SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sól woda

  • [...] pokrzywa, kawa, woda mineralna, sałatkowe ilości: pomidor, ogórek konserwowy, ogórek zielony, cebula, marchew, pietruszka, seler, kapusta biała, zioła świeże i suszone, sól, pieprz, marynata do mięsa: musztarda, oliwa z oliwek, czosnek, imbir, kurkuma, sok z cytryny, kolendra, pieprz, papryka. SUPLEMENTACJA: Omega 3, sterolea, magnez z [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokrzywa, kawa, woda mineralna, sałatkowe ilości: pomidor, ogórek konserwowy, ogórek zielony, cebula, marchew, pietruszka, seler, kapusta biała, zioła świeże i suszone, sól, pieprz. SUPLEMENTACJAOmega 3, sterolea, magnez z witaminą B6, bisocard, Joint Therapy Plus, kurkuma, cynamon, imbir. TRENING ORBITREK – program 1. Weight loss x 1 cały [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 11:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz problemy z cerą to przede wszystkim pozbadź się wszystkich kosmetyków z alkocholem dobrze jest przeżucić się na mleczka chusteczki do demakijażu bo woda mocno wysusza i jeszcze bardzie pogarsza problem, Sól podrażnia tylko jeżeli juz peelengi to tylko wyłącznie enzymatyczne lub u kosmetyczki na bazie kwasów zresztą teraz jest dobra pora [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    walka z wodą się nie opłaca... strasznie trzeba się kontrolować ... sól jest prawie że wszędzie teraz. Nawet w takim serku wiejskim. Trochę się odwodnić nie jest wcale trudno, potem gorzej tylko utrzymać efekt...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 10:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] g 1. Koktajl z serka wiejskiego, malin, banana, mleka i odżywki :) 2. Sałatka z kurczakiem 3. Cheat meal - Pizza własnej roboty - mąka pełnoziarnista, woda, drożdże, sól, salami, szynka parmeńska, warzywa i ser :) http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/673/o1rUJk.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/538/nwPZBi.png [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    konik: Czym niższy BF, tym więcej możesz sobie pozwolić, ale... No właśnie, Tadziu napisał kilka fajnych art. na ten temat przy okazji wakacji, gdzie w czasie urlopu można naprawdę spieprzyć sobie formę. Ja widzę, że u mnie podeszła woda i napewno fatu coś złapałem, bo pamiętajmy, że nie tyje się od węgli, czy tłuszczu. Tyje się od nadmiaru [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie ma, bo nie chciałem, ale to akurat pikuś, dodać tam mięcho. Ja chciałem wersję z grillowanymi warzywami w dobrym sosie i taka wyszła ;) @kuba - kto to był? Placki to sama mąka, sól, proszek do pieczenia i woda ciepła. Nic więcej. @natalijka - ;-) Makro dla tych dwóch sztuk łącznie: BTW 30/70/20, wystarczy dodać mięso i białko idzie do góry.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wody, jakiś Burger, ten co ostatnio ale nie podwójny, dobrej jakości mają więc bardzo dobrze ale mniej aby na kichach nie siedziało. Mała porcja frytek (150-200g) podwójna sól, szejk owocowy, jak nie to jakiś sok 100%. Potem do domu. Po 90minutach Arginina (bo pewnie cytruliny nie masz?) podwójna porcja.albo jakiś Pre-Workout. Do szejka [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszej szklanki. http://fotoo.pl//out.php?i=723695_1.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=723696_2.jpg Gdy zaczyn "dojdzie": -bierzemy dużą miskę i wlewamy pozostałą wodę+sól i mieszamy -dodajemy zaczny- mieszamy -wrzucamy 2 szkl mąki(najlepiej przesianej przez sitko, wtedy mamy pewność, że pięknie nam uroście, pomijając ten krok również [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnych złogów i innych badziewi ktorych chcecie sie pozbyc.A tych złogów moze zalegac nawet kilka kg w jelicie grubym wiec jesli chcecie naprawde dobry sposób to polecam sól glauberską.Mowil mi o niej byly czolowy polski kulturysta mistrz swiata :) On podobno taki zabieg przeprowadza raz do roku.3 dni pijecie ta sól jecie normalnie itd i przy [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam ponownie ! Od wczoraj (poniedziałek) leci woda + sól w większej ilości, standardowy schemat BPS. W sumie ta woda nie jest jakimś problemem dla mnie, myślałem, że będzie gorzej. Jedynie wieczory mam trudne, wczoraj nie mogłem zasnąć bo myślałem o jedzeniu, potem oglądałem fotki żarcia.. psychika zryta już fest %-) im bliżej startu tym mniej [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 19:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MASA 2018 v1 TYDZIEŃ 1 waga; tydzień 0 - koniec redukcji: 84,5 Czas zacząć masę! Pierwszzy raz po redukcji czułeem, że coś ze mnie zostało, ze nie jestem "mały". Wiadomo - jeszcze długa droga. Plan na kolejny rok - 2-3kg mięśni przy niższym bf (mocniej odsłonięte nogi) Zawsze w trakcie masy/redukcji nanosze poprawki co bym zmienił przy następnym [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 13:19:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie było gdzie popływać, mimo że przeróżnych basenów i baseników mnóstwo. Byłam zmęczona trochę, bo wstałam o 6, więc ok 13 poszłam do pomieszczenia, gdzie na ziemi była sól jakaś wysypana i ściany z soli i można było sobie pospać, ale zachrapałam trochę, głupio mi się zrobiło i wyszłam %-) Fajne miejsce, dzisiaj do 24 otwarte, wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie azotan zapobiega zmianie barwy, sól jest związana z wodą Ja w kwestii mięcha niedoświadczona jeszcze, ale mój tato mówił,że od jakiegoś czasu dodaje tylko zwykłą sól, zioła i ... troszkę cukru, który właśnie ma zapobiec zmianie koloru na szary. Może to i lepsze jak azotany, ale z drugiej strony azotany zabijaja jad kiełbasiany...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb pszenno-żytni wieloziarnisty o niskim indeksie glikemicznym (IG 54), będący źródłem błonnika pokarmowego. Składniki: mąka PSZENNA, woda, nasiona słonecznika (9%), naturalny zakwas PSZENNY (mąka PSZENNA, woda, drożdże), siemię lniane (5%), gluten PSZENNY, pestki dyni (3%), płatki OWSIANE, mąka ŻYTNIA, otręby PSZENNE, drożdże, cukier, sól

