ta

ZA duzo owocow i sokow owocowych. 2 posilek to rzeczywiscie pozrazka. Po treningo daz np carbo lub ta dekstroze a po ok 45min posilek. Orzechy arachidowe zamien na wloskie, dokup olej lniany. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-22 10:40:34

Maluczki,dekiel tyz bym z wami ta tauryne wzial :) tylko ze ja bym tam musia dupczyc sie 3 autobusami albo nawet wiecej :P i jakbysmy to rozdzielili ? a i jak juz bym tam byl to idzie wkoncu te malto wziasc 5 kg albo nie !?

jesli chodzi o spalanie nocne to nie ma opcji bo nie mam z kim spalac kacl w ten sposób:P no ale jak ja biegam codziennie no i ta "szostka" a dieta...jesli chodzi własnie o diete to co byscie mi polecili?? stosowałam juz pare np kopenhaska ale ona osłabia organizm i juz nie chce sie tak katowac...dietka 1500 kacl max moze byc?

musisz kochac ta robote ja bym chyba ...dlatego jetem gdzie jestem

no nie zeby chlopak kazal sie lasce odchudzac no bez przesady. Mi laska kaze bo sie ostatnio lekko zalalem ale trudno sie mowi tak czytalem ta strone nawet ciekawe miejscami

Dla mnie szybki posilek domer to wsypac platki i zalac mlekiem serio przy moich zdolnosciach bede sie meczyl z ta jajecznica z 30 min co do sogow charon sog wszedl,Sachem sog nie wszedl ale masz ich duzo a co za duzo to nie zdrowo

hehe:) zdrowo to jest rzecz wzgledna:P Ale pomysl...twoj organizm moze urosnac maks 3cm na rok, ale niestety nie dostarczasz mu pewnych witamin substancji itp i rosnie nie 3cm tylko 1cm. Wlasnie o takie cos mi chodzi, zeby dostarczyc wszystkiego co mu jest potrzebne, o taka diete, nie musza byc podane dania ale jakies jedzenie w odp proporcjach:] [...]

Mam krete *** z dodatkiem TAURYNY, z miarką na 6,5 g ...czyli wychodzi 5g krety i 1,5g tauryny, czy to nie za mało tego drugiego? Jak się zwykle dawkuje ta tauryne jako osobny supl? tzw, ile gram.

a niwix...sadzac po twoich fotach to bedzie to na stanowisku ta robota "zabojca na zlecenie" takze jak cos to moze jak bedziesz mial zlecenie w kuj-pom to zapraszam

Kurcze dalejk niech ta 500 strona juz bedzie bo musze odespac wczorajszy bajlet

nie uwzglednilem dni ladowania, ale pracuje jeszcze nad tym, czekam na podpowiedzi co moge zrobic zeby ta dieta nie byla "do bani"

no ładnie ladnie , a ta wódzia na silce to na rzeżbe ?

sorki ze namieszałem.jestem tu nowy i stąd ta niewiedza.

a ta laktosa to w czym sie miesci?

yhm.. to rozwiales kolejna z moich watpliwosci ? to jak przyrzadzac mintaja z ta garstka ryzu ? :>

odczekal dwa miesiace po odbloku, i chce powtorzyc ten cykl, wedlog mnie dwa miechy powinny wystarczyc, ale mowisz ze lepiej do wrzesnia odczekac?? ale cos mi sie wydaje ze ta omka mogla byc jakas lewa bo przyszlo tylko 8kg masy w ciagu calego cyklu.

Ej nie szukam frajera. I nie mów tak. Popatrz te bluzy na stornach internetowych sa po 170. A w skelpach takich zazwyczaj cena jest niższa. No to teraz cene musze spuscic bo napewno po tym co Might napisał to mało bedzie chetnych Cene moge spusciic na 149,99 :) mam nadzieje ze tak samo jak mnie nie zbawi 20 zeta niżej od ceny która podałem tak [...]

ja zaczęłem ćwiczyć w listopadzie, i żadnej progresji niema, zresztą ta skala skrzywień (Cobba, czy jak to sie tam pisze) niejest zadokładna, granica błędu wynosi ok 5 stopni, zresztą przysiady ze sztangą nieobciążają chyba zbytnio kręgosłupa, ja nieczuje jakiegoś większego zmęczenia tej partii ciała po tego typu ćwiczeniach, ale na wszelki [...]

Odsyłam do działu "Zdrowie" i opisz dokładniej wszystko, bo ja w zasadzie to niewiele Ci mogę powiedzieć na podstawie tego co napisałeś. O co Ci chodzi z tą szczęką? Ile dni temu podbiłes oko itp. Dokładniej i nie w tym dziale! Pozdro!

Ile powinien wazyc worek? Moge kupic 15 kilowy 120cm za 99zl ale 15 kg to mi sie wydaje ze on bedzie latał jak szalik(tak sobie to wyobrazam nie wiem jak to jest) PS: i jeszcze jedno kogo jest ta strona internetowa itf.prv.pl? ****a ile sie mozna tam dowiedziec przydatnych rzeczy ,kto to pisze? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-26 21:55:49