ta

Szukam szukam i nie ma...mam 1 i 2 CD (soundtrack) ale nie ma tam tego kawałka... :( cos pisze na koncu filmu na napisach. Musiqe... ale doczytac sie nie idze.Jesli ktos ma to prosze o kontakt jestem gotow zaplacic http://rapidshare.com/files/32517946/REC07.wav.html

Witam, mam propa i musze zrobić zaszczyk a apteki off, czy moge zabrać tamta strzykawke co biłem ostatniego strzala 2 dni temu, bo jedynie igly mam swieze..;/ pozdro

Witam, brat kupil ponad rok temu kreatyne ( CREAPURE Monohydrate micronized powder). Zostalo mu 500gram. Teraz ja przyjmuje kreatyne taka sama i zabraknie mi jakies 150-200 gram. Na opakowaniu napisane jest : 26.07.07 208/511131 Czy to jest termin waznosci ? Czy kreatyna ma termin waznosci ? Czy mozna uzywac krete po terminie ? Pzdr

Mam pytanie do skutecznosci treningow na brzuch-cwicze go systematycznie od pol roku codziennie po 3xMax brzuchy na skosnej 3xMax wznosow nog i 3xMax przegiec bocznych ze sztangielkami ale caly czas stoi na magicznej liczbie 95...dzis rozpoczalem szostke Weidera-myslicie,ze to dobra droga?

Mam 23lata,176cm,72kg.malem jz ustalona diete to jeden napisal ze zla ta dieta,wiec ku...a,MOZE mi w koncu ktos ustalic diete na mase beztluszczowa.dodam ze bede bral gainera fasta dodaek do tej diety,bo wydaje mi sie ze musze miec to zapotrzbowanie w fomie odzywki.

Chce wrocic na siłownie. Wazne 75 kg i mam 180cm wzrostu. Chciałbym poprawic postawe i sylwetke i siłe i nagrac miesni. I mam pytanie czy warto wogole probowac nabrac miesni itp kiedy nie moge zagwarantowac ze bede bardzo duzo jadł . Czy chodzenie na siłownie wiąze się z ciaglym obrzeraniem się nawet gdy się nie jest głodnym ?chodzi mi przede [...]

Witam mam zamiar zrobic cykl na cm3 treca.z poczarku myślałem ze wezmę w prochu.ale tam jest napisane ze trzeba brac 3x5gram=15 gram co daje nam 33 dni treningowe.natomiast cm3 w pigułach jest 2x4caps=8 caps dziennie a to wychodz ze pucha 360 caps starcza nam na 45 dni.dlaczego tamtej sie bierze az 15 gram??a tej tylko 8 caps..czym one sie roznia [...]

http://www27.zippyshare.com/v/2310435/file.html Pisać tylko poważnie. Zmieniony przez - Josemose w dniu 2010-05-09 21:15:48

witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma?

Interesuje mnie od pewnego czasu w takim razie jaka jest Różnica między KULTURYSTYKĄ z FITNESS`em? ponieważ i na jednym i na drugim chodzi nam o świetny wygląd i tu i tu potrzeba diety,i tu i tu wykonuje się ćwiczenia zarówno aerobowe jak i siłowe. jakby ktoś był tak miły i wytłumaczył mi ten wątek. z góry dzięki i oczywiscie sogacze dla was:)

Mial ktos was ze sztuk walki kontakt z guaraną w proszku ?? ktora daje niby tyle energi ze boba sapa mozna znieśc z powieczhrzni ziemi?? czy to prawda ze daje tą enrgię czy tlyko pic na wode??

Wiecie co, patrzac na wypowiedzi niektorych "Obeznanych w temacie" bluzgajachych mlodziez za to, iz chca sobie cos chrupnac, zastanawiam sie czy czasem nie przyganial kociol garnkowi, wiec teraz wy sie pochwalcie w jakim wieku co i jakie dawki przyjeliscie za pierwszym razem

Witam wszystkich... Mam małe zapytanie... Tz. Kupiłem sobie CM3( Jabłczan kreatyny) Treca i po tygodniu brania poszło na łapie 1 cm a biore 2 tygodnie... Moje pytanie brzmi dlaczego w 1 tygodniu poszło na łapie 1 cm a przez nastąpne 1,5 tygodnia nic...?? Tak już jest?? Czy coś źle robie??/ I czy wogóle pójdzie jeszcze coś?? Proszę o odpowiedź... [...]

Czy po skończeniu brania kreatyny ,efekty które uzyskało się spadają np 2cm w łapie spadnie do 0.5cm , czy to tylko jest na chwile , na 1-2 misiące , masa spada i tak jak by się nic nie brało , no może siła zostanie ale też nie cała ??????????????????????????????? JAK TO JEST? bęe brał pierwszy raz kreatynę . ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

cześć jak to w końcu jest z tą kofeiną i kreatyną? kofeina osłabia działanie kreatyny czy nie? bo już sam nie wiem jedni mówią że tak drudzy że nie zawsze kiedy brałem kreatyne nie spożywałem kawy ale strasznie trudno jest mi sie powstrzymać:) jak rano nie wypije kawy to cały czas chodze nie przytomny:( POZDRAWIAM! seba

Mąka basia typ 1850 patrząc na to co napisane jest wręcz super zdrowa ale wole się upewnić Prosze o opinie na temat tej mąki i czy warto jeść ją codzienie /SFD/2018/5/9/64b104ef5eff43aa9991e2acabaad5b1.jpg

Mój problem polega na tym, że kiedy robię wyciskanie na sztangi na ławce płaskiej nie czuję pracy mięśni klatki... Dowiedziałem się, że to dlatego że ciężar przejmują moje silne barki i tricepsy. Co robić? :P

""Chłopcy na Testosteronie"" Tak dla przypomnienia jak ktos hce zobaczyc jeszcze raz

Na siłowni ćwiczę prawie od roku. Dotychczas nie używałem żadnych suplementów, ale trzymałem dietę białkową. I teraz planuję zakupić Creatine Mega Caps 1250.Moje pytania -Jakie mieliście po niej efekty( przede wszystkim zależy mi na przyroście masy?) -Czy po tej kreatynie nie zrobią mi się rozstępy?

kurdeeee kazdy mowi cos innego: a. przed sniadaniem b. po sniadaniu c. przed treningiem i wez tu cos czlowieku wybierz CEL: spalenie tluszczow (wiekszosci) prosze bardzo wybitnych fachowcow o jakies porady czy zastrzezenia co do brania TP. wielu osobom sie to chyba przyda SOGAMI OBFFICIE WYNAGRODZE (jak zawsze Drodzy Państwo) pozdro all