słodkie

[...] pewnie za ciekawie nie było. Raz zgrzeszyłam czekoladą, kiedy wygłodzona wróciłam o 2 w nocy do domu. I kilka rogalików drożdzowych maminej roboty też zjadłam. ten ciąg na słodkie to zapewne przez brak zbilansoanych posiłków.Posiłki były bardzo nieregularne i choć czysto, to z pewnościa za mało. Tylko tak, aby szybko coś w siebie wrzucić. Nie [...]

mowie jak juz chcesz to mi rybe podstawiaj albo kure to nie k***a slodkie.. %-)

Witam, jestem po badaniach.. Za pierwszym razem wszystko wyszlo ok tylko poziom glukozy we krwi byl zbyt wysoki 6,3 chyba. Dlatego ze staralem sie trzymac nisko bialko, nie cwiczylem przed badaniami przed ponad tydzien, przez co co chwile podjadalem.. slodkie rowniez. Odwolalem sie i przed badaniami trzymal sie swojego jedzenia juz glukoza wyszla [...]

[...] kupiłam sobie rękawiczki do treningów i nie będę musiała dźwigać w rękawiczkach ogrodowych :));-D Chciałam też zamówić whey ale zaczekam z tym bo nie mam na razie ciągot na słodkie (może dlatego że nie miałam @ @-) ) Dzień 89 3 m-ce :-> i nadal od początku jest : 1800kcal btw 100/80/150 suple: tran w kapsułkach Dzisiaj dzień bez treningów. [...]

DT Rozgrzewka Przysiady 3x12 40x12/45x12/47,2x12/50x6+6 - sila, progresss!!! 45x12/45x12/47,5x6+6/50x5 45x12/45x12/45x12 40x12/45x12/45x12/47,5x6+6 40x10/50x12/50x12 Wioslowanie sztangielka w opadzie 3x10 14x10/18x7/18x8 - bez progresu, lewa slabsza 16x10/18x9/18x8 - lewa wciaz w tyle 16x10/18x7/18x8 - resztkami sil, wszystko mi sie trzeslo pod [...]

[...] micha nie liczona ale średnio około 1700 kal białko 120 ww 150 reszta tłuszcz,tak średnio jak liczyłam :-)) Micha czysta ale jem nabiał raz dziennie :-( mam straszna chcę na słodkie ale jak sobie zrobię jogurt naturalny z cynamonem i suszonymi owocami zaspokajam się i mnie nie ciągnie. Whey już tylko awaryjnie biorę. Ćwiczę siłowo około 2 razy w [...]

e tam placki... obrzydliwie słodkie i mdłe i wogóle niedobre #-P

mnie aż skręca na słodkie przed @ ;/

TYDZIEŃ 6 DZIEŃ 1 DNT Nie wiem czy to wina wprowadzenia owoców czy czegoś innego ale jak widzę słodkie to mam na nie ochotę. W niedziele u teściowej herbatniki stały na stole. Dziś koleżanka do pracy placki przyniosła. }:-( No coż ćwiczę sobie silną wolę i robię porządki w głowie %-) Miska: omlet z bananem ryż z malinami kurak z mixem brokulowym [...]

Ile tabletek stewii można zjeść dziennie? Wszystko słodzisz, mięso też? %-) To, co musisz zjeść/wypić słodkie koniecznie to dodawaj, kilogramami tego jadł nie będziesz. :-PP

Wydaje mi się, że słodzik to raczej kwestia indywidualna. Konsystencji ciasta nie zmieni. Robiłem te ciacho i raczej nie trzeba go dosładzać, ponieważ takie daktyle same w sobie są słodkie, więc jak doda się je do masy powinno być w sam raz. W sumie nie znam się /-)_ mogę nie mieć racji Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 19:30:52

[...] hantelki do robienia rąk. Brzuszki proponuje zamienić na http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych U mnie ćwiczenia w domu przyniosły efekty, chociaż nie mogę nabrać masy. A no i oczywiście przestań pić słodkie napoje, i ogranicz śmieciowe jedzenie. Zmieniony przez - xOutSide w dniu 2014-05-13 15:54:07

[...] Jak zwykle nic nie kombinowane. Aby się w słupkach zgadzało :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/ad50f40e797e4c8a90d9dd50319392b3.jpg Jako, iż kocham słodkie (niestety) oszukiwać będę tak: /SFD/Images/2015/12/31/a01288397d7643baa0af80cab9e1c034.jpg Trening: Dzisiejszy dzień zacząłem od siłowni. Zaraz potem biegi. Miałem [...]

[...] idealna. Jak zwykle nic nie kombinowane. Aby się w słupkach zgadzało :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/842/acqh.jpg Jako, iż kocham słodkie (niestety) oszukiwać będę tak: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/835/1ejg.jpg Trening: Dzisiejszy dzień zacząłem od siłowni. Zaraz potem biegi. Miałem [...]

Końcówka @ , jutro pomiary a mi mija chandra}:-( Skończyłam mój super romans z nerkowcem na rzecz nie gorszego romansu z włoskimi i.... też są dla mnie słodkie %-) też mi tak smakują jak nerkowiec }:-( ale podejrzewam że to podjadanie orzechów to była kwestia @. W ogóle to chcę się poskarżyć że mam wrażenie iż przybyło mi cm w brzuchu }:-(( dziad [...]

jak masz mocno ochote na słodkie, to te banany, batony, jabłka, soki bananowe zastąp jakimis napojami np. light, jak wypijesz szklanke dziennie nic Ci sie nie stanie.. a batony itp. mozesz zastapić np. produktami bezkalorycznymi i bez zadnych wartosci odzywczych z firmy np. Walden Farms, maja masła orzechowe, czekoladowe, kremy, sosy, keczupy itp. [...]

[...] Podjadłam trochę czekolady, skubnełam drożdzówki. Nie ma to jak zaplanowana wcześniej i przygotowana miska. No nic, każdy ma swój gorszy dzień, prawda? Może ten ciąg na słodkie to przez @? Warzywa: kapusta kiszona, cebula, cukinia,papryka Napoje: woda, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1977618803984cc6b08e41b79ba94784.png Zmieniony [...]

lubie kaszke cięzko jest slodkie odstawić, ale czasem takie sprowadzenie na ziemie dużo lepiej działa niż co innego. Jeden odstawi z dnia na dzień drugi po trochę. Cała sprawa dzieje się w głowie tak naprawde

Lubie takie slodkie papki :-}

[...] siła była, pompa w miarę. Później nosiłem meble z Ojcem, ciężkie drewniane stoły ozdobne więc obstawiam ze glikogen poszedł się yebać .Siódmy dzień, głód minął, ochota na słodkie jest nadal, u dziewczyny przygotowania do komunii, wszędzie ciasta, pierożki, kluski śląskie i milion innych rzeczy, które bym z chęcią pochłonął. Brzuch mega [...]