Niestety ale białka rzadko kiedy smakują super, bo jest w nich po prostu mało cukrów (węgli). Gainery zawsze są słodkie, z białkami jest gorzej. SONBATY
JUDO! za***isty sport ogolnorozwojowy.sam to cwiczylem.polecam. w poznaniu (o ile sie orientuje) sa dwa duze kluby na olimpii i na azsie. poszukaj, popytaj a znajdziesz... :) a kravka to nawet nie sport wiec daj sobie spokoj.o uzytecznosci tego czegos juz sie koledzy ladnie wypowiedzieli.podpisuje sie pod tym wszystkim. ps.sofronow.slyszalem ze u [...]
Jedzenie, a wlasciwie slodkie jedzenie - glownie cukry proste - odpowiada za wydzielanie endorfin o oun (osrodkowy uklad nerwowy). Endorfiny dzialaja na te same receptory co np morfina i inne opiaty. Wniosek: wywoluja silne uzaleznienie. Jako ciekawostke moge podac, ze niemowletom na dzieciecych OIOMach, a takze przed zabiegami, zamiast silnej [...]
Jeśli chce Ci się słodkiego spróbuj brać chrom. Poza tym poszukaj przepisów na pyszne desery z owoców. Podaję jeden: SKŁADNIKI: banan, miód, orzechy, ziarno słonecznika. PRZYGOTOWANIE: obierasz banana,kroisz wzdłuż na pół i układasz w naczyniu (talerzu) żaroodpornym; smarujesz łyżką miodu i posypujesz orzechami i słonecznikiem; a potem na 3 min do [...]
Jem przy kompie bo wyedy schodzi mi conajmniej 20 minut a o to chodzi. Z tego co napisałać Grasik wypływa prosty wniosek - jeśli mamy ochotę na słodkie czasem jest oznaką że brakuje nam jakiegoś pierwiastka. Proces jest prosty i było na ten temat wiele badań np. brakuje nam magnezu, organizm domaga się uzupełnienia jego niedoboru i podświadomie z [...]
hmm polecam posty Paleo oraz hmmm .... moje krotko, wazne sa nie tylko cukry zawarte w pokarmach sklodkich (cukier prosty - stolowy) cukry w obojetnie jakiej formie sa w organizmie zamieniane do cukrow prostych, czyli nie ma znaczenia (w koncowym efekcie) czy zjesz 0,5 kg cukru z torebki, czy w postaci ~0,7 kg makaronu, ilosc dostarczonego cukru [...]
ja w szkole jem zazwyczaj hot doga albo slodkie bulki albo jeszcze jakies tluste zarcie hehe ale to tylko w srode bo mamy lekcje na dlugiej pzrerwie w sali obok bufetu skzolnego i kazdy cos zre ehhe "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"
[...] Kiedy Jeno po raz pierwszy zamówił posiłek w słynnej restauracji Firehouse w Venice, był zdumiony różnorodnością menu dla kulturystów Jeno, podobnie jak Shawn Ray polubił słodkie ziemniaki. W domu Jeno gotuje sam lub z dziewczyną. – Zawsze przygotowuję posiłki ze świeżych produktów Tylko wtedy gdy mój plan treningowy jest tak napięty [...]
[...] dziennie... (ok. 7-11-15-19) Ale nie, żebym kogoś namawiała Hmm zastanowiłabym się jednak nad Twoją dietą. Wyrzuciłabym np. płatki kukurydziane i rodzynki (jeśli lubisz słodkie w musli, to lepiej zastąpić suszonymi morelami). "Kanapka" - tzn. pieczywo - pytanie jakie? Jeśli inne niż prawdziwe pełnoziarniste to też radziłabym [...]
[...] tłuszcz. Bardzo szybko przekształca się on w ten, który odkłada się na biodrach, pośladkach i udach. Choć każda nadwyżka kalorii prowadzi do nadwagi, jedząc potrawy słodkie i mączne, utyjemy wolniej. 9.Nie można całkowicie zrezygnować z tłuszczu. Jest on niezbędny, aby organizm mógł przyswoić witaminy A,D,E i K - rozpuszczalne jedynie w [...]
moze mala dygresja: mial ciagle piszesz ze nie chcesz aby cie wszyscy taktowali jak bogacza itd. powiedz mi gdzie ktos na tym forum potraktowal cie jak bogacza ? ja jakos nie moge sie tego doczytac to ty to ciagle powtarzasz i piszesz ile to zarabiasz. prawde mowiac kogo to interesuje ? sam z siebie probujesz zrobic zmanierowanego bogacza. [...]
bo Lukrecja lubi slodkie i nie je miesa DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost proporcjonalnie do wypitego [...]
[...] Kiedy Jeno po raz pierwszy zamówił posiłek w słynnej restauracji Firehouse w Venice, był zdumiony różnorodnością menu dla kulturystów Jeno, podobnie jak Shawn Ray polubił słodkie ziemniaki. W domu Jeno gotuje sam lub z dziewczyną. – Zawsze przygotowuję posiłki ze świeżych produktów Tylko wtedy gdy mój plan treningowy jest tak napięty [...]
[...] kalorycznej zapasy glikogenu uszczuplasz do minimum. Pomijając już fakt nieskutecnzości takiego programu, (o czym piszesz) wahania poziomu cukru we krwi wzmagają apetyt na słodkie utrudniają utrzymanie właściwej jeśli chodzi o skład diety. Moim zdaniem masz teraz 2 wyjścia. Albo przechodzisz na dietę w której głównym źródłem energi będzie [...]
[...] to wsypuje całą miarkę czyli 50 g (albo 40 jak twierdzi szkieletor :)) do szklany i 350 ml mleka dolewam a to jest w ogóle nie gęste jest rzadkie jak mleko zwykłę i tak słodkie, że aż się chce rzygać, czy to tak ma być. Wczoraj patrze a tam data ważności do 1.05 maja 2003 a jest już 4.04.2003 czy to wina tego, że już powoli coś się pieprzy w [...]
Mysle ze smak powinien byc slodki, HiTec ma bardzo smaczne odzywki bialkowe i slodkie. W koncu to nie ovopol ze jest slonawy jezeli koleś który ci to sprzedał jest jakiś porządny choć troche to nie masz się co bać dawkuj od 30 do 50 gram dziennie! (2 lub 2 porcje) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
SMAKI ODZYWEK HI TEC PROTEIN SĄ BARDZO KONKRETNE , SMACZNE , ALE NA PEWNO NIE BARDZO SŁODKIE !!! sprawdz czy koles nie dal ci otwartego worka lub puszki , hi tec protein jest naprawde wysmienita proteina i ma swoją marke i smak od lat ten sam , wiec nie moze byc superslodki z tego powodu ze ma ponad 90% bialka , i nie da sie .... sprawdz czy nie [...]