ta

hrhrh biedna ta partnerka zdradzona dla sztangi RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

No tak oczywiscie zle przeczytalem ta wypowiedz. Chodzilo o to, ze Pequeno dysponuje najlepsza gilotyna, moze nawet w calej historii tego sportu. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Będą się z nim babrać , jak z Miloseviciem. Swoją drogą ,durnie postąpił ukrywając się w Tikricie. A zamachó to raczej nie powstrzyma, bo wielu chętnych jest na schedę po dyktatorze i teraz to oni kręcą ta terrorystyczną machiną Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: popychających i popychanych

[...] szybko kupic i pojsc cos zjesc Jezeli chodzi o same walki to zdziwilo mnie to ze Trędowski nie dążył jako judoka do stójki albo chociaz do zwarcia,wrecz przeciwnie to on zostal sprowadzony do parteru chyba 3 razy.No i obaj zawodnicy probowali uderzac ale jak dla mnie wygladalo to troche amatorsko(chociaz nie jestem specjalista od uderzen )bo nie [...]

FAJNE, dużo super akcji. Podoba mi się np. jak gość nie trafia prawym okrężnym na głowę i od razu uderza backfistem z LR. Dobre! Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

O prosze - coz za rewelacje czytam. Pomawiac mozna kazdego o wszystko - trudniej udowodnic. Aminokwasy maja 1700 mg ? Najprostrzym sposobem prosze zwazyc na wadze aptecznej 1 tabletke. Powinna wazyc 2222mg z czego 2000mg to aminokwasy a reszta to wypelniacz czy substancje wiazace, nie jestem biohemikiem. ETYKIETY - pierwsze etykiety mialy [...]

Stara Ekipa: staram sie z ta dietka na ile moge, zobaczymy --człowiek uczy sie na błedach :P pozdro Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu

Nie radze ci tego odwolywac. Oni musza miec nauczke (nastepnym razem beda myslec glowa a nie dupa). Jak im darujesz to dalej beda sie tak zachowywac. Lepiej zrob sobie i innym przyslge i zalatw ta sprawe do kanca. Oni nie pujda za to siedziec ale napewno nie ujdzie im to plazem. Zreszta watpie czy mozesz to odwolac bo jesli policja juz sie tym [...]

[...] poreczny, schowac mozna latwo, szybko wyjac!! Siekiere kiedys wozilem w plecaku po tym jak mi chcieli rower zwinac, raz sie wywalilem skaczac ze schodkow i troche mnie ta siekiera poobijala!! Mam roznych kumpli na wsi, tam podobno jak jest disco, i sie zjada dwie wrogie sobie wioski, to siekiery smigaja az strach myslec! Mowicie, ze [...]

[...] (ulotek itp.) w photoshopie... A poza tym od jutra zaczynam grać w AZS'ie- i to za jakieś grosze- bardzo dobre korty i instruktorzy, hehe (pewnie jacyś koledzy...). Muszę złapać formę, bo ostatnio przegrywam za dużo. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

Witam wszystkich.Mam takie pytanie cwicze 8 miesiecy na klate wyciskam 80kg waże66kg i wogóle prawie nie mam masy. Brałem odzywki na mase ale duzo mi nie dały i teraz kupiłem sobie 100 mety bułgarskiej(BIONABOL). I mam zamiar kupic sobie jeszcze jakąś odżywkę do tego mam 200 zeta na odzywki i tak myslałem że może bym kupił jakis preparat [...]

No nieźle. To mnie motywujesz żebym się zebrał w sobie i poszukał tych klientów Uczyłeś może też dorosłych? Bo ja jeszcze nie (tzn. kiedyś, ale wtedy miałem mało pozytywne odczucia) i w sumie nie wiem jak się do tego zabrać... A powracając do tematu kontuzji, to jeżeli choć jeden dzień nie ćwiczę (lekka ogólnorozwojówka) to mnie plecy bolą. A [...]

Cenna nie ma znaczenia Wazne jest tylko zeby opieka byla najwyzszym poziomie. Szukam tego dla kogos kto jest bardzo bliski mojemu sercu i troche sie boje, ze cos sie stanie. Dlatego chce ta osobe oddac w pewne rece Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator [...]

Ćwicze PASZW słyszałem że wśród trenujących sztuki walki ta sekcja nie cieszy się poparciem. Zaczeło się od tego że trenowałem kombat i muj trener stwierdził abyśmy zaczeli trenować PASZW i teraz jeździmy na spotkania i egzaminy do Pszczyny już około rok. Ćwiczymy troszke inne techniki niż w Pszczynie ale mniej więcej podobne. Przywiązałem się do [...]

w sumie to GINO ma racje, też rozważałem przerwe, ale to ne ma sensu bo ta przerwa by trwala wiecznie , cóż GINO 3m sie ziomkum trenuj, i odwiedzaj nas czasem. Pozdrawiam Champion "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

Oj, mnie też przepadł tydzień treningów Choroba dopadła i teraz mnie nosi jak nigdy. Ale mnie się wydaje że to wszystko przez tą kijową pogodę, brak słoneczka i te sprawy doprowadzają do tego że ogarnia nas taaaaki leń że hejhoooo Nio, już niedługo wiosna.....

[...] o dziesiec zlotych wiecej niz kupiles! nie dosyc ze zarobisz to jeszcze uratujesz siebie od porazki! chcesz przybrac na masie miesniowej to zacznij cwiczyc jak kulturysta i jesc jak kulturysta! Przyrosty beda bardzo zadowalajace, klucz twki w tym jak ciwczyc i jak jesc, dlatego masz dzialy : trening i odzywianie. "Jeżeli ktoś Cie [...]

cos tania ta vitalmaxu??? Olip creapure jest ok? Bo chyba najtańsza z tych "creapure" peya

[...] wczesniej to wale teraz, wypelnilem (no prawie) swoja ankiete. chyba tego jeszcze nie pisalem, ale moim ogolnym celem na poczatek bylo nabranie masy, co mi sie udalo, teraz bede wszystko co sie da rzezbil i mysle nabieral sily odpowiednio zwiekszajac ciezary na silowni, dlatego tez nie do konca ta ankiete wypelnilem:) pozdrowienia:) olo

Ok, trochę mam nauki na dzisiaj. Ale jak znajdę trochę czasu, to w najlbliższych dniach zagadam do siebie na gg. A co do rozciągania, to z takich nowości/ciekawostek medycznych- należy rozciągać się dynamicznie przed i statycznie po treningu. Statyczne rozciąganie podczas rozgrzewki zmniejsza amlitudę ruchów podczas treningu, a nawet może [...]