słodkie

[...] 1/2 drożdżówki , kanapka z razowca z wędliną serem, sałatą, jabłko, sok jednodniowy marchewkowy duży filet z dorsza, warzywa, pieczarki, i jakoś tak regularnie wpada coś słodkiego na tych rowerowych wojażach Jak myślicie pora się na misce skupić, czy dać sobie spokój dopóki nie zacznę już na poważnie treningów??? Normalnie nie jem słodyczy, [...]

[...] złożone (skrobia), zbudowane z amylozy, podzielone na cztery kategorie: 1. Zboża Pszenica, ryż, kukurydza, owies, jęczmień, żyto, sorgo, proso. 2. Bulwy Ziemniaki, słodkie ziemniaki, maniok. 3. Rośliny strączkowe Fasolka szparagowa, groszek, ciecierzyca, soczewica. 4. Owoce Banany, mango, jabłka. Wszystkie te typy skrobi aby zostały [...]

[...] smak wyborny, rozpuszczalność świetna, no i czasami ratował mi pupe jak nie miałem apetytu na normalną szame. Jednak nie polecam tak jak radzi producent 240g na porcję, za słodkie i za syte na taką porcję! Dobrze jest to rozłożyć na 3 porcję po 80g między posiłkami. 3) Monster Maxx, smak vanilia ice cream OCENA: 6/10 Smakowo, vanilia ice [...]

no wuchta widze ze sie nie opierdylasz na treningach czekam na wpiske z 4-rek bedzie pewno ciekawie;] ja tez tak mam ze chociazbym był nażarty to i tak miejsce na słodkie by sie znalazło, ale teraz mam chrom to tak bardzo nie ciagnie, trzeba zrzucic troche sadła;/ edit:sorry ze w***ałem ci sie w środek wpiski;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

spoko nie ma problemu, mogę edytować nawet jak ktoś zdąrzy się wpisać Bojowo jestem nastawiony na dzisiejszy trening także musi być dobrze. Kurde ten kto wymyślił słodkie powinien spłonąć w piekle

Ja jak mam ochote na slodkie kupuje sobie pepsi max.

Truskawki już w miarę kosztują! - są tak krótko, że bierz i nie myśl o cenie. Kurczę, gdzie ty znalazłeś takie tanie nektarynki? Ja dałam ponad 9 zł. za koszyczek, do tego są niewielkie i mało słodkie. Wprawdzie i tak zjadam, bo lubię wszelkie owoce.

Wuchta34 "Kurde ten kto wymyślił słodkie powinien spłonąć w piekle" Na wieki wieków Amen Ja to znowu po długiej walce z słodyczami (często nie dokońca wygranej bo też pomimo tego że jestem najedzony zawsze sie miejsce znajdzie jak zobacze kawałek slodkiego ), mam teraz takie mega smaki na wszystkiego rodzaju sernik i ciasta że masakra [...]

slodkie bialo, ale to juz pisalem pewno coli nie lubie btw czemu ten dziennik nie jest w dziennikach a dalej tu?

A moze czas najwyzszy posluchac sie innych i przestac bawic sie w zbilansowana Dariusz pisal o tluszczowce tyle razy , ja powiem ze swojej strony ze skoro masz szlaki metaboliczne ustawione na tluszcze na cholere kombinujesz z ww? Ja jechalem poltora roku na tluszczach i uwazam ze to byl najlepszy wybor, teraz wycinam sie ale na skd, raz w [...]

hmm moim skromnym okiem i słaba wiedzą powiem tak wszystko się da...w granicach rozumu ofc... poczytaj tematy podwieszone ale pare takich podstaw: 1.Wyrzuć wszystkie słodkie napoje,cukier,słodycze,fast-food 2.Staraj się jeść często ale małe posiłki 3.Na początek moim zdaniem wystarczą Ci (biegi,rower,pływanie) Zmieniony przez - mat93 w dniu [...]

Truskawka i banan to fajne połączenie, ale i dla mnie wszystko jest teraz za słodkie :-/ Takie z razowej to można nawet potraktować jako w miarę normalny posiłek, nie jako cheat meal...

Wiekszosc decyzji jest podejmowana na podstawie wlasnych obserwcji lub badan tutaj metoda nr 1 jest raczej malo przydatna zatem musimy bazowac na badaniach te przeprowadzane na ludziach (przynajmniej ktore kojarze) nie wykazuja nic niepokojacego byly jakies o ile kojarze (. ) na szczurach przy wykorzystaniu MEGA dawek dla nas w mojej ocenie [...]

Kwesta wmówienia sobie Ty afirmujesz "jak ja lubie cisteczka" jak ja sie mecze ze nie jem tej napoleonki" A ja afirmuje:jakie to słodkie, jakie mdlące, ile tam syfu dosypali, rozwolnienie gwarantowane ...

tylko nie pij pod produkty typu light bo bedzie jutro umieralnia brak cukru chyba zle wplywa na metabolizm alkoholu.jak bedzie Ci sie chcialo to machnij z 2 zdania na potwierdzenie tej tezy bo wiem ze wiesz co i jak ja zawsze jak pilem pod lighta to mnie meczylo okrutnie na 2 dzien.zoladek bolal brak apetytu zyganie i tak az do wieczora poznego. [...]

[...] przyswajać strumienie pieniężne oraz kapitalizacje i dyskonta na stołówce udało mi sie utrzymać miche, nie zbliżałam sie też do stolika z ciastkami a nie powiem, chcica na słodkie byłaaaa i jak wyciągnęłam moją sałatke, to współuczestnicy szkolenia obrzucili mnie dziwnym spojrzeniem Mariusz, czy to wiosło dałoby rade na coś wymienić? np. [...]

[...] jajka powinny podejść, mnie to smakuje, podszedlem cholernie sceptycznie do tego i po pierwszym łyku pomyslałem że to cholernie słone i nie wiedziałem czy podołam, ale jak piłem dalej to było słodkie (a to był szejk 10-15g WPC + troszkę wody + 6jaj i nic wiecej, bo cynamonu nie miałem), a więc powinno być okej z Twoją wersją fasolka jest git

[...] Co do ryżu, biały też dla różnorodności można, taki do risotto jest przepyszny! A i ja mam pytanie, mając np. 120g węgli do wykorzystania, czy ważne jest, ile z nich to będą proste, a ile złożone? Bo ja ostatnio zjem kromkę razowca/2 ziemniaczki, a tak to mam ochotę na owoce, dopóki są świeże i słodkie (truskawki, czereśnie, morele itd.).

jakie masz bialko ze slodkie? jaa makaron z twarogiem bo owsianych i jajec zabraklo

Vita fit, banan-truskawka, jak się jeszcze w małej ilości wody zrobi, to prze słodkie