słodkie

Chrom to jest super supelement. Od czasu kiedy go biore to ochote na slodkie minela i nie wraca. Nic, 0 ciagoty na slodycze, aktualnie dopycham sie owsem, makaronem oraz ryzem i jestem happy i nasycony :)

To nie oglądaj takich ziomali.Jeśli twierdzi że slodziki wywala ja inse (niby jak?) to równie dobrze można stwierdzić że powachanie ciastka też wywali inse. To tez slodkie a teorie juz potem mozna latwo sobie dorobic. Wiesz,wachlarz więc pobudzają kubki smakowe więc Trzaska działa prewencyjnie i już wyrzuca inse. Jedno i drugie jest nieprawda.Na [...]

[...] /SFD/2016/9/28/9471bcc82c4a42b2bf4185c06638cd03.jpg 55g ww 55g fatu ...choć nie będę ukrywał że jak byłem w poniedziałek w Tesco i zobaczyłem nowe słodkie pizze to przez ułamek sekundy pojawiła się myśl że może jednak. Pomyślałem że przecież w piątek zjem sobie nawet i 5. [...]

GoodFellasy w ogóle pamiętam jak siedziałem w UK, że kozak pizze. U mnie kiedyś była pizzeria co mieli słodkie ciasto lekko i dla mnie mistrzostwa świata. Ale zmienił się kucharz jakiś czas temu i już średniawka.

Ale, że co? Że napoje zero powodują łaknienie przez to, że są słodkie? Normalna sprawa. Ale jeśli ktoś opitala pizze popijając colą zero - to hmm jakby nie ma wym najmniejszego sensu. Chyba, że wrzuca pizzę w i bilans :) Ale są i tacy, którzy jedzą jak świnki, ale piją dietetyczne napoje, żeby nie przytyć ;)

[...] dyspozycji. Każdy ma inne zdanie ale ja mam takie ze lepiej nie odkładać w czasie jakiegoś napadu wmawia jąć sobie że wszytsko będzie ok- jeśli ktoś ma cały czas parcie na słodkie- a po prostu zjeść sobie nawet każdego dnia "COŚ".Bez wyrzutów sumienia. Wliczyć i po sprawie. I to nie tylko o węgle same w sobie chodzi (slodycze ) bo [...]

Co do Twojego podejścia do białka i rad odnośnie "głodomora" - od początku tej redukcji jak czuje duże parcie na słodkie albo zwyczajnie głód to daje te 40-50g prochu, słodzik, miksuje z wodą i wciągam. Kalorie niby wtedy są takie same jak np. 4 tyg temu gdzie już marnie leciało, a teraz mimo tego smalec ładnie leci, a i z banią jakiegoś problemu [...]

[...] wegli zrobiło się ponad 30g czy 40g. I pojedzone. Za to Kisiel dobra opcja. Wychodzi coś koło 15g wegli na porcję 250g. Kisiel. Pudding białkowy. Jakiś lód. I parcie na słodkie zatrzymane.......do kolejnego dnia. Tak swoją drogą dziś dopiero drugi dzień a już czuję w kościach że kryzys ( parcie na żarcie) zbliża się dużymi krokami. Dlatego [...]

[...] Prawie 50% tego co robi trening (+ bialko). Ale nadal są to zwykle Janusze z ulicy. Mało tego. Daj takiego Janusza czy stu. Podziel na dwie grupy. Wyeliminuj u jednej grupy słodkie napoje z diety - za.oenaiajac na mleko - przy zachowaniu tej samej kaloryczności ,u drugiego bez zmian. Zobaczysz że kompozycja też się zmieni. Jaki bedsie wniosek? [...]

Mi ryz na slodko tez wchodzi, tzn jak wszystko co slodkie hehhe. Ostatnio kostka twarogu , worek ryzu i dzem truskawkowy 2 minuty mi to zajelo. A tak nie raz 20 minut siedzialem , dlatego wolę zjesc bułkę 8-) albo dwie

Hehehe mam to damo dzięki czemu nie ma takiego parcia na słodkie.

[...] do słodyczy i cukru. Ale staram się zawsze jeszcze tego big-milka zjeść i jest na prawdę świetnie w głowie, do tego piję dwie miarki odżywy z 200-300ml mleka i parcie na słodkie znika, takie super te białeczko jest. Po prostu podałem, że objętościowo jem bardzo malutko, bo ledwo może 1kg jedzenia jest, a dwójkę mam codziennie. Zmieniony [...]

Jak robiłem na kasie w kerfie express to średnio te same osoby przychodziły co drugi/trzeci dzień i wydawały po +50 zł na produkty typu serki słodkie, pieczywo, wędliny, słodycze, więc dieta w tym sporcie wcale drożej nie wyjdzie, o ile nie jesteś phil heathem, który je 600g białka ;-D Choć i tak najlepsza była babcia z emeryturą 700 zł, paląca 2 [...]

co Wy wszyscy z tymi słodzikami . W życiu z tego nie korzystałem , jak już mam ostre pragnienie słodkiego to łyżkę prawdziwego miodu dziubne i dziękuje . Ewentualnie jakieś słodkie białko wypije .

Ja jak ma parcie na słodkie, to idę na pączki %-). Słodzik nie jest słodki, po prostu cokolwiek bez słodzika jest niedobre %-)

Słodkie sosy z butli to standard ewentualnie polewam galaretkę zero ale słodzik sam zjeść to nie bardzo , kiedyś spróbowałem i nie podjechał mi... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-15 09:00:49

Dla mnie wszystkie batony są za slodkie

Dla mnie wszystkie batony są za slodkie Zagryzaj paluszkami :-)

Dla mnie wszystkie batony są za slodkie Zagryzaj paluszkami :-) Rybnymi - zwiększe białko %-)

Dla mnie wszystkie batony są za slodkie Zagryzaj paluszkami :-) Rybnymi - zwiększe białko %-) taaaa... tylko w nich 50% to panierka, więc węgle byś podbił jeszcze :-D