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2019-04-25 16:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A w jaki sposób niby sól ma utrudniać palenie fatu, ludzie litości :> co do soli...na innym forum wyczytane iż sól morska spożywana w ilości ok 15g dziennie (a jest to ok 5g sodu). Przy odpowiednim spożyciu ilości wody przez pierwsze kilka dni powoduję retencje wody, ale po tych kilku dniach następuje efekt odwrotny...woda całkowicie schodzi, a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majonezu), 2 kanapki z żytniego chleba z wędliną, zupka Vita - rosół z kury <- bardzo dobra smakowo, brakowało mi jedynie szczypty soli(dziś już wziąłem do pracy sól); III. Panga, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty; IV. 2,5-3h przed treningiem: Jw. w posiłku II. (bez zupki); Suplementy okołotreningowo: przed: b-alanina - 4 capsy [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie masz rację, zalewa to woda i sól. Będę liczyć dla suchej masy :-)) Masz to "eye of the tiger" ;-D

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://image.ceneo.pl/data/products/17642773/i-spolem-majonez-kielecki-500g.jpg Majonez Kielecki Skład: olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%). Bez substancji konserwujących. Sklep: U mnie głównie w marketach lokalnych. Widziałem w Lewiatanie chyba, ale to zależy raczej [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2017-07-16 10:04:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pyszne Danie Pyzy Ziemniaczane 1kg Skład: woda, skrobia ziemniaczana, płatki ziemniaczane (12%), grys ziemniaczany (12%), sól. Sklep: Biedronka (ale również powszechnie w innych sklepach, jedynie warto popatrzeć w skład, czy nie ma jakichś niepotrzebnych dodatków) Subiektywna ocena: 3/5 No cóż, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2017-07-16 21:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)