[...] masować, bo szkoda środków. Co jakiś czas nachodzi mnie pytanie jak on dokładnej działa, że w diecie gdzie po prostu rodzaj paliwa jest inny, mięśnie nie rosną optymalnej szybko, albo nie tak jak mogłyby to robić na węglach. Osobiście nie mam zamiaru próbować, ale dziwi mnie ze nikt tego nie umi dobrze udowodnić. Znajomy który próbował na [...]
Z liczeniem jest git, sprawdze te hormony, bo mam tez inne przesłanki ze moze byc cos nie halo z tarczycą oprócz podlewania to miesnie tez rosną dosc szybko, nie bede rzucał pomiarami bo wstyd xD ale poszły w góre, i na ciężarach też duży progres
[...] - myślałam tylko o tym jak odpiąć, albo jak szybciej wrócić do domu i zdjąć... No kiepsko - chyba to se ne wrati i trzeba wywalić. Dzisiaj plecki i 4ki z krzeselkiem - na szybko. Spacer z Młodą nadspodziewanie się przedłużył bo pogoda się poprawiła i mimo że zimno i wiało to znośnie było. Bo 2 ostatnich spacerach w deszczu byłam zachwycona, ze [...]
[...] podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko puchnie od estro. Widzę że tak niektórzy strasznie się jarają mk677 - to fajnie, ale pamiętajcie że mięśnie nie rosną tak szybko ma niczym! Na początku to [...]
[...] podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko puchnie od estro. Widzę że tak niektórzy strasznie się jarają mk677 - to fajnie, ale pamiętajcie że mięśnie nie rosną tak szybko ma niczym! Na początku to [...]
[...] podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko puchnie od estro. Widzę że tak niektórzy strasznie się jarają mk677 - to fajnie, ale pamiętajcie że mięśnie nie rosną tak szybko ma niczym! Na początku to [...]
zapytam inaczej : jaką wagę chce pan mieć na scenie ??? Waga się nie liczy. Liczy się wygląd na scenie. Będzie najwyższa jaką uda mi się osiągnąć przy w miarę niskim poziomie tłuszczu. Ponieważ mięśnie szybko nie rosną to sądzę, że nie uda mi się przekroczyć 73kg. Nie mam pojęcia jak zachowa się moje ciało przez te prawie 40 dni do zawodów.
Ojan-mnie chodziło o naszych siłaczy,co każdego mierzą swoją miarką i polecają początkującym takie systemy. Mięśnie jako takie-jak ktoś jest w 15 % bieguna północnego-rosną szybko,ale już ścięgna,wiązadła,powięzie,stawy i kości adaptują się o wiele, wiele wolniej. Dochodzi do tego stopień ogólnego wysportowania i wiek.
[...] genotypu połączone z wytrzymałością siłową, gdzie wymagana jest silna praca anaerobowa. Badania wykazały, iż ta wersja jest odpowiedzialna za przekierowanie krwi z włókien szybko-kurczliwych (białych), do włókien wolno-kurczliwych (czerwonych). Taki genom jest optymalny dla sprinterów, zawodników siłowych i zawodników biegów na średnim [...]
[...] włókna mięśniowe naczyniami włosowatymi (stąd taki szybki przyrost masy), ale coś za coś, stawy, ścięgna nie są tak grube i słabsze przez to, Z tego co pamiętam to ich szybko kurczliwe włókna nie kurczą się tak głęboko jak słowian http://run-down.com/guests/je_black_athletes_p2.php Masz tam o tym że to murzyni z zachodu mają najwięcej [...]
[...] tak jak wschodnia Europa w konkretnych dyscyplinach . Riposta mistrza- ja mówię o atletyczności - dla mnie atletyczność to kombinacja siły, gibkości, skoczności, mobilności, szybkości, koordynacji i wydolności. Niektóre sporty nie wymagają bycia kompletnym atletą, tylko np konkretnych pojedynczych cech atletyzmu - np kolartswo. Oczywiście, że [...]
[...] musiałby zbudować mentalność startową. Nie chce startować dla startu lecz dla zwycięstwa. Niestety, startujący mają lepsze warunki genetyczne i bardzo trudno będzie ich pokonać. Mięśnie na sucho szybko nie rosną. Koszt startu w zawodach to obecnie ok 400zł (rośnie w zależności od środku transportu i odległości zamieszkania od miejsca zawodów).
[...] roku działalności na rynku Tainter oszacował, że co najmniej 100 000 osób było leczonych DNP w Stanach Zjednoczonych, oprócz wielu innych za granicą. Niestety, dosyć szybko okazało się, że korzystanie z DNP bez restrykcyjnej diety powodowało wiele niepożądanych skutków ubocznych Komercyjny DNP jest stosowany jako środek antyseptyczny i [...]
[...] C, to mięśnie nie rosną.. Nie szukam przepisów typu chleb LC, czy brownie LC, czy jeszcze jakieś inne smakołyki. Raczej staram się dania jednogarnkowe przyrządzać - ma być szybko i pożywnie. Kawa z masłem - nie działa na mnie tak magicznie jak na niektórych (kawa rano, a śniadanie o 20.. w międzyczasie praca i trening), ale smakuje mi.. Z [...]
[...] ciepła przez wodę (zwany przewodnictwem) jest 70 razy bardziej wydajny niż przez powietrze (konwekcja), więc jeśli twoje ciało albo ubranie jest mokre, ciepło ciała szybko się wytraca, a mokre ubranie traci swoje właściwości izolujące nawet w najlżejszym deszczu. Deszcz zmoczy powierzchnię skóry, a kiedy wyparuje, tak jak pot, dodatkowo [...]
pamiętaj że teraz już tak szybko nie rosną mieśnie niż jak się zaczyna :) Możesz podać wymiary ? Waga bez zmian ? Nie mierzę sie raczej kiedys w bicu 41 było na luzie bez pompy klaty nigdy nie mierzyłem 8-) poprostu sport dla przyjemnosci
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] – jestem bardzo zadowolona, chociaż w pierwszej serii żałowałam, że nie wzięłam 10kg, to jednak ostatnia zweryfikowała wszystko i było na styk. Unoszenie hantli – za szybko chciałam przeskoczyć na 4ki i po pierwszej serii zmniejszyłam na 3ki. Face Pull – do kontroli. Unoszenie przodem – lekki, bolący progress. Prostowanie – prgress. [...]
[...] wzrost może być troszkę mniejszy niż gdybym miał mocne mięśnie? Wiem, że to nieduże wartości, ale tak np 0.5cm? Bo zauważyłem, że rano mam 189, ale ta wartość potrafi bardzo szybko się zmniejszyć tak do 187. I moje pytanie brzmi czy gdyby wzmocnił te mięśnie to dłużej utrzymywałby się mój wzrost? Drugie pytanie brzmi czy z powodu kifozy [...]
[...] organizm w tak krótkim czasie nie może w 100% maksymalnie urosnąć. Nikt nie urośnie 5cm w tydzień ( chyba że dzieci w wieku 5-6 lat ) nastolatkowie już nie rosną tak szybko nie oszukujmy się. Gdy byłem na cyklu kreatynowym po tygodniu nie było żadnych efektów dopiero w 3 i 4 tygodniu efekty były zadowalające. Tak więc ja proponuje cykl [...]