słodkie

Ja też jakoś szczególnie nie patrzę na to ile coś waży i ile ma węgli. Po prostu wyeliminowałem słodycze, jasne pieczywo, słodkie napoje (oprócz herbatki :) ) itp. Do tego aeroby 3 razy w tyg i jakoś leci. Na razie straciłem 3,8kg od 1 lutego, z tym że aeroby robię od 1,5 tygodnia :) Nie trzeba się katować dietą, by zrzucić. Oczywiście z porządną [...]

nie wiem czy myofusion to takie sprawdzone białeczko w każdym bądz razie mega przesłodzone polecam Ci najpierw pozbierać próbki białek i spróbować co Ci najlepiej podejdzie. Ja tam wole mniej słodkie białeczka. Obecnie piję Whey protein Complex 100% z firmy Olimp

:O ile izemniakow :O . Ziemniaki zwykle biale czy slodkie ? I gotowane czy [iecozne w mundurkach ?

good. tu masz zamienniki tłuszczowe: 10g oliwy -> 15g orzechów włoskich lub laskowych -> 17g migdałów ja piję wszystkie suple na wodzie, jakoś lepiej mi podchodzą, a z mlekiem za słodkie i bez cukru

kasze maja wysoki ig? slodkie ziemniaki(bataty) tez nie maja duzego ig

Placuszki już zrobiłem, wyszły dosyć słodkie, bo dałem więcej miodu :D Może mi ktoś polecić jakieś ćwiczenie na poprawę sprintu? Miałem już w tej rundzie 3 treningi, i muszę wrócić do starej, dobrej kondycji :D

[...] niejasności Najczęściej poruszana sprawa to smak Jestem niezwykle zadowolony że udało nam się trafić w gusta większości osób Pojawiają się czasami wypowiedzi że jest za słodkie bądź za gorzkie Dlaczego tak jest? Z prostej przyczyny każdy ma inną wrażliwość sensoryczną Najprościej ujmując ma inny smak Poza tym jakby się zastanowić to [...]

[...] w biegu + 3 batony białkowe w szkole Boje sie dzisiejszego treningu. Po środowym wszystko mnie boli, a wzniosów i wyciskania siedząc szczerze nienawidze Poza tym, to pierwszy dzień nowego planu góry. Musze sobie zrobić jakiegoś ptasiego wheya bo mam takie parcie na słodkie że ała. I suszy mnie okropnie jakoś, dziś mam już 2l za sobą i 2 kawy

Składowo to na pewno, a smakowo też, choć smak to rzecz gustu więc nie ma o czym gadać. Ja wole mniej słodkie i dla mnie Olimp rządzi.

[...] Zależnie jakie osoby sa testerami ( czy są to kobiety lubiące słodycze, mężczyźni nie lubiący słodyczy, idt)taki otrzymujemy średni wynik. Osobiście lubię odzywki mało słodkie i jeśli przykładowo tylko na moich gustach opata byłaby słodkość produktu to pewnie pojawiłoby się bardzo dużo głosów że produkty powinny byc dosładzane. Dalej co do [...]

Dobre białko kupiłem bananowe i dobrze smakuje moze tylko troche za słodkie ale jak sie da wiecej mleka to ok i rozpuszczalność też nie naganna ogólnie duży +

planujesz jakieś badania?? WPc 100 % spoko jeśli ktoś woli mniej słodkie białeczko ja piłem ice coffe i czekoladę obydwa smaki ok

Siemanko barteklip - Marynate robie prosto troche papryki słodkie, ostrej, czosnku granulowanego i curry - ale curry naprwade nie aż tak dużo bo ten smak dominuje + łyżka oliwy i troche wody Ann - Miło cię tutaj widzieć Cieszę się że ci się podobają moje testy. Dzisiaj trening bardzo intensywny(poprostu nie było opyerdalania się i doyebałem nogi [...]

O raju dieta jak "wzorzec standardowy" Staram się jak mogę Ann masło trochę bez smaku i nie podchodzi mi tam aromat waniliowy, bo już jest za słodkie albo mi się masło przejadło Kupiłam suszoną papaję, ale nawet nie wiem jaki miała smak przez ten cukier poszło do kosza, bo smakowało jak misie żelkowe.

Siema wszystkim w Tłusty Czwartek Dziś zajmiemy sie swym żarciem Na początek pączki z lukrem Jak kto woli z pudrem cukrem Ciastka, wafle i fawory Trzustka nie ma dzisiaj fory Zaczynamy od śniadania Tu najlepsze pączki z rana Popołudniu i wieczorem Ja na slodkie wciąż z ozorem My kalorii nie liczymy Ładowanie znów robimy xD

ja naszczescie nie lubie takich rzeczy i wogole zawsze jak jestem na masie nie moge patrzec na slodkie rzeczy odrazu mi sie zbiera na wymioty...

[...] - na nerwy trening dobry, gotowanie dobre, zgadzam się co do masła - pycha! wrzuciłam moje ukochane brazylijskie, migdałów trochę, nerkowców (i cukru już nie trzeba, bo one słodkie są), szczypta soli (jednak) i oliwa z pestek winogron (na razie innej nie mam). Zgniotłam w moździerzu (naczytałam się o spalonych młynkach, dlatego), potem blenderem [...]

[...] 100" - próbowałem jak na razie smaku " Vanilia French - Śmietankowo-Waniliowy" - smakuje jak śmietanka do kawy w proszku - bardzo dobre, oprócz tego jest słodkie oraz największą zaletą tego izolatu jest to, że w ogóle się nie pieni i warto dodać, że jest pozbawiony węglowodanów, tłuszczy, a co najważniejsze izolat ten jest [...]

Luiza fajnie ,ze jestes ! Wypatrywalam Cie i nie moglam sie doczekac . U mnie tez jeszcze niekompletnie ze sprzetem. Nadal czekam na laweczke. Ja odkad zaczelam zdrowa diete naprawde pozegnalam sie z napadami glodu przed okresem. A wczesniej mialam napady w glownej mierze na slodkie. Teraz jest ok. Mam nadzieje,ze pomoze Ci recepta Martucci. [...]

ziomal2332- tylko dostosuj ilość produktów pod siebie musisz smakować i dokładać bo jedni lubią bardziej słodkie inni mniej i wtedy można balansować miodem i bananem. Ja jak robiłem dzisiaj to dałem tylko 100g owsianych przez pomyłkę i nie wiem czy jak dasz 200g to nie będzie za gęste.