szybkie

[...] losy meczu. Kielczanie zupełnie nie radzili sobie w ataku ze szczelną obroną gości i doskonale grającym bramkarzem reprezentacji Chorwacji, Aliloviciem. Do tego rozbiły nas szybkie kontry i urozmaicona gra gości w ataku. Niestety, było w tym okresie widać różnicę klasy i doceniając siłę Węgrów, jestem jednak niemile zaskoczony tym że ta różnica [...]

ma jesli twoje tentno uczymuje sie pi razy oko miedzy 120-140 uderzen na minute,liczysz na przegupie reki przez 15 sek i mozysz przez 4 ,a rowerek,biegi,marszo-biegi,szybkie spacery,taniec,bieg w miejscu,wszystko to areoby tylko tetno odpowiednie trzeba uczymywac przez minimum 30 minut

No nabrał masy to trochę ciężej oddycha RDA, z Fergusonem tempo szybkie było cały czas. Ale będzie miał ciężko RDA, choć Saffiedine to mocny zawodnik (dobra walka z Rorym i Kimem, wygrana nad Ellenbergerem)

[...] obraz mały mis84 to mogę dodać iż hydrolizatu (WPH) jest więcej aniżeli izolatu (WPI) i myślę że nie jest to żadnym zaskoczeniem Swoją drogą taki zabieg ma na celu szybkie aczkolwiek bardzo równomierne dostarczenie aminokwasów do wykorzystania przez organizm Jako pierwsze do dyspozycji organizm ma aminokwasy wolne które umieściliśmy w [...]

[...] prosto :D one sie rownaja kiedy jestem klatka do ziemi (lekki kat zostaje miedzy tlowiem a nogami :D) a wiesz zeby w tej fazie obrotu byly rowno to bym musial robic zaaaaje szybkie =] poogladaj sobie filmiki w bardzo zwolnionym tempie i zobaczysz ze zawsze tak jest jezeli koles nie obraca sie wlasciwie na samej glowie (taka predkosc :D) ale fakt [...]

Dziś miałem*****owo nic mi nie wychodziło w szczególności rączka skakana i rzółw , potem złapałem zajawke na szybkie bary i robie teraz o wiele szybciej bary i wyżej i wogule fajnie , a na koniec zaczołem ciachać elektro i całkiem całkiem... (zna sie ktoś na elektro??) break dance forever!!

[...] 12 podskoków wysokich i szybkich) , i to chyba wszystko Rzepcio - bridge (za***iste naprawde wypassss) , bary ale takie dziwne z krzywymi nogami w kolanach ale za***iście szybkie nikt tak szybko nie robi... , styl , freezy , kręci sie na kolanie i na ręce Kuba - (nie ma go u nas wyjechał do USA ) 9 , styl , bary normalne za***iście , freezy [...]

[...] śliiiiiisko gloooosna muuuuzzaaaa, 5 glośnikow czasem 2 wiatraczki i jest luuuuzzzz.... dzisiaj ćwicztyłem na os. tysiaclecia tam jest wy***iscie ślisko ale parkiet pęka troche... a muza cichutka ale i tak fajne :D wymachalem takie za***iste i szybkie barrelsy to az sie zdziwilem :D jutro tez tam ide Sp1der - powodzenia na maturze tak z gory

noooooo wreszcie , wybacz ze tak dawno sie nie odezwalem ale wyjechalem do unieścia nad morzem i nie zdazylem sie pozegnac bo nie chcialo wejsc mi sfd : jeden taka banie robil ze go prawie nie bylo widac =] i wogole kolesie silni i widac ze dlugo tancza ah... az miło popatrzeć.... a ja nie trenowalem przez te... 13 dni chyba tylko raz na dysce [...]

mabiała narazie zadnych ladowan, ladowania w moim przypadku po jakis 3 tygodniach jak juz widac spore efekty. ckd u mnie powoduje bardzo szybkie dzialanie , generalnie reaguje na nia rewelacyjnie. i te uczucie gorąca po prostu uwielbiam hehe:) jak juz wchodze na ładowania, to pon-pt ckd, sob-niedz ładowanie

