shizowalem. No ja podobnie jak Nicolai jestam jakies 3 tyg po skonczonym cyklu. Waga ta sama, niepamietam kiedy ostatni raz jadlem cos niezdrowego i bogatego w tluszcz. Moje nawyki zywieniowe calkowicie sie zmienily. Zamiast tlusciukiej kielbaski albo [...]

A skączmy już tą dyskusje o Kesieo. Chłopak pewnie jest w porządku a ja się do niego przyczepiłem. Sorka Kesieo. Zaintrygowało mnie tylko na początku porównanie z Olegasem, a on jest przecież mistrzem. flexi