SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • DT Miko-pomaaału co celu

    Post
    Ladies SFD

    Ruda_29 - dobrze:-)), postaram sie nagrać na nast. treningu, czyli w pt :-) DZIEŃ 43 DNT MISKA: 2l wody, herb. ziel., kawa z mlekiem warzywa: pomidor, ogórki konserw. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f7fc5e12cfe4308895151839a809be9.png DZIEŃ 44 DT Trening B 3 obwody 1) Martwy ciąg z hantlami – 15x (2x10kg) / 15x (2x11,5kg) / 15x (2x 11,5kg) 2) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2014-04-07 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po głodówce...zrozumiałam, ale co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i fajnie to masz pierwszy tydzien -warzywa kazde procz groszku, ziemniakow, fasoli, kukurydzy.... czyli zadych ze skrobia -mieso jakie chcesz, polecam jesc rozne nie znudzi sie, pieczone, smazone na patelni grilowej, gotowane - ryby jakie chcesz i ile chcesz, wedzona tez ujdzie i w zalewie octowej tez - przyprawy chrzan, sos pomidorowy (keczup [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2010-03-18 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej serek danio!!?? o zgrozo wrrr out i to szybko nabiał max 150g dziennie lepiej zjeść twaróg póltłusty niż mleko, a jeśli mleko to od krowy;-)kurak nalepiej wsiowy bo jak sklepowy to tez out, miodu lejdis nie jedzą , chleb tylko żytni razowy o składzie:woda, mąka żytnia razowa sól-najlepiej zrobić samemu mniamm :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-11-13 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy sposob na rozstepy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    arkady ale to nie jest czysta heparyna tylko zel zawierający sól sodowa heparyny, i w tej postaci oprócz zapalenia zakrzepowego zył pomaga tez podobno na skóre. jagnik "Bjj-Warszawa"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17819 Data: 2002-02-25 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z roztworem do wstrzykiwania sól fizjologiczna znajdziesz w aptece Zmieniony przez - robi333 w dniu 2011-05-03 19:08:37

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17470 Data: 2011-05-03 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg Półtłusty - jak przyrządzacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 g Twarogu chudego + 4 lyzki oleju lnianego + pol garsci lyskanego slonecznika + zmielone daktyle 10 g :) J/w tylko ze szczypiorkiem + cebulka pieprz , sol j/w kefir , banan rozdrobniony , + owoce suszone Ogolnie jest wiele kombinacji i zaleznie od stosowanej diety mozna na rozne sposoby przyzadzac ten nasz Twarog :) Trzeba pozwolic tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17598 Data: 2005-04-01 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg Półtłusty - jak przyrządzacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ostatnio stosuje: 250g twarogu poltlustego, 100g sardynek z puszki, 1 pomidor pokrojony w kostke, 1 zabek czosnku wycisniety, do smaku przyprawy: sol, pieprz, czerwona papryka. Wszystko wymieszac. Smakowo wymiata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17598 Data: 2009-09-10 04:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg to nawet powinienes sprawdzic. Badasz testa po prostu. Jak lezy tzn sol fizjologiczna sama wbijasz. Generalnie to hcg lecisz tak dlgo do poki test nie dojdzie w okolice polowy widelek. Wtedy mozesz na sermy przeskoczyc. e: a z kreta to nie rob jaj. Chcesz to zajadaj, jedno nie ma nic do drugiego. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.05.2019 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2019-05-13 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore jelita dieta lekkostrawna prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    był u lekarza co powiedział? jeśłi to choroba jelit proszę wskazówki Najważniejsze zasady diety * Produkty zbożowe - zaleca się białe pieczywo (chleb, bułki pszenne), sucharki, makaron drobny (typu nitki), kaszę pszenną, ryż. Przeciwwskazane jest pieczywo razowe, grube makarony, grube kasze. * Mleko i przetwory mleczne - w większości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 13 - DNT Nogi i barki zmęczone. Kupiłem śledzie w oleju. Sama sól, później spojrzałem na skład: 2,8g soli na 100g. Żeby je zjeść, musiałem je potrzymać w misce z wodą. Straciły na wartości odżywczej, ale przynajmniej były zjadliwe. Ze względu na trudności zjedzenia całego kcal w poprzednim DNT, dzisiaj zjadłem śniadanie dość wcześnie. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2013-10-12 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak jak kiedyś makaronu nie ruszałem tak obecnie stały element w diecie. Co znajdziecie na zdjęciu : - makaron 100g - szczypior, cebula, czosnek w prochu, szpinak, pieprz, sól - 250g kalafiora mrożonego - 300g truskawek - 200g kefiru - słodzik Jeśli chodzi o makaron gotuję go krócej żeby nie był mega miękki. Wrzucam na patelnię i podsmażam z [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2019-06-11 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tym się muszę podzielić bo wyszedł.... SZTOS! - 100g białek jaj - 60g kefiru 0% - 40g mąki ryżowej - czosnek/bazylia/pietruszka/sól/przyprawy po meksykańsku - 150g twarogu chudego - 100g wiejskiego chudego - warzywa - passata z bazylią - parmezan 15g Białka jaj ubijacie. Dodajecie mąkę, kefir i wszystko delikatnie mieszacie. Naleśniki wysmażacie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2019-09-05 10:41:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do przemywania najlepsza jest sól fizjologiczna o,9% dostepna w aptece:D Zazwyczaj po jakies grosze:D No i wlasciwie to wystarczy. a jesli sie traafi jakies ropne szalenstwop to spirytus raz na jakis czas:) pozdro

