słodzików

Ja współpracując z T. Sowińskim na dłuższy czas zrezygnowałem ze słodzików kompletnie. Raz, że istnieją przesłanki, że mogą negatywnie wpływać na florę jelitową(nie jest to jednak jednoznacznie potwierdzone). Dwa, ich nadmierna konsumpcja rozregulowuje mechanizmy sytości. Cały miesiąc w posiłkach z WPC było to bezsmakowe. Jak po 6 tygodniach raz [...]

[...] że mam duże wahania wagi i mocno trzymam wodę jak tylko lekko się nie wyśpię. Trawienie ok. Budyń zostawiłam co któryś dzień, bo jednak dobrze go toleruję, za to duża ilość słodzików mi szkodzi, ale bardzo cieżko jest mi z nich zrezygnować. Może wejdzie jakieś postanowienie noworoczne ze słodzikami... którego będę się trzymać.. %-) Tak jak [...]

Próbowałaś może erytrytol zamiast słodzików?

w jakim celu chcesz suplementowac sie zelazem jako mezczyzna?;-) co do soku, patrz po skladzie by nie mial dodatkow cukru, slodzikow etc

Ile slodzikow?

[...] przedstawiam moją receptę na to cudo: Brownie Składniki: 220 g fasoli czerwonej (puszka) 130 g białek jaj (4 jaja) 20 żółtek (1 jajo) 10 g Kakao odtłuszczonego 15 słodzików łyżeczka sody 20 g białą i 2 łyżki mleka 5g wiórek kokosowych Przygotowanie. Białka z odrobiną soli ucieramy na sztywno. W oddzielnej misce blendujemy na jednolitą [...]

[...] musiałam dokupywać ) a co do miodu, to Kochana, jak to nie wiesz? zwróciłam na to uwagę, bo gdzieś rzuciło mi się w oczy, że masz słodkie ograniczać. nie pamiętam może tyczyło się to tylko słodzików o widzisz tu to było: http://www.sfd.pl/PO_CI%C4%84%C5%BBY_BRZUCH%2C_INNE-t705283-s4.html Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-16 12:23:35

[...] tylko tłoczone na zimno oliwa, lniany, rzepakowy, duzo ryb praktycznie wszystkie, całe jajka ale bez przesady 3-4 dziennie itd, unikaj jak ognia fruktozy i sacharozy oraz słodzików jak sorbitol i mannitol inne są ok, jeden lub dwa dni w tygodniu zjedz troche węglowodanów np w sobote i w niedziele idealnie pasuje do tygodniowego planu w ilości [...]

[...] jechać na if nie zadawał durnych pytań, czy możesz rzuć gumę itd.. bo jak jechać na głodzie to jechać na głodzie. Możesz pić wodę, kawę, herbatę wszystko bez cukru. Żadnych słodzików coli zero i innego gówna.. Później czeka cię wiekopomna chwila posiłku gdzie możesz jeść bez ograniczeń ! Po 3-4 dniach się powoli przyzwyczaiłem i nie czuje, aż [...]

duże ilosci sztucznych slodzików, osobiście piłem do 8-10 litrów dziennie nawet i spowodowały szybkie opróznianie sie pęcherza moczowego, czyli po tak dużej ilości aspartamu 10-15 minut i lanie. mniej chyba szkodliwe niż energetyki, które tez piłem w mega duzych ilościach i po długim okresie (2-3miesiace ciągłego picia) w ilościach rzędu 3-4 [...]

chrom to placebo rob sobie cheat meala raz na tydzien jedz w jedbym posilku na co masz ochote np blache ciasta jak ciagle Cie do slodkiego to uzywaj slodzikow smpa dzieki czyli po treningu nawet ponad 100g ryzu/kaszy/ moge zapodac? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-09-15 18:04:23

tak w temacie słodzików (cola light i tp) to ze masz w tym 0 cal wcale nie znaczy ze one nie stymuluja insuliny, zdecydowanie stymuluja insulinę. Info o słodkim smaku idzie nerwem błednym do mózgu który odbiera te info jako wpowadzenie do ustroju czegoś słodkiego ( a wiadomo ze wegle sa sodkie) i teraz zaleznie od ilosci tego słodzika, czestości [...]

[...] i dołożymy parę ćwiczeń z tej kategorii. Mam jeszcze pytanko odnośnie napojów czy powinnam odstawić coca cola zero niby nie ma kalorii, ale wszyscy donoszą o szkodliwości słodzików... ? Ten jadłospis jest ułożony pode mnie potem wyśle mamy. Rzućcie okiem i dajcie znać co należy zmienić, będę bardzo wdzięczna. P.S Kocio2009 napisała że warzywa [...]

[...] cukru jest nie tylko cukier spożywczy, ale również (a może przede wszystkim) ciastka, cukierki, napoje i herbatniki. Aspartam, główny składnik powszechnie stosowanych słodzików jest jednym z najniebezpieczniejszych związków chemicznych dodawanych do żywności. W skład aspartamu wchodzą trzy związki: kwas asparaginowy, fenyloalanina i [...]

[...] rano robić na okres wakacyjny. No widziałem trochę fot z menu, całkiem nieźle jesz.Mi się ostatnio na te upały nie chce wgl, jem lody, pije słodzone napoje (akurat na bazie słodzików więc takie pół bidy) a taki zbilansowany posiłek kiedy udało mi się zjeść to chyba przedwczoraj pizza na grubym cieście z full dodatkami i pół słoika majonezu (cały [...]

[...] itp.)specjalnie zrob 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, konserwantów, polepszaczy itp. 10.Należy spożywać większe ilości węglowodanów tylko w okolicach treningowych (przed i po treningu) , posiłki te powinny być [...]

No, ale jednak cukier i sól jest w jakiś sposób mniej szkodliwa od wszystkich tych słodzików i innych gówien EXX/EXXX ;p Skład to śledzie, cebula, cukier i sól jeśli dobrze pamiętam. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2014-05-18 14:25:59

Witam, mam pytanie. Kiedyś obiło mi się o uszy (nie wiem czy w jakimś artykule/filmiku na yt/komentarzu i teraz nie mogę znaleźć) że jeden typ słodzików wchodzi w reakcje z tłuszczem w naszym ciele przez co trudniej go spalić... To prawda czy po prostu zapamiętałem jakieś brednie? %-) A jeżeli to prawda to który słodzik? Sacharyna? Za pomoc [...]

[...] Wszystkie smakują tak samo %-) Nie jestem wielbicielem tego smaku, ale był dość dobry i piło się z przyjemnością. Nie jest przesłodzony, ani nie ma żadnych dziwnych posmaków słodzików. Jak na odżywkę białkową z wodą, w porównaniu z innymi polskimi firmami jest bardzo dobry. Nie jest to na pewno woda o posmaku wanilii. Brak problemów z układem [...]

ja wcześniej na masie ładowałem nawet 30-40 dziennie słodzików jak robiłem omlety itp teraz tylko 6-7 do płatków potreningowych