SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • moje przygotowania do zawodów kulturystycznych

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niedziela dzień regeneraci 10.00 Sniadanie 50g płatków owsianych 100ml mleka 0.5% dotego protein 80 30g 12.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidora i 50g ogórek 14.00 obiad 100g ziemniaków 50g brokuła 50g kalafior 200g pierś z kurczaka 16.00 posiłek 50g ryż 50g kotlet sojowy 100g pomidor i 50g ogórek 18.00 posiłek 50g ryż 100g pierś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2015-02-23 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po 50ce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezka sprawa. Jeszcze zawalowiec. A jak sprawa wyglada z cukrzyca? Nie liczylbym tu na cuda. Zrobilbym newt nie tyle redukcje, co zmiane nawykow zywieniowych. smazone mieso - gotowane, duszone, pieczone mieso wieprzowina - chuda wolowian, piers z kurczaka biale pieczywo - pieczywo razowe Wprowadzac ryby. Tunczyk, wedzona makrela. Stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-11-02 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najbardziej możesz :-) sól himalajska będzie najlepsza, ale morska również jest okey !! kurkuma, pieprz w każdej postawi, oregano, bazylia, estragon, zioła prowanslskie, ogólnie wszystkie przyprawy jakie chcesz. uważaj tylko na gotowe miksy, czytaj składy, bo nieraz siedzi tam olej, cukier i wzmacniacze.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2016-12-24 17:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok coś mi się nie zgadza w twoich obliczeniach z tego co mi wiadomo sprawa wygląda zupełnie inaczej; kapsółka glucosaminy treca waży 1020mg, zawartość tej kaps. to 900mg, a więc gdzie substancje stabilizujące/bo chyba nie sądzisz, że ich tam nie ma/ więc w takiej sytuacji, biorąc pod uwagę ten fakt, jak również to, że jest to sól sodowa [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2004-03-06 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod trening - na utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle to ująłem, chodzi mi o zbilansowaną diete. Nie chce po prostu chudnąć, bo już wystarczająco jestem chudy. Czy posiłki są w porządku? Co powiecie o żółtym serze np gouda czy ementaler z TESCO, sam syf i sól czy mogę to kłaść na kanapkę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-11-27 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod trening - na utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to mleko firmy "EcoMil" - mleko kokosowe, w 100ml 49kcal, 3.3g T, 4.6g WW, 0.1g B skład: Woda, mleko kokosowe* (8.5%), syrop z agawy*, skrobia z tapioki*, naturalny kokosowy smakowy*, sól morska(*produkt rolnictwa ekologicznego). Dobry czy zamienić? dodaje go do naleśników i tej 'jaglanki' kupiłem sobie kostke dynie z hortexu(mrożoną), nada [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-11-27 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż mam powiedziec %-) Chyba tylko tyle, że te bzdurne reklamy w tv robią krzywde jak przychodzi do prawdziwych problemów. Odwodnienie w opinii wielu lekarzy to powód przynajmniej kilku "pandemii" m.in nadcisnienia, osteoporozy czy choroby wieńcowej. Mój lekarz sie smieje z wiekszosci badań - kiedy jest na oddziale to 90proc pacjentów po 40tce (z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2020-10-18 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Cypio

    Post
    Doping

    to ja miałem tylko jedna amp. w której był proszek, a innym razem miałem 2amp. w jednej i drogiej był płyn (sól i hcg) ...a to Ovigil dobre jest bo 3razy tansze od Pregnylu?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2015-04-06 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzka sól jest dobra w zaparciach. Za kazdym razem jak jade do Egiptu czy gdzies pomogła nie raz na tamte klimaty :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2013-02-05 22:14:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • probowalem dzis nawet ogorki kiszone z mlekiem i nic. zjadlem tego tyle,ze potem mialem problem zjesc obiad. mam jeszcze 1 problem o ktorym nie wspomnialem. pot w okolicach odbytu. przez siwe spodnie mialem jak by leciutkie zmoczenia. ale nic nie smierdzialo... do tego czeste gazy. jutro sprobuje ta sol kupic w aptece. czytalem,ze Czopki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2013-02-06 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze czyms probowac. dlatego zapytalem czy czopki by byly lepsze czy ta sol.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2013-02-06 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko pomaga zwiększyć masę mięśniową * Suplementy. Zawiera fenyloalaninę. Zalecane dawkowanie: 33 g dziennie (około 1 miarka) wymieszane z 3DL wody w shakerze. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonego odżywiania. Dawka nie powinna być przekraczana. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, w okresie karmienia piersią, lub osób na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2015-10-22 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejsza kreatyna na świecie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bede sprzedawal na allegro sol na mase, to jets mysl-3kg w jeden dzien

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2004-11-13 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejsza kreatyna na świecie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie widziałeś taka retencje po NaCl, że widzisz różnicę gołym okiem I jak wygląda cykl? dawki po 5g? Fazę ładowania też się stosuje? Z czym sie miesza tą sól kuchenną, bo chyba się strasznie przełyka nie?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2004-11-14 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tortilla gdzie kupić tanio ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciasto można zrobić w następujący sposób:mąkę(w przepisie była pszenna)mieszamy z wodą i dodajemy oliwę z oliwek oraz sól.Zagniatamy ciasto.Jak się klei to podsypujemy mąką.Dzielimy na porcje,podsypujemy mąką i wałkujemy(można odciąć od talerza).Pieczemy na rozgrzanej teflonowej patelni(bez tłuszczu).Nie próbowałam jeszcze więc nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14482 Data: 2006-09-05 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF 1 LR-3 Blue Top

    Post
    Doping - zdjęcia

    chemicals - jak Ty chcesz rozpuszczac igf w BA to zycze powodzenia we wbijaniu - 1ml BA w miesien... Wnioskujac ze masz widze w "homebrew" powiniennes wiedziec jak to skutkuje. Ja mieszalem z normalna sola fizjologiczna, i dawalem 50mcg po treningu w trenowane miesnie. Nietrzeba specjalnych rozpuszczalnikow. Wlewasz do fiolki sol, i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10882 Data: 2009-04-06 08:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup w aptece sól fizjologiczną. 5ml soli na 5000ui hcg. wymieszaj i nabierz do pompki, otrzymasz 5ml roztworu hcg po 1000ui/1ml. strzały wykonuj co 2 dni i odstawiaj do lodówki zakrywając igłę. za każdym razem zmieniaj igły.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12853 Data: 2008-01-22 13:25:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tez jestem z Trojmiasta) 10 dni temu mialam rekonstrukcje acl pisz jak chcesz info [email protected] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12536 Data: 2009-04-08 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w ale napewno bym saa nie tykał przy takim wygladzie dieta + aeroby suplementy i dajesz ze 12 tygodni masz jescze duzo do zrzucenia widac powodzenia aaa i ogranicz soł i wyrzuc ser zołty z diety no ja wiem ze dobry jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2007-02-07 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja klasycznie, podobnie jak ty, sól/pieprz, cebula + ogórki kiszone A jem z chlebem pełnoziarnistym jako "kanapki" i podjadam czasem do tego pieczarki marynowane, albo grzyby :D Jak robisz te grzanki ?:D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2012-07-24 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)