zasadniczo takie torty sa malo jadalne - grubyslodki lukier i slodki tort (taki byl ten. ktory kupilam w cukierni na roczek mlodej), jednak jak sie okazuje moja kolezanka jest czlowiekiem i jada jak kazdy, sami robia wszystko procz marcepanu, wiec lukier robia jak najcienszy (sami robia, stad jest kwaskowaty), a do kremu dajaowoce, zeby nie bylo [...]
Kiwi to można zjeść na deser do wszystkiego w sumie, nie musisz robić z tego szejka. Wg mnie najlepsze takie lekko miękkie, są i kwaśne i słodkie jednocześnie. Nawet jak kupisz twarde jak kamień to daj im poleżeć kilka dni w kuchni.
[...] Tobą i udowodnisz, że to ja się myliłem to posypię głowę popiołem. drazekm - przy Twoim BF, aktywności fizycznej i wytrenowaniu, możesz pozwolić sobie na dużo więcej niż przeciętny Kowalski czy początkujący. Ot i cała historyja. Natomiast ja tam wolę ciasto jak mam ochotę na słodkie, nutella nigdy do mnie nie przemawiała :-P. peace pozdro.
[...] możesz pić mleko i nie masz nietolerancji laktozy, to śmiało można z mlekiem. Z kolei w sytuacji, gdy po wypiciu porcji z mlekiem odczuwasz jakiekolwiek problemy trawienne, np. biegunka, wzdęcia, gazy, to zdecydowanie z wodą. Również z wodą, jeżeli z mlekiem będzie dla Ciebie zbyt słodkie. /SFD/2018/1/28/cc998656089245a4863886ab26c474f4.jpg
[...] %-). Brakuje mi chyba Gold Testu ;-D. A dzisiaj wnuki zrobiły przyjęcie z okazji dnia babci i dziadka, w końcu wszyscy mieli wolne ;-), to wieczorem trzeba było spalić te słodkie kalorie :-) Szósty dzień treningu 5-3-1 - 11 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 14 min Ćwiczenia rozruchowe Kubany" hantlami 3s x 15p [...]
Czy jadl ktos maslo orzechowe active z firmy primavika? (Zwykle active, nie wzbogacane bialkiem) Wartosc odzywcza w 100g: 26g bialka/ 16g wegli/ 49g tłuszczu One jest slodkie i czy jest bez soli? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-27 18:44:48
[...] fatsecret z upublicznionym dziennikiem , jesli można by tu zamieścić link to byście ocenili tą "dietę" powiem uczciwie że idealna na pewno nie jest ale stopniowo eliminuję słodkie , piję tylko wodę ew herbatę , zwiekszyłem białko tak do 1-1,2g na kg masy ciała , podejrzewam że 2g/kg raczej nie potrzebuję nie ćwicząc i majac taki styl życia jaki [...]
Moda na bycie „skinny” powoli przemija, jednak wychudzone modelki wciąż przewijają się na okładkach gazet, wprowadzając tysiące kobiet w kompleksy i błędny pogląd, na to, jak powinna wyglądać ładna sylwetka. Jednak sylwetka typu „skinny” tj. szczupłe ręce, nogi, płaski bądź wklęsły brzuch, widoczne kości obojczyków, żeber itd. wcale nie są [...]
Co do hipoglikemi to nie wydaje mi się cukier badalem niedawno bylo ok nie mam napadów wilczego głodu czy chęci na słodkie.chodz jak się zdenerwuje część objawów jakie jej towarzyszą to mam np. Drżenie rąk, ale sa spowodowane nerwica żołądka i epilepsja na która sie leczę ale to od X lat.???? Odnośnie smrodu nie jest zle tym bardziej że jest zima [...]
Stres, a dokładniej rzecz biorąc jego nadmiar, to jeden z najgorszych wrogów zdrowia. Długotrwały stres to również wróg numer jeden szczupłej sylwetki. Permanentny stres jest czynnikiem, który może przyczyniać się do problemów z redukcją tkanki tłuszczowej, co więcej, dzięki niemu możemy zacząć tyć. Po czym poznasz, że jesteś zestresowany? 10. [...]
Cześc, piszę ten post, ponieważ nie mam pojęcia jak przytyć. Od 3 miesięcy wyrzucilem z jadlospisu slodkie napoje, zmniejszylem ilosc slodyczy, zwiekszylem ilosc i wielkosc posiłkow, a moja masa stoi, a nawet spada. Wzrost: 172 Masa: 56 Wiek: 17 Czy gainer w tym przypadku będzie dobrym wyborem? Na siłownie chodzę od miesiąca, a wcześniej kilka lat [...]
ee, nie az tak - pierwsze zeby bywaja problemem, ale z czasem stwierdzilam, ze nie ma co meczyc siebie i malucha i dawalam ibuprofen przy duzy mbolu badz goraczce inna sprawa - gryzaki - mojej najlepiej przypasowala surowa, cala marchewka z lodowki :) zadne te inne gumowe, chlodzone itp (ale mojej zeby szly standardowo, od 8 m-ca) tu ma 11 m-cy i [...]
Paula.cv a karmisz jeszcze? Zjadłabym takiego gofera, niestety nie mam gofrownicy :-( tylko obawiam się, ze z moim apetytem na słodkie na jednym lub dwóch by się nie skończyło i zaczęła by się masa...
[...] wakacji bo wszyscy muwił ze wyglondam chudu zaczelem nosić rozmiar S i zakończyłem dietę Zaczelem iesc normalnie oczywiście słodycze raz na jakiś czas cole i napoje słodkie pie tylko raz na jakiś czas tak to tylko woda gazowana albo niegazowana Wogle nie jem mięsa zwierzęcego tylko wszelkiego rodzaju ryby jem i wszystko Jesili chodzi [...]
Przedstawiamy artykuł, który swego czasu ukazał się w serwisie Fit'n'Flexed. Biznes, polityka i zapewne treści sponsorowane, wszystkie z dodatkiem "odpowiednich" badań. Mimo wszystko, w Polsce nie manipuluje się społeczeństwem aż tak bezczelnie. Nikt nam nie wmawia, że cukier jest zdrowy. Natomiast sam pomysł na podatek od cukru jest ciekawy. [...]
[...] trening, zakupy, a wieczorem do siostry i jej męża na pogaduchy na temat naszego ślubu %-) zamówili pizze, ale nie miałam najmniejszej ochoty ani na to ani na słodkie, podjadłam za to trochę zieleniny, sera pleśniowego itp. :-) Micha: 1. twaróg, chleb żytni, pomidor trening 2. płatki jaglane, whey, pomarańcza 3. mielone z indyka, [...]
[...] Banan, można sprawdzić i jego, jest trochę czasu więc postaram się to ogarnąć:-) Kamil, dziękuję! Właśnie taki był zamysł, nawet nie tyle, że masa to skorzystamy i pojemy słodkie bo mnie ciśnie, co- nie chcesz ruszyć? To spróbuj tego!;-D Na budziku zawrotne 70%-) Przy choince sporo pomogło światło nade mną, no ale na scenie jest w sumie [...]