Klasyk, chociaz mi smakuja te ze sloika, a zjadlam tego tak male ilosci ze sobie odpuszcze robienie :-) Co Wy macie do masla orzechowego? Kto powiedzial ze dobrej jakosci maslo orzechowe jest niezdrowe ? Opanujcie sie :-) Niezdrowe to sa frytki i chipsy . Haha, nie zebym sie czepial ale teraz to Ty generalizujesz %-) Frytki mozna zrobic z [...]
Skopcie mnie }:-((( Wpadły lody ... Po prostu nie opamiętałam się , no nie wiem czemu mam parcie straszne na słodkie i stało się... Brzuch mnie boli na @ więc pewnie zachcianki przez to... Żeby nie było wliczyłam w miskę. Ale skopcie mnie bo zżarłam a teraz żałuje ;x /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e1b081c0ad143ed828a4bcc0fe17367.png
[...] dietę na początku stycznia Na początku stycznia postanowiłam coś w końcu ze sobą zrobić bo waga wskazywała prawie 77kg. Odstawiłam białe pieczywo, ryż biały, fast foody, słodkie napoje i zaczęłam próbną zabawę ze zdrowym, racjonalnym odżywianiem. Zabawę, bo postanowiłam to traktować jako przyjemność a nie katorgę i myślę, że dzięki temu [...]
[...] dobra, nic się nie pieniło, nie pływało, mimo to zwykle brałam miarką prosto do ust, tak wygodniej i smaczniej. Przydało się przy bardzo niskich kaloriach i ciągotach na słodkie ;-) Co do innych efektów, początkowo zauważyłam szybszą regenerację. MM Burner, CLA, L-karnityna /SFD/Images/2015/12/31/3e80f432dccc4e948f5637ddc5d3afb8.jpg Kolejny [...]
[...] puche o smaku truskawki jak dla mnie smak bomba ;) Jak robiłem sobie śniadanie do szkoły zawsze dodawałem do omletów i były pyszne, nawet słodzika nie musiałem dawać takie słodkie :D. Osobiście uważam że lepiej kupić jakieś WPI niż mieszankę WPC + WPI ze względu na wartość bv 159 , np z Biotech USA jest za 179 zł aż 3 kg (82% czystego izolatu w [...]
[...] (+2cm) Łydki: 41cm (+0) :/ Chyba wszystko zastanawiam sie isc na trening dzis czy nie? :) Diety przez święta nie bedzie, ale śmieci jeść raczej nie zamierzam. Co najwyżej słodkie napoje. I nie wiem jak to z alko bedzie. Bo jutro bedzie co. A po jutrze będzie po co %-) Ale zastanawiam sie czy nie ogarnąc i wypic max kilka kielichów. Dawno mnie [...]
[...] Na dniach będę próbował zrobić przepis na double chocolate cookies. Do kupienia na stacjach BP za coś około 4,5 zł. Mniej więcej chodzi mi o takie ciastko. Jest ono mocno słodkie, mocno czekoladowe i co bardzo ważne - konsystencja chrupko-ciągnąca. Czyli chrupie i takie lekko ciągnąco-mokre naraz...nie wiem jak to opisać lepiej niż - NIEBO W [...]
nie schodz poniżej 50g i będzie spoko:) ogólnie się czuje bardoz dobrze, nie mam ochoty nawet na słodkie, jem tylko ze względu na dziewczyne(raz na tydzien gdzies) ale to tez pewnie będę ograniczał :) samo z siebie wychodzi:) będę cisnął splitem jednak jeszcze, 6tyg. kolejny trening na pewno opre na ciężkich wiosłach i wyrzuce martwy, teraz [...]
piłem owoce lesne , w smaku dobre ale zdecydowanie za slodkie imo, nawet dajac mniej prochu a wiecej wody i tak slodkie jak cholera, do tego troche zalega na zoladku niestety EDIT wlasnie poszlo na test tylko 25g prochu i az 500ml wody, smak juz mocno "rozmyty" a nadal zdecydowanie za slodkie, pare łyków i znowu ciezko na zoladku, reszta poszla w [...]
[...] białka, teraz tylko carbo ale to do piłki. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - nie Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - ograniczam słodkie oraz tłuszcze, ponieważ, muszę trzymać wagę miedzy 75 a 78 kg. Proszę o jakieś cenne porady bardziej doświadczonych kolegów :) TO MÓJ TRENING: ( znalazłem na stronce [...]
Przegięłam dzisiaj z tłuszczami bo prócz tego co jest wliczone zjadłam jakieś 10-15g nerkowca }:-( nie mogłam się powstrzymac , mam ciągotę na słodkie a te orzechy takie dobre #-P Dzisiaj DNT. A no i + łyczek mały drinka z wódką. (print screen bo transfer mi obniżono i nawet miski pobrac nie mogę {{:-( ) [...]
[...] miliony lat temu nie mieliśmy sklepów z jedzeniem, owocami, cukru czy mąki na wyciągnięcie ręki. Nawet nasze narządy smaku zostały tak zbudowane żeby działały jak wykrywacz słodkiego smaku (nie oszukujmy się: słodkie jest smaczne). Inaczej mówiąc: węglowodany zjedzone w nadmiarze, to węglowodany przyswojone. Jak ktoś wprowadza te niebezpieczne [...]
Jest dokładnie tak jak piszesz, wystarczy zjeść cukierka a na drugi dzień chce się więcej, a jak wytrzymasz tydzień - dwa to może już słodkie nie istnieć, chyba, że mała pokusa, i zaczyna się od nowa.
miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html Myślę, że np ze zblendowanym bananem by mogło ujść, albo jakimś innym owocem. Miód też by pasował, albo poeksperymentuj za tą colą co wcześniej mówiłeś, nie wiem jak ze smakiem wtedy. ;-)