sół

Kable lepsze niż u Mariana, a myślałem że na brzuchu lepiej się nie da %-) Dobrze mówisz Sol. Najwięcej medali z moich podopiecznych w tym sezonie, zdobył chłopak 21 lat, który za każdym razem wychodził z marszu, po lekkim ładowaniu i lekkim wrzuceniu diurów. Bez zabawy z wodą, solą. Taką formę zrobił, że na co dzień wyglądał lepiej niż większość [...]

Sol większość ludzi będzie każdego kto lepiej od nich wygląda osądzać że towar za niego zrobi całą robote:) taka mentalność ludzi. Myślę że miesiąc by pocwiczyli jak Ty i zrezygnowali by z tego sportu :D

Ja tam nic z tętnem poniżej 110 nie liczę jako aktywności. Bzykanie za to jako interwał %-) To jak spacery mam liczyć, to tak jak Sol pisze sałatę i Musztardę też by trzeba. A mamuśki z wózkami pokonują kilometry, szkoda że większość gruba %-)

Ja tam nic z tętnem poniżej 110 nie liczę jako aktywności. Bzykanie za to jako interwał %-) To jak spacery mam liczyć, to tak jak Sol pisze sałatę i Musztardę też by trzeba. A mamuśki z wózkami pokonują kilometry, szkoda że większość gruba %-) A to poniżej 110 tętna już się nie zużywa kalorii :D,? Poza tym porównywanie tego do musztardy czy [...]

no jak tam Sol, mów co i jak! 6ty to dziś, nie?! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-06 21:14:51

Sol moim zdaniem po obejrzeniu tych zdjęć miałeś najlepsze przygotowanie! Suchość, ziarnistość o której pisał tyle Dorian, na światowym poziomie. Zdajesz sobie sprawę z mankamentów swojego ciała, najogólniej mówiąc ze "kształtów". Teraz tylko poprawiać co się da i zrobić to na 100 % (widząc Twoje wiedzę i doświadczenie tak zapewne bedzie) i [...]

Sol, tylko tak szczerze - ile czasu zajmuję Tobie liczenie, ważenie itp? Ja inspirując się trochę Tobą, zacząłem ułatwiać sobie tak żeby zajmowało mi to jak najmniej czasu. Wiadomo, że nie liczę pierdół itp (kiedyś liczyłem) - a jak coś jest w paczce na której podana jest gramatura to przyjmuję to co jest na etykiecie (mimo że najczęściej są [...]

sol Hiszpania?

Sol czy masz na etapie mocnej redukcji jakieś symptomy hipoglikemii? Mam na myśli epizody, albo podczas długiej przerwy od posiłku albo podczas treningu?

Sól u ciebie sie nie da zepsuć formy

Hej Sol, Jak wyglada sprawa z plynami u Ciebie podczas 20godzinnego postu? Woda ? Kawa z mlekiem czy czarna? Energetyki? Chodzi mi szczegolnie o napoje kofeinowe. Pytam bo nie mam problemu z postem ale z iloscia kaw juz chyba tak.

Witam sol mam pytanko jaki plan treningowy 3 dyniowy bys polecił na redukcji vlcd

A to tak można panowie ?? Zaraz was zjada guru z FB za takie teorie %% Sol u ciebie tą masa to jest tak czysta że redukcja w oczach idzie bez katowania

ja własnie teraz taki weeekdn miałem ze dwa dni snu bardzo mało snu wieksze zmeczenie i wczoraj od razu waga na spory plus a forma na minus, a dzis juz cos lepiej, a wiaodmo ze w dwa dni fatu nie wpadło, wiec jak Sol waga nie wyznacznik ;-)

Sol ale przy wycięciu to już jest atut jednak

Sol ale przy wycięciu to już jest atut jednak No nie do końca. Albo noe zawsze. Mając mega plegar i nogi to tak. Ale mając jak ja. Wąskie barki. Male plecy. Male nogi. Wychodzi prosta Kłoda. I jeśli ktoś startuje a sędziowie celuja w "wielkość" czy proporcje albo i 1 i 2 a docięcie nie ważne, to atut znika. Na zawodach- o to nie moje zdanie- [...]

Sol jak zawsze forma piekna!

Sol jak zawsze forma piekna! Skubaniec jest 12 miesięcy w formie

Sol jak zawsze forma piekna! Skubaniec jest 12 miesięcy w formie no dokladnie :-)

Wg mnie ogromne ilości zawsze będą siały zniszczenie, bez względu na połączenie. Masz nawet Sol w podpisie, co jest trucizną a co nie;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-08-09 18:53:16