SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    serek wiejski z białkiem ..? takie cuda :-D jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić , bo serek wiejski ma sporo soli w sobie , czy Ty masz jakies inne bez ? ;-) kazdy wiejski ma sół tylko co w niej złego? u osób aktywnych sól jest niezbędna. Przestrzega się przed nią kowalskich co jedzą konserwy, fast foody, chipsy i tyłka nie ruszają. Oni jej mają [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest w nich sól ,więc nie sądzę by były wskazane na odwodnieniu

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez sa solone no nie? nic gotowego bo tam zawsze sol dodaja a tej masz unika i prosto jak najprosciej to tylko 5 dni

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak to kwestia gustu. Składy dla majonezu Pomorskiego jakie znalazłem. Składniki: olej roślinny, woda, ocet spirytusowy, cukier, żółtko, sól, skrobia modyfikowana E1422, gorczyca, zagęstniki: E412, E415, barwnik naturalny-karoten, regulator kwasowości-kwas cytrynowy, przeciwutleniacz E385, naturalne przyprawy ziołowe. cukier gorczyca guma guar [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jolka, sól kuchenna jest dodawana już w procesach produkcyjnych do różnego jedzenia, więc właściwie dostarczamy ją automatycznie kupując różne żarełko, nawet jeśli sami nie dosypujemy jej w czystej postaci. Oczywiście, kiedy jemy więcej nieprzetworzonej żywności to automatycznie ta podaż się zmniejsza. Chociaż też się tego uzbiera, bo [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahooy !

    Post
    Trening w domu

    Oto mój plan, który zacznę od września: //Poniedziałek// Śniadanie: Pieczywo razowe z masłem i nutellą bądź miszmasz "banan, jugurt, pieczywo i otręby przenne". Obiad: To co ugotuje mamusia. ( Jeżeli pierś z kurczaka, to bez skóry + ograniczam ziemniaki oraz wszelkie tłuste sosy, sól, keczup itp i te de) Trening Obwodowy(ACT) - 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-08-07 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >>>>>Głodówka Koniec marca i początek kwietnia to najlepszy moment na przeprowadzenie głodówki. Robimy wiosenne porządki w szafach, wielkie sprzątanie dobrze też zafundować swojemu ciału. Głodówka jest przede wszystkim metodą na oczyszczenie, odtrucie i odmłodzenie organizmu. To także dobry sposób na zrzucenie nagromadzonych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos sojowy to sół bziuzbizus zacznij pozniej odwadnianie, nie powinno sie tak dlugo tyle pic. Marta szczatkowe ilosci ww nie ma problemu tak do 30g dziennie Laski generalnie proponuje przynajmniej dwa pierwsze dni zaczac od tlustych mies

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ► Wielkość porcji i wpływ na zdrowie -> jem 4 posiłki. Jak to jest pod kątem dobrego trawienia, absorpcji składników odżywczych, hormonów itd? Lepiej częściej a mniej, rzadziej a więcej, bez znaczenia? Czy posiłek około 800-1000kcal nie jest przesadą? Moje oscylują w takich granicach z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15100 Data: 2017-10-24 04:13:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Podam kilka ciekawych przepisów: 1.OLEJ Z PESTEK DYNI: a) Surówka z sałaty lodowej z pomidorami: Surówka z sałaty lodowej z pomidorami pomidory sałata lodowa cebula olej dyniowy – ok. 2 łyżek sól pieprz dodatkowo można jeszcze dodać np.: – kukurydzę – selera naciowego – ogórka – paprykę – pestki słonecznika Przygotowanie: Warzywa pokroić, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2013-10-04 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje ta diete. Zobaczcie na to swoim okiem. Śniadania Starać się jak najczęściej zastąpić śniadanie owsianką Owsianka 3 płaskiełyżki płatków owsianych górskich Szklanka mleka 0,5 % + do wyboru suszone owoce w ilości 3 śliwek lub 2 morele lub łyżka drobnych rodzynek lub łyżkażurawiny + łyżka drobno skrojonych orzechów cynamon szczypta [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-03-15 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosować się przepisów i gramatury nie używać soli lub kupić dietetyczną w Carrefure :) przyprawy : ostre, ziołowe zero masła zero oleju żadnych ziemniaków itd jak jesteś głodny pomiędzy posiłkami jogurt 0% - 150g Poniedziałek Wstajesz rano max 3h po wstaniu z wyra jesz śniadanie śniadania przykładowe: -Płatki owsiane (kupiec) z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-09-08 00:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem w aptece i sól fizjologiczna nie nadaje się do. Zastrzyków a woda do iniekci jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? No widzisz a ja wbijam już x lat z solą fizjologiczną i jest ok a pani z apteki to nie guru a często tepe dzidy...sam zawsze mówię że mam terapię na kcg i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2016-10-09 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas się odezwać weekend minął pod znakiem andrzejek. Sobotę mogę podsumować tylko tak https://www.youtube.com/watch?v=J4EFTEUQRmg niedziela to proszony obiad ale wszystko na czysto było, poza małym kawałkiem brownie. Poniedziałek tu już normalnie, tyle że posiłek 3 był nie zjedzony - roboty hydrauliczne w domu - obiad nie jedzony, treningu brak, [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie, w smaku trochę mniej słona jest i tyle sól to sól, a jakby co to chodzi o to ze to czysta sól bez dodatku jodu i fluoru, co jest raczej modą niz wielkim problemem. Ale za to do kiszenia lepiej sól bez fluoru używać bo ten jest bakteriobójczy więc może popsuc proces kiszenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja osobiście - o czym już kiedyś pisałem - stosuję sól potasową o obniżonej zawartości sodu. Dostarczam w ten sposób do 20% dziennego zapotrzebowania na potas, i zmniejszone ilości sodu, a dalej taka sól w miarę dobrze się sprawdza jako przyprawa. Jak ktoś lubi stosować sól himalajską i nie przeszkadza mu płacenie 10x tyle co za warzoną, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2017-11-26 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Należy też mieć świadomość tego, że "naturopatia" to też ogromny biznes... więc nie dajmy się zwieść temu jednostronnemu "hejtowi" na "konwencjonalną naukę". Jak sobie niekiedy podliczycie koszty prowadzenia takiej "alternatywnej" terapii to wam wyjdzie czasem kilka do kilkanaście razy drożej od konwencjonalnych sposobów... a tak naprawdę dowodów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2017-04-22 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się kryje za E-cośtam :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzoopelnie jeszcze malym szczegoolem, gdzie mozna sie niektoorych spodziewac Nr - Nazwa substancji - Środek spożywczy E 170 - Węglany wapnia Cukier puder, Koncentraty napojów w postaci sypkiej, Pulpy owocowe, przeciery owocowe, Sosy pomidorowe i warzywne, wyroby typu sneksy i czipsy, Guma do żucia E 260 - Kwas octowy Wędliny E 262i - Octan sodu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytania :-) 1. Czy na diecie niespodziance można: - sól - sok z cytryny poza porannym drinkiem - grzyby - wino 2. Komplex sztangowy robi sie tak : 6x mc 6x wiosło 6x zarzut 6xprzysiad przedni 6xpush press 6x przysiad 6x pompka ( i to jest jedna seria) czy mc wiosło zarzut przysiad push press przysiad pomka i tak 6 razy i potem zwiększamy [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak odwadnianie to co innego niz płukanie więc Amelie ja ci prześlę zasady. Co do odwadniania, .. nie solimy cały czas sól zatrzymuje wode a tego nie chcemy, przyprawiac mozna do oporu wszelkimi ziołami i pieprzem

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)