Sól twojemu organizmowi jest praktycznie nie potrzebna Nadmierne spożycie soli podwaja ryzyko zachorowania na raka żołądka.Dzienne sporzycie soli powinno wynosic nie wiecej niz jedna łyzeczka do herbaty. Ale nie o soli tu mowaMoze to wrodzone.
nop ale sol wplywa na pelnosc i twardosc miesni , jesli jeszc np przez 5 dni duzo soli dzienie w takich samycg dawkach to po 5 dniach tracisz wode pod skora i masz pelne napompowane miesnie , lepiej niz jakbys jadl malo soli , co s wtym jest
Najlepsza wolowina jest duszona w szybkowaze. Troche to trwa - ok 45 min. Ale jest banalnie proste do przyrzadzenia. - smazysz cebule (ilosc wg uznania) - podsmazasz wolowine wrzucasz do szybko wara. Dolewasz wody. Dodajesz sol, pieprz. I czekasz az sie zrobi. Mozna dodawac takze por, czosnek, grzyby. Wedle uznania.
Naucz się sam przyprawiać :-). Nie wiem, jak robisz tego kuraka - można posiekać 1-2 ząbki czosnku, zeszklić (nie rumienić) na oleju, wrzucić mięso, podsmażyć, trochę sosu sojowego (sojowo-grzybowy też b.dobry), później dolewa się wody, dodaje sporo curry, można jakąś chińską mieszankę przypraw (np. 5 smaków) , słodką/ostrą paprykę, ciut imbiru [...]
Ale to ostatnie stwierdzenie dotyczy niemal wszystkich mikroskładników pokarmowych, z wyłączeniem jodu i (ostatnio) kwasu foliowego, które dodawane są do powszednich produktów spożywczych (sól, mąka).
No właśnie.. Nie wiadomo.. Ryż z kurą może się pojawiać, jak ktoś lubi, jako urozmaicenie, ale nie żadna podstawa. Podstawą jest urozmaicenie., Sosy z torebki z zasady są złe, bo są chemiczne, nienaturalne, przetworzone (nie wiem, może teraz są dobre sosy, ale ja tego nie kupuję). Nie są dobre - skład pieczeniowego: skrobia ziemniaczana, mąka [...]
Witam ! Mam pytanie ,bo jestem lekko zaniepokojona... Mam kolczyk w pepku od 4 miesiecy ... I nadal jest lekko zaczerwieniony... Nie wiem co zrobic... Stosuje sol fizjologiczna... ale ona nic nie pomaga .. Czy ktos wie jaki sposob moze to zaczerwienienie zniknąc ? Jesli ktos wie niech pisze na moje gg : 2473741 ! Prosze o odpowiedz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tłuszczy masz teraz mało, kalorii też jakoś ;-) Białko trzymaj tutaj nie więcej jak 140g, nie jest Ci potrzebne. W śniadaniu nie masz pełnowartościowego białka, za dużo mleka ogólnie, nabiału. Nie dawaj "gotowana pierś z kurczaka" tylko mięso z piersi z kurczaka. Szynki wymień na jajo, podroby, mięso (możesz mamie powiedzieć, niech kupi kawałek [...]
Taki wynik w razie czego to i tak dopiero cisnienie prawidlowe wysokie, wiec nie masz sie czym przejmowac, nawet jak to nie byly nerwy. Chcesz to zwieksz potas w diecie i ogranicz sol. Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-09-09 11:58:05
Masz na myśli NaCL 0.9% czy coś innego?? Autorowi polecam podbić ilość białko w diecie, bo troche za mało OK Aleks juz doczytałem Nacl to zwykła sol fizjologiczna ty mówisz o mieszance wody z małą ilością alko, jeśli dobrze rozumiem. Zmieniony przez - Killuminatinh w dniu 2022-01-19 11:14:49 Zmieniony przez - Killuminatinh w dniu 2022-01-19 [...]
W piątek późno wróciłem z pracy a w sobotę trzeba było wstać o 4.00 żeby wyrobić się do szkoły. Weekend w szkole więc trzeba było zapakować trochę jedzenia ze sobą. Wyglądało to tak: -Zmielona wołowina 1kg + piersi z kurczaka 800g, do tego -przyprawa do pizzy, czerwona papryka, sól, pieprz [...]
Ja rownież,właściwie to niczego gotowego nie kupuję. Poeksperymentuj trochę. Mój ostatni eksperyment to ok. kilka łyżek oleju, 200g cebuli, 700g dyni i tyle samo lub nieco mniej papryk czerwonych lub pomidorów (plus sól). Cebula podsmażona, a potem duszona wraz z resztą warzyw. Fajny dodatek (w mniejszych ilościach) lub samodzielny, wegetariański [...]
nie zgadzam się, chyba że warunkiem, jest cena. i tak w organizmie sprowadza sie to kreatyny, obojętnie jaka to sól, ale jest spora różnica w stabilności i szybkości uwalniania między monowodzianem a innymi solami, więc lepiej wziąć w tym przypadku CP, jesli jestt kasa. Poza tym jest tam też parę dodatków transportujących ... to że zastosuje cp na [...]