[...] i powera w ciągu dnia Oczywiście wiem co to jest dieta i będę jej się trzymał aby organizm był dobrze odżywiony. Chodzi mi tylko o to, że nie mam obecnie głowy do tego aby dobrać jakieś fajne suplementy dlatego pytam was. Strzelam w Witaminy, beta alanina. Co polecicie mi jeszcze? Może przyjmować jakiś booster testosteronu czy to kit? Pozdrawiam!
Witam, ostatnio bilem dece 1-10 300mg/w i test e 1-12 500mg/w. Po tym polecialo hcg i teraz wcinam clom, ktorego zostalo juz tylko 7 tabletek z 21. Mam testosteron booster, kiedy z nim wystartowac? Dodam, ze byl to moj pierwszy cykl, dieta kulala co za tym idzie efekty takie jak i dieta. Teraz dieta juz jest, jestem na odbloku wiec dobre zarcie [...]
Witam , mam pytanko czy warto brać w moim przypadku ? Otóż jestem na wózku inwalidzkim ćwiczę na siłowni od pół rok , w ostatnim czasie zauważyłem straszne zmiany w treningach które wyłącznie od ćwiczeń mnie "odciągają". Chodzi o to że miewam straszne wahania chęci jechania na siłownie , mam też drżenie mięśni podczas treningów..... ale nie o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, powoli rozpoczynam przygotowania do cyklu masowego, start prawdopodobnie po nowym roku z powodu nadmiaru pracy w tym miesiącu. Pierwsze o czym już wiem to dieta, musi być nadwyżka a żeby była odpowiednia ilość kcal to będę to uzupełniał też okazyjnie jakimś cheat meal'em. Problem jedynie mam przy suplementacji, czy taki zestaw był by ok: FA [...]
[...] 10 tyg oczywiscie dieta i witaminy c, magnez,omega 3.Przybylem na wadze pare kilo czystej masy mioesniowej bo robie 3razy w tyg silownie i 3 razy sw.Teraz chcialem wejsc na booster tescia ostatnio jadlem t-boomb 2 dobrze mi poszla masa is ila ale libido wogule nie czulem i czy teraz cos do tego dorzucic na libido czy moze byscie doradzli cos [...]
[...] to zwykłe suplementy?? Dlaczego w takim razie nie są sprzedawane na sfd K** itd? Czy osoba stosująca sarmy może sie nazwać naturalną? Wiem że w niektórych tego typu produktach są dodawane prohormony ale jeśli znajdziemy firme w której nie ma żadnch ph to wtedy jest to po prostu booster testoteronu czy jednak to się zalicza do saa albo ph?
[...] dobrze: -amino max 6800 8kaps. po treningu (dt - dni treningowe) 4kaps. 30 min. przed sniadaniem, 4 kaps. 30 min przed kolacją (dn - dni nietreningowe) -animal amino booster 3 czubate łyżki miedzy obiadem a kolacją, 3 czubate łyżki przed sniadaniem -creatine mega caps 1250 olimpu 8 kaps. po treningu (dt) 4 kaps. 30 min przed [...]
[...] producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush jako spalacz mysle ze bedzie ok i przedtr z Mammuta XXL booster , po robocie ciezko o dawke energii co sadzicie o tym? Dzieki za pomoc /SFD/2017/7/5/9d377aefdbe14cccb497ff31caf5b518.jpg Zmieniony przez - Poczatek18 w dniu [...]
moja masa 69 Kg wzrost 182 3 x w tygodniu Kick box (pn sr pt) 3 x siłownia (wt czw sob) - godzina treningu 3 serie na każdą partię co sądzicie o poniższej diecie I Śniadanie Mleko 3,2% 500 ml Płatki miesznae musli - 100 g Miód 25 g II Śniadanie Banan I posiłek Kasza 300 g Pierś kurczaka 100 g Sałatka 75 g II posiłek Mass XXL 80 g + mleko 400 ml [...]
