t100

Ostatecznie po modach i przeliczeniu dieta wygląda tak: 7:30 100g płatek owsianych B 12/W 70/T 7 2 całe jaja B25/W 2/T 20 4 białka B 44/W 2,4/T0 50g rodzynek B 3,5/W35/T0 B-81/WW-110/T27 10:00 50g ryżu B7/W80/T1 200g kurczaka b21/w0/t1,3 10g oliwy T100 B-45/WW-40/T-12,3 12:00 50g ryżu B7/W80/T1 200g kurczaka b21/w0/t1,3 10g oliwy T100 [...]

W koncu mam chwile czasu, zeby uzupelnic wypiski :-D Tydzien ciezki, ale udalo sie pogodzic treningi i prace :) Do michy "troche" dorzucilam i w koncu nie chodze ciagle glodna. Nie wiem jaki to bedzie mialo wplyw na pomiary, jutro sie przekonam, ale samopoczucie dobre, jakos mi lepiej jak jest wiecej wegli w misce ;-) 16.07 poniedzialek Przyszla [...]

Halo, halo %-) Dziś dzień pomiarowo-treningowy. Na początek wrzucę kilka misek z ostatnich dni. Jako że miałam więcej czasu, to liczyłam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/123c3eaab4594167809c98b5c7de9bcc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b482d26256a4cddb367ec557b9db8ca.png Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-02-03 14:19:08 [...]

Dzień treningowy 6.30 Trening aerobowy - rower rodzynki, orzechy, płatki kukurydziane Creatine 100% 2g, BCAA 5g, pr.zas., Glutamina 2g 7.00 Posiłek 1 3 kromki pieczywo, ser żółty, 2 jajka, twarożek 125g Humavit M, 20g Whey Mass Builder, T100 10.00 Posiłek 2 100g ryżu, 120g kurczak, warzywa T100 13.00 Posiłek 3 100g ryżu, 120g ryby, [...]

samo DAA jak kojarze roznie dzialalo na stosujacych - wystarczy posledzic opinie na tym forum dyskusyjnym pod tym wzgledem w porownaniu do T100 wyniki byly sleba lub hmmm mieszane T100 sprawuje sie w (rowniez wg opinii stosujacych) znacznie lepiej w sprawie podnoszenia poziomu T u kobiet ja niestety nie wypowiem sie - zbyt delikatny uklad [...]

zestaw jak najbardziej ok - wybrałbym noxa z tych dwóch i t100 raczej nie odczujesz działania to co byś dał zamiast tego T100?? panowie dajcie spokój z tymi ankietami mi chodzi o ocenę zestawu.

DT przed treningiem nitro 20-30g, po treningu 4 cm3, przed snem 4 t100 DNT rano 4 cm3, przed snem 4 t100

ja brałem ostatnio T100 + novedex xt, t100 nie polecam lipa jak cały olimp, teraz wypróbuje Zues albo własnie test freak bo słyszałęm pochlebne opinie

Tylko patrzcie co za te punkty można kupić bo np. za 227 punktów jest T100 i zostaje nam 13 za co nic nie dostaniemy a T100 można bez problemu kupić za 100 zł. A takich kombinacji jest wiele i każde wyjdzie że 125 zł za 240 pkt to nieporozumienie. Połowa tego wyjdzie mniej więcej opłacalnie dla kupującego, szczególnie że raz że trzeba wysłać to [...]

Bardzo dziękuję za pomoc. A co z tym T100? nie chciał bym spadku libido i w ogóle ;) a pamiętam, że T100 fajnie mi to podnosił :D

Strasznie zabiegany weekend :-( Po piatkowym treningu ciagle boli tylek i dwuglowe %-) 23.06 sobota DNT MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma , kozieradka, Stress Control, Multi minerals, enzymy Rozklad: DNT 2000kcal, B130/T100/W145] http://img834.imageshack.us/img834/5364/dieta20120623.jpg 24.06 sobota DNT MISKA [...]

Zaleglosci: 22.07 niedziela DNT rower po lesie :-D POMIARY Jak juz wczesniej pisalam, praktycznie bez zmian ;-) http://img220.imageshack.us/img220/3718/nd2207.jpg MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma, kozieradka, Stress Control, Multi minerals, enzymy, kakao Rozklad: DNT 2100kcal, B130/T100/W170 [...]

[...] bo osoby które brały to połączenie mówiły mi, że przy nox pumpie łatwo się mogę przetrenować, w sumie nie czułem takiego zmęczenia ani przetrenowania więc było ok. Czeka już na mnie drugie opakowanie noxa i t100 i zastanawiam się czy dać sobie z tydzień luzu od ciężarów aby organizm złapał dobry regen, czy dalej kontynuować cykl bez tej przerwy.

Witam, krótkie pytanie. Zależy mi na delikatnym efekcie anabolicznym. Nie chce robić żadnych poważnych serii. Jak wygląda poniższe zestawienie: Deca + T100 olimp + Jabłczan + Amino z czego: DECA - 100mg/tyg (8 strzałów) T100 - 3tab/3 x dziennie podczas posiłku Jabłczan - 5gr / 5gr Amino - 30 przed T i 30 minut po T

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f081cf776e3843afb1c85ab318372ea9.jpg Witam w moim pierwszym konkursowym dzienniku. Imię: Joanna Wiek: 27 Wzrost: 174 Waga: 65kg Biodra w najszerszym miejscu: 104cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8901a3d4f064b1793248408286a5d79.jpg Dieta: BMR1443 *1,6 =2308 DT: 2300kcal: B150/ T100 /W200 DNT/aero: 2100kcal: B150/ T100/ W 150 [...]

Za dwa tygodnie chce zaczac redukcje, obecnie koncze mase. W tej chwili wspomagam sie T100, kreatyna, glutamina, bcaa, gainer, bialko, zma, booster przedtreningowy o witaminach nie wspome. Dieta typowo masowa, trening dzielony 3 x w tygodniu. Redukcje chce zrobic na stalych ciezarach, sam trening 3-4 razy w tygodniu plus jeden dzien basenu i rower [...]

Brajan: no widzisz nad nickeim.... T100 znany jako robot... a w kregach Holywood jako Terminator prosciej mowiac Obcy.... zobacz np. na fotke Cichego... tez zinnej planety -------- BodyBuilding --------

możliwość załatwienia A100/szczególnie - pamietam że jest a to bardzo dobra cena/ i T100 jest?

dysk twardy nadal aktualny koles zrezygnował . i nastapila pomylka samsung to N100 nie t100 identyczny jak ponizej Zmieniony przez - biernas w dniu 2005-01-18 17:29:14

I ~7.00 Płatki owsiane górskie 40g mleko 1,5% 250ml rodzynki 20g orzechy włoskie 25g B22 T32 W55 595kcal II ~10.00 pierś z kurczaka 200g chleb razowy pełnoziarnisty 150g maslo warzywa B50 T12 W54 528kcal III ~13.00 serek wiejski 200g chleb razowy pełnoziarnisty 70g warzywa B25 T15 W29 353kcal IV ~16.00(przedtreningowy) pierś z kurczaka 250g ryż [...]