szybkie

Jak nie przeciez 2 walka to szybkie ko w 1 rundzie

Jak nie przeciez 2 walka to szybkie ko w 1 rundzie Ch** z drugą walką, bo to już nie ten sam Bigfoot tylko post TRT Bigfoot po wielu KO - jego szczena to nie ta sama szczena co w 1 walce z Huntem czy z Cormierem a Cormier go znokautował przed 1 walką z Huntem w 1 rundzie a Hunt nie mógł przez 5 rund. Nie zgadzam się z DC, że Bones zawalczył [...]

[...] nie regres formy, w końcu Mendes zlał Lamasa jak psa no i Conorowi też krwi napsuł nawet w stójce tylko kondycyjnie wysiadł. Frankie wygrał z Mendesem, ale to było dość szybkie KO i ciężko powiedzieć czy rzeczywiście tak bardzo dominował w stójce. Moje typy na tą walkę: JJ, Lesnar, Aldo, Cain (nawet Cain ze słabszą kondycją spokojnie da [...]

[...] gdzieś coś takiego czytałem. Co do Lesnara - coś się chyba kroi %-) W filmikach bardzo mało go pokazują a w wywiadzie z Olivi jest taki pospinany na wejściu. Może wchodzi bez żadnych przygotowań, więc nie ma co z nim nagrywać? %-) Jak będą wymówki po walce, że coś było nie tak, to znaczy że po prostu poszedł po szybkie KO od Hunta i wypłatę :))

[...] kilka minut, ze Spider by sie wkvrwil i odklepal mowiac "pyerdole nie ma takiego bicia! ide na emeryture...". To juz lepiej dac mu jakiegos stojkowego buma na odbudowe, a dla DC...sam nie wiem. Moze jakis bum/noname typu Pat Cummings, zeby bylo szybkie skonczenie, ladne nalozenie pasa i po cichu udajemy, ze miala byc walka o pas LHW to byla.

Dziwne rzeczy ostatnio dzieją się w mma %-) Silva wychodzi po $, nic więcej. Przegrał ostatnio 3 walki i nie ma wiele do stracenia w tej walce. Nie musi się obawiać przegranej, bo nie ma już nieskazitelnego win streaku. Idzie po hajs i szybkie skończenie albo będzie próbował to jakoś "przetrwać"..

Wczoraj push, dzisiaj pull. Treningi szybkie A dość intensywne. Pompa ogromna, pot się leje, żyły aż wyskakują na wierzch :-) Ciężary lekko zanizone w celu dalszego progresu.

[...] ciala sie bedzie zmieniac-mi przestaly nogi puchnac spadek wagi tez w tym pomogl. A i na poczatku (111kg) to Szefowe poradzily mi przede wszystkim wiecej chodzic-zwykle szybkie spacery a mozna i nordic walking. Na tym etapie jeszcze po prostu nie bylam gotowa (moje cialo) na inna aktywnosc fizyczna :-)). Trzymam kciuki! Zmieniony przez - [...]

Fakt faktem większość ludzi myśli że saa to magiczne "coś" na szybkie przyrosty Prawda jest taka że później wchodzą na bombę i nie czują działania Za dużo oczekują po prostu, a kolejna sprawa jak za mało kcal leci a trening ch**owy to nie dziwne że efektu brak Na treningu mięśnie powinny być rozk***ione aż boli

[...] to kiedyś omijałem kolana bo mam takie, że uderzysz lekko w odpowiednie miejsce i napyerdalają. Teraz staram się jeździć sztangą po kolanach. Wstawanie nogami mam takie szybkie bo podobno ruch zaczyna się z nóg a dopiero kończy się plecami. A co do fitnessówki to jak chcesz to przyjeżdżaj i bierz. Ja wolę inne %-) Zmieniony przez - dawid099 [...]

Szybkie ręce Panie %-)

Kiedyś ktoś gdzieś pisał, ze plecy lubią szybkie ruchy przy ćwiczeniach takich jak wiosło, więc sam już nie wiem :D może jakiś ekspert się wypowie xd Zmieniony przez - batia w dniu 2013-04-23 15:22:40

Szybkie pytanko , lece teraz na Novothyral + clen , novot biore 4 tabs codzien , clena 1,5 tabs na dzien , jak to rozkminic z clenem by dobrze sie wgryzlo ? novot planuje 2 msc , clen pozniej chce na salbutamol podmienic

Szybkie pytanie. W diecie, jesli jem wymagana liczbe kalorii, ale bialka jem za malo to czy mozliwe jest zalanie sie ? W sumie to dzieki bialku miesnie rosna, wiec gdy jem go za malo to ... ?

Szybkie pytanko: moge normalnie wziąć do szkoły serek wiejski, tzn o 7:15 wychodze i czy nic mu nie będzie w plecaku/pojemniku z reszta jedzenia do ok 10-11 ? Temperatura w szkole pokojowa.

[...] 12x35kg/12x35,0/12x37,5 na każdą nogę 12. Uginanie ramion 12x4kg/12x4,0/12x4 12x4kg/12x4kg/12x4kg Spięcia brzucha na ławce 30/30/30 30/30/30 zrobiłam coś w stylu tabaty: skoki na skakance, szybkie tempo i krótkie przerwy - nie brałam ze sobą tel. a w sali nie ma zegara. rozciąganie /SFD/Images/2015/4/16/70b3d515251f4f71857031e862fb8ba1.jpg

[...] jak jemy 1.5h przed treningiem to dodatkowy posiłek 30min przed jest conajmniej bezsensu (mowa tu o normalnych ćwiczących) tak samo po treningu jeśli nie trenujemy 3h to np. szybkie podanie odrazu glukozy to też bez tego da się obejść, szczególnie jak nie jesteśmy głodni i nie czujemy takiej potrzeby , a potem wszyscy się dziwią ze w pasie [...]

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/d33.png Straszna pogoda, deszcz, wiatr tyle, że ciepło ;-) Jutro ma już być lepiej. Mam nadzieje. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt331.png http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt332.png Bułeczki dwie grahamki dzisiaj poniewaz są bardzo [...]

[...] z ekspanderem stojąc 4 serie, max 8. Pompki w podporze tyłem 4 serie, max 9. Brzuszki hard 4 serie, max 10. Wspięcia na palce 4 serie max. 11. Tabata Squat x3 [Zrobiłem szybkie tempo 3x i zssapany jestem jak po biegach). + 7km marszu co dało się w kości, więc bez biegania. Jutro wyruszam na basen jak pisałem na początku ;-) Będe tak robił co [...]

Wason częśc powtórzeń ma dobrze zrobione,jeżeli chodzi o głębokość ale wykonanie jest zbyt szybkie i brakjakiegokolwiek akcentu na górze-w normalnej prędkościwyglądało,że nie prostuje łokci do końca Wykonanie kabo jest ok-akcent u góry jest naprawdę minimalne ale dokładnie widać,kiedy jest na górze