ta

nie ma wlasnie na allegro :(:( chcialem looknac w jakims sklepie gdzie mozna kupic bluzy z everlasta czy tam tesh sa takie drogie ale nie umie znalesc zadnego w katowicach :/:/ ehhh a tak sie napalilem na ta bluze :(:(

Rama - Univega lfate 750 cromo 14cali Amor - Duro 130mm z piwotami po przerubce w serwisie chodzi jak masełko :) Kiera - Tioga Concept to ta z największym kątem nie do złamania Mostek - Jakiś zwykły ale daje rade Kołoa - Tacoma dobre puki co żadnej centry niechyciły ( luzów piasty również nie mają ) Oponki - 2,36 Przezutki Szimano Nic [...]

[...] będzie niecałe 2g białka i >6g ww zamiast 3g b. i 5g ww. Możesz dać 3g/kg białka, pisałem na początku poprzedniego postu. a co do MC to czemu na ugiętych? z tego co czytałem i w atlasie ćwiczen tylko MC na prostych jest podane jako ćwiczenie, które dość mocno daje w dwugłowe.. a tu nie chodzi mi o prostowniki a o jakieś ćwiczenie na [...]

ta odzywka to gainer ? bo jesli tak to bierze sie w zaleznosci od braków w diecie (btw masz diete??) kreatyna dzien tren: opcja 1 -> rano na czczo 5g krety i 5g po treningu opcja 2 -> ok.30min przed trenigniem 5g krety, 5g po treningu dzien Nietreningowy: rano na czczo 5g krety, EWENTUALNIE w porze treningu 5g krety (mozesz ,ale nie musisz [...]

kumpel do mnie ostatnio -wiesz zaczynam brac winstrol -po co Ci winstrol skoro to twoj 1-wszy cykl i do tej pory nic nie brales i ta odpowiedż-Nie wiem ,ja tam sie na tym nie znam ale wiem ze moi kolesie biora i dobrze wchodzi to tez sprobuje.sprobowac nie zaszkodzi

W dupe jeszcze nie robiłem ale nerw na dupie to ta sama tkanka co w udzie.

tkanka ta same ale uszkodzenie nerwu kulszowego to troche inna bajka niz mniej istotnych obwodowych

Vtec ale jesteś niecierpliwy Odczekaj aż Ci przejdzie kaszel i ból gardła i dopiero weź tą metę. Z igły widły robisz

Jestem z tego samego miasta. Chodzilem na Wing Tsun prawie 2 lata. Nie powiem czegos tam sie nauczylem. Ale zrezygnowalem z jednego glownego powodu - zero sparingow. Ucza technik ale nie mozna ich wyprobowac w wolnej walce. Nudzilo mnie ciagle doskonalenie technik z partnerem ktory wie co zrobie, a za chwile on robil tą technike. Tak po krotce [...]

wiec tak mam jeszcze kilka pytan musze obcykac ta dietke na maxa , mianowicie co moge daczamioast kefiru ??? w posilkach 2 i 3 ? tunczyka ??? bo zjem go ale codziennie to nie dam rady moze makrela albo cos ??? piszcie co mozna by w tej dieciezmienic zeby bylo jak nalepiej aha dodam ze to p[ierwsza dieta nigdy nie stosowalem zadnej [...]

Ekstremalne sztuki walki to połączenie akrobatyki, sztuk walki, kaskaderki. Chodzi generalnie o różne efektowne salta, wykopy, do nauki których jednak lepiej jest mieć materace:) Nie wiem czemu, ale podejrzewam, ze chodzi ci o cos w stylu Cirila Raffaelli czy Davida Belle i polecam wlasnie capoeire Pewnie elasie o tym myslisz. Co prawda nie ma [...]

Czy tak taniej to nie wiem ta deca i tesc, to nie jest po kosztach :)

Dobra ale konkretnie gdzie ta wage znajde? w kosiku w spozywczym w elektrycznym w aptece?Tak jak już wcześniej pisałem proszę o ułożenie posiłków Fajker, nie wiem gdzie mieszkasz, więc nie powiem Ci gdzie znajdziesz wagę Idź do mediamarktu, gdziekolwiek, gdzie jest stoisko gospodarstwa domowego (AGD). Posiłków nikt Ci nie ułoży, bo nie od tego [...]

to wtopa mam ta waga kosztuje 89 zl czyli niekupie jej w najblizszych 3 latach:)trudno ale biore sie za redukcje :( a ten post doomera za malo skladnikow tam jest i duzo niepotrzebnych np bulka tarta...na oko bede jadl:)

EE tam.. co to za forum.. jak tylko ktoś ciężką pracą dojdzie do ładnej masy to go zaraz napadną i bzdury gadają... mnie tam ta fotka wygląda na prawdziwą...

To ta firma sprzedaje swoje akcje na kilogramy niezle ...

z tą ligą to prawda bo w WPC są 3 ligi 3 liga - wpc natural 2 liga - wpc smakowe 1 liga - wpc instant no i prolact jest w 1.. jak i dziesiątki innych produktow Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-10-21 02:10:40

W Gdańsku na dworcu sa 3 sklepy z odzywkami...trafiles do najgorszego ;) ta baba nawet nie wie co sprzedaje ;)gdybys zszedl do tunelu...do sklepu Piotra kupilbys batony jakie chcesz...w tym takze 3 smaki Olimpu!

Wojtek, działa, działa serio. Zanim ułożysz koniecznie poczytaj post Quaza. To absolutny fundament. Michał, z samopoczuciem to jest tak: niedawno miałem małą podłamkę z tą dietą i postanowiłem kończyć. Przez tydzień zacząłem powoli zwiększać węgle i nic wielkiego z tego tytułu się nie stało. Jednak po tygodniu jakoś samo tak się zrobiło, że jak [...]

spodobala mi sie ta Twoja rozpiska :) Gratulacje madrej decyzji. Jest sog oczywiscie :)