[...] tani i godny uwagi stak ale jakos watpie Pytam bo jakos ostatnio nie orientuje sie najlpeiej na rynku suplementow a nie chce wyrzucac kasy w bloto. Do cyklu mam juz NO-booster, vitargo i pare innych po******lek, chcialbym zeby kreatyny wystarczylo na przynajmniej 6 tygodni. Interesują mnie wlasnie takie formy kreatyny bo 2 ostatnie cykle [...]
[...] workout...ATTACK i teraz nie wiem co zrobić trening mam dzisiaj na 11 i co zastosować ponieważ przed treningiem zawsze biorę 4 kapsulki cretine mega caps ale mam tu jakis booster creatynowy z czego zrezygnować a co wziąść pewne jest to że będe pił Trec SAW ale żeby nie paść tam od nadmiaru chemii na siłowni :) proszę o rady wszytko co stosuję [...]
[...] żebyście mi pomogli i doradzili które warto a których nie warto zamawiac: NOW FOODS- Witaminy ADAM SYNRAX - ANTYUTLENIACZE RADOX SYNRAX - CEREBRO MHP - T-BOMB II booster testosteronu SAN - BONE BOOST - regenerator stawów AMP - ERGOLEAN - spalacz tluszczu ARLI - VENOM LEAN DREAMS - na sen OPTIMUM - WHEY PROTEIN GOLD BSN - NO [...]
Cel: Masa staz na silowni: rok Wiek: 18 Wzrost: 182cm Waga: 68kg Prosze o opinie na temat polaczenia tych suplementow czy cos z czyms zamienic cos odjac/dodac? PVL Mutant Mass Weight Gainer 2.2kg + CE2 CREATINE ETHYL ESTER Weigth Gain + Olimp - Supplements - HMB Mega Caps 1250 mg - 300 caps + L-Glutamine 1400 mg Capsule Anabolic Amino Booster - [...]
[...] z ułożeniem samej diety nie będę miał problemu, to chcę podbić jak najbardziej testosteron, w związku z tym, poza kreatyną i ew. bcaa wrzucę jakąś multivitaminę i: 4000 IU D3 suplement cynku o wydajności 50mg/dzień względem Zn a teraz pytanie: DAA nie działa, tribulus nie działa, jaki główny booster testosteronu poza końską dawką cynku wrzucić?
[...] zacząć swój 1 cykl, kupiłem x-trena i chce go solo:) teraz pytanko czy rzeczywiście jest solidny blok libido i potrzebny odblok apteczny np. clomid czy styka jakiś booster testosteronu. To będzie mój 1 cykl także chce na spokojnie. jakie dawkowanie? Czy dołożyć do tego bcaa czy po ch**u? Czy może jednka dodać coś do x-trena, chociaż [...]
Witam. Nie dawno skonczylem cykl epi(220tab)+h-drol(100tab). Zastanawiam sie nad nastepnym cylkem z tym o to ph "Metha-Drol" Jego sklad: Massdrol 10mg D-Zine 15mg M-LMG 15mg. Teraz pytanie jaki odblok na to? Myslalem nad clomidem 12tab + tamoxifen 30tab + jakis booster. Co wy na to? Cykl bedzie trwal 30 dni. Thx za pomoc
[...] przed spadkami. Co myślicie o takim zestawie. VITALMAX Amino BCAA 200caps - 50zł starczy na prawie 6 tygodni z dawkowaniem 5 caps po treningu. Whhite Flood ? Polecany no-booster bez kreatynowy. Także będę miał Gainera Gain Bolica 4kg. Starczy by utrzymać spadki? Teraz jestem na 1 tygodniu cyklu i jest bardzo dobrze, zobaczymy co dalej. Moja [...]
[...] przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. Nie chce No-Xplode bo go jadlem i dla mnie to jest sredni booster do tego nie ekonomiczny. I [...]
Witam :) Chciałbym się dowiedzieć który No-booster obecny na rynku posiada małą ilość pobudzaczy m.in. kofeiny i geranium (lub ich brak)i go szczerze polecacie, ponieważ po przesiadce z Horse Power'a na Hemorush z Nutrabolics odczułem podczas 3 na ok 8 treningów maksymalny dyskomfort - m.in. b. mocne i szybkie bicie serca, jakis dziwny niepokój i [...]