[...] wyprowadzanymi duzo szybciej i unikami.Ogladaliscie Cradle 2 the Grave?Walka Jeta z osilkami,no wiem ze to byla bajka ale cos z prawdy w tym bylo.Chcialbym wiedziec czy taka:walka podjazdowa(tzn unik i szybkie wyprowadzenie ciosu) jest wogole skuteczna i czy mozna pokonac osilka. Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

[...] a Wy tylko a to, że Najmanowi (NAJ-MAN a nie NEJ-MAN - to nie ten ze ZŁOTOPOLSKICH) łeb wyrwie z kablami a to, że przejedzie po nim jak walec... bokser to bokser. łapy szybkie, dynamiczne i precyzyjne bądź co bądź. nie pałam do tego kolesia sympatią za te jego pseudo inteligentne wypowiedzi ale w naparzaniu to od Pudziana ma doświadczenie [...]

BCAA Xtra oczywiscie dlaczego ? Lato,30stopni. 13 godzina, gra w plazoweczke, duzo potu,zmeczenie po przyjsciu ,woda z lodowki ,20g grapefrutu , i miazga .super orzezwienie, noi szybkie uzupelneinie niezbednych aminek po wysilku szkoda ze tylko 1 glos, bo jescze na HOTa bym zaglosowal Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-01-16 21:44:00

[...] mnie wywinie się czy to Overeemowi czy Lesnarowi, a techniki zakłada pieeekielnie szybko. To nie są kończące jak w bjj gdzie najpierw kontrola i potem techniki, tylko mocne, szybkie i dynamiczne dźwignie czy duszenia. 3. W walce z Werdumem ma dużą przewage w dopuszczeniu do zwarcia, zanim Werdum dojdzie do klinczu wyłapie prawdopodobnie takie [...]

Co do tematu. Moj trener, zapytany przez nas, co jest wazne na ulicy, zawsze odpowiada: dobry lowkick i szybkie bieganie :). Pytamy sie: co robic? Odpowiedz- za***ac cwaniaka i *******lac jak szybko sie tylko potrafi- z dwoch powodow: albo przyjda koledzy kolesia, albo pyty. I tak zle, i tak niedobrze... Wiec jedna rada- jak sie juz obronisz, to [...]

[...] , w tym tyg postaram się wrzucać. Ogólnie od dziś dt 400ww , dnt 280ww. Tluszcze 45- 50 , 55-60. Waga 63,6. Wymiary lekko w górę poza pasem . Startowałem z wagi 61.8-62 . Poczatek masy szybkie wbicie z tluszczem na 2g kmc co skończyło się wzdeciami . Przy 400 ww w dt jest zaj**iscie , ogólnie tłuszcze planuje podnieść ale bardzoooo delikatnie

[...] super , ważne aby się nie spieszyć i powoli do przodu , ja już nauczyłem się przez te wszystkie lata że lepiej iśc dłuzej , powoli a dokładnie robic swoje niz napalać sie na szybkie efekty i cyfry na wadze :) Na redukcji dawniej tylko cięcie kcal do pewnego stopnia a teraz juz glównie zwiększam ilosć cardio żeby tylko jak najmniej ciąc [...]

[...] super , ważne aby się nie spieszyć i powoli do przodu , ja już nauczyłem się przez te wszystkie lata że lepiej iśc dłuzej , powoli a dokładnie robic swoje niz napalać sie na szybkie efekty i cyfry na wadze :) Na redukcji dawniej tylko cięcie kcal do pewnego stopnia a teraz juz glównie zwiększam ilosć cardio żeby tylko jak najmniej ciąc [...]

Ja wiem że są to dyscypliny ze sobą sporkewnione, mój trening to w sumie wypadkowa tych dwóch rzeczy - bo lubie i ciężkie wyciskania i szybkie ruchy ciągnące. Mi jednak chodzi o to że gdy oglądam jakieś zawody z TS, to każdy ma jakiś cholerny kombinezon, pas uciskowy, knee-pad'y itp. No po prostu strasznie mi się to nie podoba, w pewnym momencie [...]

Dobre takie szybkie walki^^