SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • [...] z borówkami ;-) Składniki: - jaja 4 szt (około 200g) - mąka ryżowa 60g - jogurt naturalny 100g - banan 120g - borówki 134g - 1 łyż proszku do pieczenia - szczypta sody - słodzik - 3 kropelki olejku rumowego Przygotowanie: Jajka zmiksować z mąką, sodą, proszkiem oraz słodzikiem. Dodać jogurt do masy i wymieszać. Dodać olejek, wymieszać [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg pomieszany z płatkami jaglanymi (ja nie namaczałam, ale lepiej namoczyć, są miękkie) whey i słodzik, do tego jabłka /SFD/Images/2016/6/25/e6eab3ea34434cd4a3d2aa98e9d42e1c.jpg /SFD/Images/2016/6/25/a6c2352905d942dcad618815128be9a5.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki, wyszły oblędne ;-) %-) Nieskromnie mówiąc, takie śniadania ...mmm - mąka ryżowa 25g - jabłko 180g - jajka x3 - twaróg półtłusty 100g - słodzik ( u mnie stevia w proszku) - odrobina proszku do pieczenia /SFD/Images/2016/6/25/af843f4e996e42738dd96ce26c8448fd.jpg /SFD/Images/2016/6/25/996aae5440cd4a408113796412a8c161.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam...po 3 latach takiego jedzenia, gdy zdarzy Ci się nie zjeść jak trzeba, to będziesz czuła się niespełniona nabiał = laktoza = nic dobrego dla sylwetki - to tak skrótowo. słodzik bardzo dobra rzecz w kuchni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-02-19 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przepis na fit szarlotkę : -100g płatków owsianych -100g otrębów gryczanych -30-60g izolatu Allnutrition migdał -cynamon -słodzik rozpuszczony w wodzie lub syrop klonowy My protein 0 kcal -woda do uzyskania konsystencji -mus jabłkowy z cynamonem (ugotowane do miekkości jabłka ze słodzikiem i cynamonem, mozna dodać trochę świeżych śliwek) [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok - jesli jestes w tych kwestiach TAK bardzo madra to nie mozna w sposob normalny i mily przekazac swojej wiedzy skoro chyba glownie w tego powodu tutaj jestes? A nie traktowac kazdego,kto nie wie wszystkiego jak jakiegos idiote niemajacego pojecie o niczym. Chyba troche szacunku sie nalezy zwlaszcza ze nie zalozylam posta o tresci"hej chce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-02-09 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok slodzik jest malo "zdrowotny" ,ale tutaj chodzi o sama kwestie odchudzania (po za tym spozywa sie go w minimalnych ilosciach) to tak jak bys powiedziala ze odzywki lepiej buduja miesnie niz sterydy (dobra glupie porownanie ) Logiczne jest to że jezeli jesz mniej niz orgaznizm potrzebuje to chudniesz ,nawet na samych chipsach i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-02-09 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    6.00 sniadanie płatki owsiane 80g +ostrowia 30g (mix z woda) +jajko 40/13/52/ 492kcal Daj tutaj AMINO, daj 3białka jaj + 1 całe Dodaj np cynamon albo słodzik (i już inny smak) 9.00 2 śniadanie ryż brązowy 50 + jaja 3szt +piers kurczaka 80g +ogórek 200g 42/17/38/ 480kcal bez tych jajek, daj więcej kurczaka 12.oo płatki owsiane 50g +ostrowia 30g [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2008-03-24 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo nie rujnuje, a co ma słodycz z coli do wyrzutu insy? słodzik tak samo nie wywala insy no może poza stevią która jest niewiadomą

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    normalnie gotuje w garnku na wodzie%-)słodzik ile kto lubi cynamon jak juz się ugotuje to mieszam z żurawiną i jest mega:-))

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17318 Data: 2015-08-25 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o poprawę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Płatki owsiane - 100g Mleko 3,2% - 200ml Rodzynki 20g 2jajka całe 2 kromki chleba daj troche oliwy,chleb zamien na swiezy owoc/rodzyny lub wiecej owsa 2. kanapka z serem, szynką, ogórkiem 3. 2x kanapka z serem, szynką, ogórkiem dorzuc do tych posilkow orzechy/pestki slonecznika/dyni 4. Biły ryż - 100g Kotlet(y) z piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-03-18 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka Coca-Cola Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie ma co wydziwiać, bo wiadomo, że słodzik nie ma porównania smakowego do normalnego cukru, który jest ładowany do galaretek, ale na dniach spróbuję, bo kocham lighty/zero/maxy na redukcji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj próbowałem i dałem 150g twarogu + 2 całe jaja + łyżkę jogurtu naturalnego. Nie dawałem białka. Cały czas na jak najmniejszym ogniu i wyszło b.dobrze, jednak lepiej dodać jakiś słodzik

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A słodzik jaki radzicie ;> i jaki ogólnie jak już dodawać, bo średnio się znam na słodzikach ;f

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pomysł. Zapytanie mam - czy można zastąpić czymś odżyweczkę i słodzik? Bo to akurat mi się skończyło :P

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę dodać zamiast odżywki białkowej, ponieważ tak owej nie posiadam, a chyba nie kupię 60g. I bez słodzika bardzo jest gorzkie? Mniej słodzika mogę dać? Przyznam szczerze, że mam problem z jedzeniem (anoreksja) > temat blokada psychiczna w dziale zdrowia, i nie wiem czy dać słodzik czy nie ..

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**iste. Znalazłem u teściowej młynek ruski 20 letni co mieli orzechy na wiór a nawet się nie spocił ;) 200gram laskowych,200 gram migdałów,2 łyżki kakao gorzkie o obniżonej zawartości tłuszczu,mleko,słodzik i aromat waniliowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d818edb49924d07be16cdf781eecb12.jpg Zmieniony przez - Siudak w dniu 2014-03-13 16:11:38

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Pytalem sie lekarza i slodzik nie ma wplywu na cukier

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2020-09-19 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki słodzik zero kalorii kupić? Mój się obecnie kończy i muszę się za jakimś rozejrzeć.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam słodzik Ksylitol, na internecie piszą że ma on sporo kalorii na 100g. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-07 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)