Twaróg pomieszany z płatkami jaglanymi (ja nie namaczałam, ale lepiej namoczyć, są miękkie) whey i słodzik, do tego jabłka /SFD/Images/2016/6/25/e6eab3ea34434cd4a3d2aa98e9d42e1c.jpg /SFD/Images/2016/6/25/a6c2352905d942dcad618815128be9a5.jpg
e tam...po 3 latach takiego jedzenia, gdy zdarzy Ci się nie zjeść jak trzeba, to będziesz czuła się niespełniona nabiał = laktoza = nic dobrego dla sylwetki - to tak skrótowo. słodzik bardzo dobra rzecz w kuchni.
Przepis na fit szarlotkę : -100g płatków owsianych -100g otrębów gryczanych -30-60g izolatu Allnutrition migdał -cynamon -słodzik rozpuszczony w wodzie lub syrop klonowy My protein 0 kcal -woda do uzyskania konsystencji -mus jabłkowy z cynamonem (ugotowane do miekkości jabłka ze słodzikiem i cynamonem, mozna dodać trochę świeżych śliwek) [...]
ok - jesli jestes w tych kwestiach TAK bardzo madra to nie mozna w sposob normalny i mily przekazac swojej wiedzy skoro chyba glownie w tego powodu tutaj jestes? A nie traktowac kazdego,kto nie wie wszystkiego jak jakiegos idiote niemajacego pojecie o niczym. Chyba troche szacunku sie nalezy zwlaszcza ze nie zalozylam posta o tresci"hej chce [...]
ok slodzik jest malo "zdrowotny" ,ale tutaj chodzi o sama kwestie odchudzania (po za tym spozywa sie go w minimalnych ilosciach) to tak jak bys powiedziala ze odzywki lepiej buduja miesnie niz sterydy (dobra glupie porownanie ) Logiczne jest to że jezeli jesz mniej niz orgaznizm potrzebuje to chudniesz ,nawet na samych chipsach i [...]
Nie ma co wydziwiać, bo wiadomo, że słodzik nie ma porównania smakowego do normalnego cukru, który jest ładowany do galaretek, ale na dniach spróbuję, bo kocham lighty/zero/maxy na redukcji.
Wczoraj próbowałem i dałem 150g twarogu + 2 całe jaja + łyżkę jogurtu naturalnego. Nie dawałem białka. Cały czas na jak najmniejszym ogniu i wyszło b.dobrze, jednak lepiej dodać jakiś słodzik
Co mogę dodać zamiast odżywki białkowej, ponieważ tak owej nie posiadam, a chyba nie kupię 60g. I bez słodzika bardzo jest gorzkie? Mniej słodzika mogę dać? Przyznam szczerze, że mam problem z jedzeniem (anoreksja) > temat blokada psychiczna w dziale zdrowia, i nie wiem czy dać słodzik czy nie ..
Zaj**iste. Znalazłem u teściowej młynek ruski 20 letni co mieli orzechy na wiór a nawet się nie spocił ;) 200gram laskowych,200 gram migdałów,2 łyżki kakao gorzkie o obniżonej zawartości tłuszczu,mleko,słodzik i aromat waniliowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d818edb49924d07be16cdf781eecb12.jpg Zmieniony przez - Siudak w dniu 2014-03-13 16:11:38