sół

Oliwa, ocet winny, musztarda, świeże, psiekane zioła np bazylia, pietruszka lub koper+ sól i pieprz Jogurt lub majonez, ogórki skrojone konserwowe, jajko na twardo w kostkę pkrojone,, sól, pieprz, marynowane grzybki jak masz Oliwa, posiekany czosnek, coś ostrego np papryczka, ewentualnie musztarda stra, posiekana cebulka, może być szalotka, [...]

Kontuzja Ashleya Cola Ashley Cole nie wystąpi w najbliższych spotkaniach w kwalifikacjach Mistrzostw Świat, z Austria i Polską. Powodem nieobecności Cola jest złamana stopa. Anglik nabawił się kontuzji podczas wtorkowego treningu Reprezentacji Anglii. Wiadomość ta na pewno nie ucieszy Svena Gorana Erikssona oraz menadżera Arsenalu Arséne [...]

Co się stało z Sol'em? W 64 minucie meczu pomiędzy Anglią i Austrią boisko w wyniku urazu opuścił Sol Campbell. Na razie nie wiadomo co się stało. Sol po wykopnięciu piłki poza boisko natychmiast zasygnalizował zmianę. W jego miejsce pojawił się Rio Ferdinand. Miejmy nadzieję, że uraz Campbella to nic poważnego, bo inaczej nasza obrona będzie [...]

Ja juz po osttatnim treningu, poszły juz dwa posiłki Zrobiłem ile mogłem, ten tydzień nie był lekki, ale dałem z siebie 100%, nawet ze sraczka walczyłem%-) Teraz juz tylko jedzenie i odpoczynek. Na dziś w planie jest 9 worków ryżu, 300g piersi z kurczaka, 90g oleju koksowego no i czosnek granulowany, zioła prowanslaskie i jeszcze sól tez leci. [...]

Dzięki Sol ;-) jeszcze poznam swój organizm takk jak Ty swój i bedzie fajnie :D ;-)

cos tam sobie przed chwilą po pozowałem, coś powoli nabija, wiaodmo jeszcze sporo wody dziś leciało i sól też, myślę że po odstawieniu bedzie jeszcze lepij, napenwo teraz a rano to po łądownaiu w h** lepsze czucie miesnia:d zaraz ostatnie 150g ryżu z koksowym i w kimę, waga teraz 88.8kg, rano musi byc 86 ;-)

No więc tak co do planów załozenie przed MP było takie że jesli bedzie top 6 to pojade na Kunice, tam nie ma klasyka ale jest 90kg cheąc bardziej dla fanu i chcialem przetestowac jakies inne ąłdowanie nabrac doswiadczenia itp, bo nie ukrywam że na MP jeśli chodiz o pozowanie itp czulem sie juz pewniej niz na sląsku, wiec wydaje mi się ze dla Nas [...]

Tak na szybko kilka słów jeszcze o zawodach, moze uda sie jakies zdj dostac to wtedy wrzuce. Ogolnie juz sama droga tam mega meczoąca 1,5h opóźnienia przez wypakdi i roboty, masakra. zamaist o 14 sie zweryfikowac i potem cos jeszcze dziaąlc to dopiero 15:30 na miejscu. Co do formy uważam że najlepsza miałemw piątek wieczorem po całym dniu [...]

Tą cukinie z grilla czymś przyprawiasz? Muszę spróbować przy najbliższej okazji ;-) Może będę monotematyczny, ale do cukinii z grilla nie ma lepszej przyprawy, jak papryka wędzona i do tego sól.

BB OPEN ELITE PRO NORDIC FINLANDIA 2019 KIlka słów o ubiegłym weekendzie i debiucie w BB OPEN Elite Pro Nordic w Finlandii. Wylot w czwartek z rana z Krakowa do Helsinek, potem z Helsinek musieliśmy się dostać do Lahti ponad 100km. Ale na szczęście Maciek KIełtyka miał tam na miejscu znajomego który nam pomogł i przyjechał po nad. JUri wielkie [...]

Marian z Brokułami czy kalafiorem mam to samo, nawet mala ilość to dla mnie zabójstwo. Za to szpinak i cukinie na luzie. Pieczarki pomidor w nieprzesadnych ilościach też jest git. Ja kiedyś miałem stwierdzone ibs. I wyeliminowałem przez głupotę produkty nawet te które toleruje i przez ten czas organizm tak odzwyczaiłem od nich ze praktycznie poza [...]

1. mozna sół resztę tez można tylko si enei spijaj ;-) 2. tak 3. jakos sie musisz na górze znaleźć więc jak wolisz 4. negatyw to wszytsko co w dół tak prosto mówiąc

2004 Odlanier Solis ZŁOTO Odlanier Solís Fonté (ur. 5 kwietnia 1980 w Hawanie), kubański bokser. Mistrz olimpijski z Aten.Trzykrotny mistrz świata amatorów. Jego pierwszym sukcesem była wygrana w 1998 r.w Panamerykańskich mistrzostach w Toluce. W 1999 r. wygrał mistrzostwo Kuby pokonując m.in. Felixa Savona.Zdobywał je sześć razy do [...]

Mega wszystkim dziękuję za ciekawą dyskusje i wskazówki, na pewno się do nich zastosuje :-) A więc po kolei Suszone owoce bardzo lubię zwłaszcza daktyle i żurawinę no ale to co pisze Sol mają sporo ww więc w dni lc odpadają Chyba już wiem Sol dlaczego u Ciebie w dni LC "królują" owoce jako źródło ww :) Z tym błonnikiem rozumiem, ale mam pytanie [...]

Fajita Już prościej być nie może : fajita ( czytaj: fahita ) to tortilla z grillowanym mięsem , cebulą i papryką . Smaczne , ładne , nieskomplikowane. Do fajity najczęściej używa się wołowiny , bo samo słowo „fajita” pochodzi od Hiszpańskiego „faja” (pasek) , którym rzecznicy określają jedną z części tuszy [...]

Jeżeli chodzi o sól do przyprawiania to najlepszym rodzajem jest sól morska. Zawiera ona więcej mikroelementów, między innymi cynku i żelaza, niż zwykła sól kuchenna.

Dzięki Sol ;-) jeszcze poznam swój organizm takk jak Ty sój i bedzie fajnie :D ;-)

dziś za mna pierwszy obwód, ciezko było zacząc ale potem już fajnie poszło. Na początku mega płąskośc ale z chwili na chwile było coraz lepiej ;-) chyba woda i sol robi swoje w sumie treningu i diety nie bede opisywal bo nie ma co trening obwodowy: placey,klata,m brzuch i potem barki triceps bicesp micha skormna ale tak ma byc, wody spoor soli [...]

Dziś pierwszy dzien bez cardio, wiec wstalem rano i troche pozowania (nogi straałem sie jak njuabardziej oszczedzać) i układ dowlony. I oczywiście po zjedzneiu sniadania wypiciu kawy znowu samopoczucie dramat %-) lezałem potem zjadłem 2 posiłek i naprawde bardzo niechętnie pojechałme na trening dziś pierwszy obwód. ale jak zacząłem juz trenować po [...]

Tą cukinie z grilla czymś przyprawiasz? Muszę spróbować przy najbliższej okazji ;-) tylko i wyłącznie sol i mnie to wystarcza ;-)