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taka instrukcję dostałem w salonie. Na tym kwestionariuszu co podpisuje się za każdym razem przed zabiegiem. 1/4 łyżeczki soli morskiej na 1/2 szklanki wody - tym roztworem przemywać 2 razy dziennie przez 4-8 tygodni Zwykła sól kamienna nie ma tak dobrych właściwości jak "sea salt" Przemywam (maczam 2 razy dzienni w tym roztworze) oraz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeciez to chyba logiczne, ze NaCl nigdy nie uzyje sie do przemycia rany... IMO wygodniej kupic sobie sol fizjologiczna w aptece niz bawic sie w jakies roztwory, ale jak komu wygodnie. Na solarium nie mozna chodzic do wygojenia.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pistolet to nie jest odpowiednie 'narzedzie' do przekluwania chrzastki... w ogole do niczego. o ile jeszcze jako tako moze sie sprawdzac przy platkach uszu - ale tylko te jednorazowe, o tyle do reszty czesci ciala NIE WOLNO. te kolczyki sa gowniane. znajomym sie nic nie dzialo, a Tobie moze... nie ma reguly. a pani kosmetyczka widac jak sie zna na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.10 Śniadanie Kromka chleba żytniego(ciemne pieczywo) Jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem 1 szklanka soku pomarańczowego 10.20 II Śniadanie Sałatka warzywna z majonezem + kromka chleba żytniego sok jabłkowy 13.20 Kanapka ze sałatą + pomidor + masło sól i pieprz 15.00 Obiad Pierś z kurczaka z ryżem i sosem słodko kwaśnym 18.00 Kolacja Musli Ok. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-12-03 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła/studia/praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazlam dzis cos takiego,jeszcze nie wyprobowalam ale wyprobuje jak tylko jajka kupie omlet zawijany z szynka(na 6 osob teoretycznie 9 jajek z sola i pieprzem rozmacic trzepaczka,usmazyc z tego 3 duze omlety,na kazdym polozyc 1 lub 2 plastry szynki,na tym rozsmarowac po 1/3 pasty z 400gr twarogu(doprawionego czym tam sie chce sol pieprz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2005-08-28 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Post
    Doping

    Nie ma teraz wody. Pozostaje tylko sól fizjologiczna. Pepki wg różnych źródeł 2 do 10 dni mogą tak stać rozrobione w lodówce (choć hcg miesiąc stoi i IMO działa). E: nie. BPC masz bić w okolicach urazu. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.07.2019 14:57:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2019-07-20 14:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzuch dobry! plecy si! łapka w też si, klata si! mozeez rozpisac jak wyglądały Twoje ćwiczenia na placy i bice? a co z barkami? na foto pleców widać nawet ładny podział aktonów... pozdrawiam i powodzenia w dalszym kształtowaniu! soł.....(e)S 0 G(ie) Zmieniony przez - VaLdi PiK w dniu 2006-04-09 20:24:32

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)