[...] od poniedziałku wchodzę na rotacje węglowodanami.... DT 300ww, 220b, 50t DNT 100ww, 220b, 80t na początek jakieś 3 tyg. Po 3,4tyg odstawiam tren, wchodzę na nandromix 600wee t400 podbijam do 800 i dodaje powoli kcal. Na LC znowu chodzę głodny i myślę o żarciu. W tamtym roku też tak miałem nawet na masie, dopóki nie dojechałem do bf ok 20% i głód [...]
No góra jako tako ale brzuch i tak podlany jak... Zasugerowano mi ostatnio, żeby zbadać kortyzol i estro. Ale przy jednym ml t400 tygodniowo miało by to aż taki wpływ? Ciekawe jak to wyjdzie po powrocie z nad morza:-P aż się boję, że mi hamulce puszczą...
No na morfo w ideale to pewnie nie masz co liczyć. Ja teraz zbadałem po 6 tyg mostka na 250 mg testa ew i weszło już w normy praktycznie. Jedynie hamatokryt jedno oczko powyżej. A tak to very git;-) T400 Andro? Biłem 3 razy i było 2 razy super, raz się im kujawski niestety trafił, mam nadzieję, że to wina "chińczyka" tylko.
Tak czy siak idę na badania to na pewno nie zaszkodzi, bo może się okazać ze Estro rzeczywiście wyj**ało od dużej dawki testa. Jeśli wierzyć stężeniu 400mg długich estrow w Teston400 ja bije go razem z NPP E2D npp1,2cm a T400 1cm ledwo mi wchodzi do armatki. Zobaczymy, a Letro już kołuje sobie na zaś. Zmieniony przez - nastukafszy w dniu [...]
od jutra redukcja w tym tyg jeszcze poleci susta z deca, ponieważ czekam na tren t3 i t400 pod koniec tygodnia powinienem mieć:-) trening fbw 3 x week pn. śr. pt. w marcu w dnt aero od kwietnia interwały. pn. przysiady 5 x 8 wspięcia na palce w staniu 4x 8 martwy ciąg 3 x 8 podciąganie 3x 8 wypychania sztangi skos dodatni 3x8 wyciskanie [...]
Przy dobrym świetle zaczyna się Góra brzucha delikatnie przebijac spod tluszczyku. A z libido dziwna sprawa wróciło z podwójną siła po przejściu na t400
Na estro nic nie dać? Dodam że syfy mi wywala, włosy rosną wszędzie jak szalone, skórę mam trochę sucha i zdarzy mi się też na filmie rozczulic hehe może chociaż dam 2x0,5 exe nigdy nic z tego nie brałem a ostatnio na masie 800 susty week leciało a teraz 500 t400
Mi spokojne 10% by wystarczyło, ale ciężko pewnie będzie to zrobić. Zobaczymy jak to będzie. Do kości to bym z 76kg pewnie musiał ważyć, a nie wiem czy bym to ogarnął hehe myślałem na masie jechać dd 500mg week i t400 600. Mówisz że npp byłoby lepsze:-P Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-04-28 10:00:08
No zamiast robić nie wiadomo jaka masę nie wiadomo po co możesz zrobić masę na t400 i npp 12 tyg masy potem 4 tyg minicut poprawienie insulinowrazliwosci i dalszą masa :-) a takie masowanie przez pół roku i potem redukowanie przez 3 miechy to ch** nie robota
No zamiast robić nie wiadomo jaka masę nie wiadomo po co możesz zrobić masę na t400 i npp 12 tyg masy potem 4 tyg minicut poprawienie insulinowrazliwosci i dalszą masa :-) a takie masowanie przez pół roku i potem redukowanie przez 3 miechy to ch** nie robota Sorry za offtop ale tez robie porzadna redukcje na test/tren e/t3 i powakacjach mysle nad [...]
[...] z t3? 2 czy na wyjściu lecieć dalej tren w dawce 300 ok 4 tyg na bilansie zerowym i dodać wino? 3 po tych 4 tygodniach na zerowym chce wejść na masę ok 14 tyg. I chce lecieć t400 i nandromix jakie dawki? 800t400 i 600nandomixa będzie ok? Później obcinam kcal i testa na 400 mastera e i 5 tygodniowa redu, i po tych 5 tyg podbija testa i mastera i [...]
[...] z t3? 2 czy na wyjściu lecieć dalej tren w dawce 300 ok 4 tyg na bilansie zerowym i dodać wino? 3 po tych 4 tygodniach na zerowym chce wejść na masę ok 14 tyg. I chce lecieć t400 i nandromix jakie dawki? 800t400 i 600nandomixa będzie ok? Później obcinam kcal i testa na 400 mastera e i 5 tygodniowa redu, i po tych 5 tyg podbija testa i mastera i [...]
Ile npp bym musiał dać żeby po trenie był progres na masie? Teraz na redu Tren leci 300 week a test 400. T400 miałem dać 800 i 600 nandromix ale chwalą wszyscy npp więc nie wiem na co się zdecydować.
Co 3 tyg po 25 czy po 50 dorzucić? Zastanawiam się czy zamiast t400 nie dać susty bo i tak pn, śr, pt bym leciał. 12-14 tyg później 4-6 tyg redu i zmiana środków i znowu masa;-)
[...] zależy jak będziesz odczuwal znam takich co lecą po 600 o ile mają problemu inni przy 450 już czują konkretnie ciśnienie. A na 800 mg propa +npp to na bank byś odczuł ciśnienie. Możesz zostać przy t400 mniej oleju :-) a npp z masterem fajne kombo. Tylko że kosztowne. Możesz na samym npp polecieć. Tak jak pisałeś dawki zawsze można podbić.
No mam nadzieje. :-D zastanawiam się czy na wyjściu z redu lecieć jeszcze na trenie e czy już wskoczyć na nandromix i podbić t400 a trenu mam jeszcze na jakieś 5tyg akurat na wyjście ale leciałby 18 tyg