szybkie

[...] ma przykręconą deskę, tak bym nigdy nie zapomniał jej opuścić. Sikam na siedząco, w ogóle mi to nie przeszkadza, a kupy nie robię, jako że jestem idealny. Przy okazji szybkie sprzątanie łazienki i już można zabierać się za śniadanie. Pomyślałem o smacznym omlecie z upieczonymi bułeczkami i wyciśniętym świeżym sokiem. Oczywiście całe [...]

Lubię szybkie rzeczy Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2010-03-24 07:55:04

Szybki seks, czy szybkie kobiety?

[...] Odżywiam się dobrymi źródłami ww, b i t, jem co najmniej 400g ww dziennie, 150-200g białka i do każdego posiłku 10ml dobrych tłuszczy+ orzechy włoskie wieczorem. Teraz szybkie pytania: 1. Jak duże straty przynoszę swojemu celowi, pomijając jakiś posiłek i nadrabiając go następnym? Mówię o np 2 posiłku w dzień nietreningowy na 5 posiłków. 2. [...]

Jedno, szybkie pytanko (dawno mnie tutaj nie bylo, albo raczej na silowni :)) "1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 65 (kg)) + (6.25 X 182 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1695 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 8 + EPOC(3 x (7% z 1695 = 119)) = 1559 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy [...]

Jedno, szybkie pytanko (dawno mnie tutaj nie bylo, albo raczej na silowni :)) "1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 65 (kg)) + (6.25 X 182 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1695 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 8 + EPOC(3 x (7% z 1695 = 119)) = 1559 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy [...]

Panowie jedno szybkie pytanie. Jak mam w dziecie powiedzmy 100 gram czy 120 gram ryzu, to jest to waga ryzu takiego jeszcze nie ugotowanego czy juz gotowe? Pytam bo zapomnialem, a w dodatku przed chwila jadlem kuraka z ryzem. Mam wage i wrzucilem sobie na talerz z 150 gram ryzu, ale jak tak na to popatrzylem to wiecie.. nie wygladalo na duzo i [...]

czy samą dietą redukcyjną pozbędę się tłuszczu z okolic pupy ud i klatki ? czy jeżeli dodam do tego 3x szybkie marsze po 40 min w tygodniu to będzie lepiej ?

Szybkie pytanie: Twarożek homogenizowany Garwoli (BTW: 8,5 / 4 / 4). Czy to jest produkt ok, czy jakoś wysoko przetworzony? Czy tylko twaróg poddany homogenizacji? BTW czy proces homogenizacji jest zdrowy w przypadku żywności? Szukałem składu, ale na opakowaniu brak...

Szybkie pytanie: Twarożek homogenizowany Garwoli (BTW: 8,5 / 4 / 4). Czy to jest produkt ok, czy jakoś wysoko przetworzony? Czy tylko twaróg poddany homogenizacji? BTW czy proces homogenizacji jest zdrowy w przypadku żywności? Szukałem składu, ale na opakowaniu brak... Homogenizacja jest ok. Jednak nie wiadomo co za cukry są w składzie. Ale raczej [...]

No tak ale takie szybkie przyrosty to przecież nie tylko mięśnie ale też tłuszcz. W sumie licząc na rok po 2kg/miesiąc to wyjdzie jakieś 24kg. Cieszył bym się nawet z 15kg. Trochę sobie nie wyobrażam siebie ważącego 90kg+. :D Pozdrawiam.

ja mam w pracy przerwę 15 min na 8 godzin, zrób sobie jakieś płynne szybkie posiłki.

słabo szukasz, zerknij do tematów innych uzytkownikow i zerknij na ich juz poprawione diety, załoz tez swoj temat bo tu zadaje sie pojedyncze, szybkie pytania a tak balagan sie robi, bedziesz pytal o wszystko w jednym temacie

[...] działanie libido na drugi dzień energia a tutaj nie czuje nic takiego czyżby organizm musiał teraz sie przyzwyczaić do innych estrów ? Testosteroni propionas + Testosteroni phenylpropionas tzw szybkie estry test odejmując estry to jest tego bardzo mało czyżby apteczna omka była fake jak kiedys ?

[...] poprzez obalenie tyrana - tam panuje inna kultura, inne obyczaje - do tych arabskich watażków w stylu Al Sadra przemawia jedynie bat. Gdyby Amerykanie przeprowadzili szybkie akcje w stylu izraelskim ,czyli wyeliminowali przywódców buntu z Al SAdrem na czele ,pozbawiona łbów hydra szybko by padła, a ten wrzeszczący motłoch po rozbrojeniu i [...]

Taki badziew można spotkać w Iraku :/ ( podobno są szybkie sukinkoty -15Km/h ) Camel spiders

No są reklamy ale krótkie, i nie za każdym razem. Mi się ładuje bez problemu. Musisz tylko kliknąć na link obok obrazka a nie na obrazek. Żeby przyspieszało to nie zauważyłem. Na początku tempo jest szybkie a potem coraz to wolniej... Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-04-07 20:40:03

[...] kolan do klatki na stojaku 3x15 Jutro będą aeroby, jak pogoda pozwoli to na rowerze, a jak będzie padać to pojadę na siłkę i pomacham na orbiciaku. Acha, szukam pomysłów na szybkie i pożywne śniadania. Owsianka na mleku już mi się trochę przejadła a poza tym chcę ja odstawić do końca konkursu. Od kilku dni jem na śniadanie porcję ryżu, trzy [...]

rozumiem że 2,6 mniej od 20 września czyli założenia tego tematu ?. Jeśli tak to 2,6 to dobry wynik. Jasne można więcej w dwa tygodnie ale po pierwsze jojo murowane a po drugie wcale nie jest zdrowe szybkie tracenie wagi. Kilogram na tydz to maks

uuu sporo nie ma to jak machanie w domu marcin - i tak właśnie hst ma wyglądać szybkie to treningi są