I wszystko jasne, dzięki witam, witam jak stosować te witaminy T3,T4? w jakiej ilości i przez jaki czas? Zmieniony przez - Ta2 w dniu 2018-09-12 12:32:47 t3 i t4 to hormony tarczycy
WITAM MAM 16 LAT WAżE OKOłO 95-96KG i zastanawiałem się czy wybrać mase czy redukcje mam mały problem z tłuszczem ale stwierdziłem że najpierw masa a póżniej redukcja będzie lepszym rozwiązaniem Ja tez tak zawsze dcecydowalem i poki co jestem zadowolony :) 6.15"1 śniadanie jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 [...]
[...] w nocy). Nie rozkręca się działa dosyć szybko 1-3 dni Spróbuj większej ilości węglowodanów przed snem, z tarczycą jest różnie ale miewam, że jeśli masz podwyższone wolne t4 to nie masz problemów z tkanką tłuszczową, więc porcja węgli nie zaszkodzi - choć są różne schorzenia tarczycy np. hashimoto gdzie niby jest ok, a ludzie tyją. Dziwne, że [...]
Zdrajca! Drugi raz z życzeniami nie zadzwonie. A tak na poważnie. Myślę, że nie do końca jest przemyślane to co robię. Tzn. nie mówie, że głupota - zupełnie nie ten kierunek miałem na myśli.. hmm - testuje to T4 na sobie bo szczerze mówiąc g**** się dowiedziałem. Tak myśle, czy pozwierzac się na forum i założyc post AD. cyklu.. aczkolwiek nie wiem [...]
Megon miał niski poziom T4 (o kotrym bez badan nie wiedział) i po 3 opakowaniach T3 (bral sporo chyba 100-150mg dziennie - sporo, tzn prawidłowo :D) wyrownal poziom T4 w jakim celu? czysto marketingowym Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-17 21:46:23
Chcę odnaleźć odpowiedź i poszerzyć wiedzę, stąd pytam- novothyral ma w składnie 100mcg t4 i 20 t3- t4 ma długi okres półtrwania i zapewnia stałą konwersję w t3, t3 samo ma krótki okres, więc z tego powodu każą dzielić dawkę? Sam mam lekarza który novo karze brać z rana na czczo, bo mam (miałem przed saa) wyj**aną..
Ale panowie t4 to jak witamina 75mcg nawet niepoczujesz bo to prekursor , t3 masz ok to najważniejsze, samo t4 to jem jako witaminę bo mam skłonności do niedoczynności i tym raczej tarczy nierozj**iesz..
T4 sie bierze cała dawke z rana na nczczo a konwersja T4 do T3 zalezy przede wszystkim(w praktyce) od ilosci wegli o poziomu cynku i selenu. Jodem sie nie bawic
no to tak Kellys Magnum załuszmy że cena pujdzie troche w duł. http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3&prod=26 Gary Fisher http://www.mkbike.com.pl/img/garyfisher_2004_Marlin_0.jpg Osprzęt : rama : Genesis Gold Series butted aluminium / Genesis Geometry rozmiary : XS (13), SM (15,5), MD (17,5), LG (19), [...]
dziewczyny, możecie wyjaśnić jak io ma wpływ na zaburzenia hormonalne? W skrócie - insulina reguluje wszelkie hormony. Ciężko wszystkie procesy zamknąć w jednym zdaniu, ale jeśli chodzi o hormony płciowe, to są one rozprowadzane w organizmie za pomocą globulin, które wiążą owe hormony. Im więcej hormonów jest związanych, tym mniej jest w [...]
jestes niesamowita - ja przy tak dużej ilości zmiennych bym nie była wstanie stwierdzić co mi pomaga a co nie.. mi t3 do t4 wariuje przy niedoborze ww... tsh również wtedy szwankuje, i wcale to nie są ilości poniżej 100 ww a poniżej 200... ale to dopiero niedawno odkryłam, teraz szukam odp ilości białka aby tłuszczu też w decie nie brakowalo bo [...]
Nie mam pojęcia. Raczej mało prawdopodobne, bo to piątek i Agatka ma aerobik, ale... jeśli udałoby się zrobić go o jakiejś sensownej porze i na nowej siłowni, to może, może... Mam pewien plan już. Mam busa (VW T4), także prawdopodobnie nim będziemy przetransportowywać sprzęt w nowe, lepsze miejsce. Na jutro, w sumie, potrzebujemy tylko małej [...]
Saib:"Nowa waga wspaniale się sprawuje. Odmierzyłem wreszcie łyżkę oliwy - moja ma 10-11g, także trochę mniej, niż myślałem (zakładałem, że jest to 14g) , ale... widocznie wystarczy. Potem zważę sobie białko. Naprawdę fajny wkręt wiedzieć wszystko dokładnie. Wreszcie będę mógł nazywać siebie perfekcjonistą." Tym sposobem Twoja [...]
[...] nie wynika z niedoczynności tarczycy, a z braków w diecie. I jestem pewny ze to właśnie te braki powodują problemy z tarczycą (mowa o lekko podniesionym TSH, i brakach w t4) Ja mam 190cm wzrostu, ważę 105kg obecnie, i nie zjadałem więcej niż 120g węgli dziennie w trakcie odchudzania. A węgle w dużej mierze pochodziły z warzyw czy owoców i co [...]