szybkie

Zgadzam się :) ale każdy ma układ nerwowy i wie na ile może sobie pozwolić. Ja będąc młodszy miałem baaardzo szybkie efekty regeneracyjne po rozciąganiu co pozwoliło się rozciągać co drugi dzień no czasem trzeci, a polegało to na tzw "naciąganiu ile wlezie" :P Nic mi nie było a efekt było widać w oczach. Każdy ma swój sposób i musi sam [...]

[...] posilek a nie cos w proszku ale akurat w creamassie jest dextroza cukier prosty wiec uwazam ze na czas cyklu mozna sobie zastapic posilek taką wlasnie dekstrozą bo jest to szybkie i dodatku smaczne. Mowisz ze lepiej jesc ryz albo ziemniaki ale przeciez to sa weglowodany zlozone a bezposrednio po treningu najlepiej zjesc lub wypic cos co ma [...]

Dzięki serdeczne za szybkie odpowiedzi. Nie mam już wątpliwości. Swoją drogą, nie przypuszczałem, że FA oprócz dystrybucji swoich produktów w Polsce steruje całym rynkiem. A chciałem się upewnić, bo pamiętam lekkie zamieszanie kiedyś z XP, który sprzedawany po tańszych cenach brylował się itd. Pozdro :)

http://wideo.gazeta.pl/wideo/0,0,4836172.html prosze was bardzo. trzy szybkie pytania i mozna zobaczyc pudziana uzywajacego niecenzuralnych slow (ha!)

Najlepsze cykle w moim zyciu to cykle ALKOHOLOWE ....Niby krotkie bo trwaja tylko wieczór...Ale za to połaczenie środków inekcyjno oralncyh wielo procetowych ...Powoduje szybkie napiecie w zwieraczach ....A potem pompe na nastepny dzień...

[...] = 300 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 450 5. Jaki wynik w przysiadzie = 350 6. Jaka waga = 140 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = chciałbym mieć 203 cm wzrostu i -znać karate -kick boxing -mieć fajną rzeźbę -mieć szybkie ruchy nikt by ze mną nie zadarł / Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-15 19:24:34

a jakie sa dobre cwiczenia ktore przynosza szybkie i ozytywne efekty chodzi mi o cwiczenia brzucha .....zaznaczam ze cwicze na czysto :D

no to czeka mnie maraton po lekarzach :< dziwne jest to ,ze jak robie np. pompki na pięściach czy wykonuje krótkie szybkie zgiecia to nie boli - na silowni to samo - a jak odegne reke do tyłu to blokuje się i boli ;<

ciacho Ty sie nie znasz , ja tutaj siedze w kompach , studia , skladam czasami jakies zestawy , szybkie naprawy cos... , ale avast professional lepszy niz home edition

SHIELD: cos mi sie kiedys kojarzy ze struktura chemiczna syntholu uniemozliwia metabolizowanie przynajmniej szybkie bo z tego co pamietam to utrzymuje sie ten olejek 2-3 lata ale niewiem czy dobrze kojarze bo mnie to zbytnio nie interesowalo

[...] białko dołączyć clen w 9 tyg. + tam jakieś thermo speed np.i zrobić taką 3 tyg redukcję do odbloku a później dalej odblok i dieta masowa+kreatyna.Dobry pomysł czy tylko zablokuję przyrosty a szybkie zmiany diety pogorszą sprawę?? Pzdr. i sorry ,że was "grubas" męczy pytaniami;P Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-01-19 22:32:20

[...] do zbędnych aminokwasów. # Protein (Soy) Białko soi nie oferuje wiele korzyści bodybuilder. Białko soi nie tworzy dobrego twarogu w żołądku, w ten sposób robiąc to szybkie białko. Wzór aminokwasu w soi jest gorszy do tego z białek mleka i nie jak sprzyjający do promowania wzrostu. Jednakże, to jest unikalne wegetariańskie białko, które [...]

[...] się zmobilizować do krótkiego treningu, niż do trwającej 1,5 &#8211; 2 godzin sesji na siłowni. - Łatwiej znaleźć motywację do treningu, gdy istnieje realna szansa na szybkie efekty. - Samo wprowadzenie innowacji w programie treningu także działa mobilizująco. Tym bardziej, że większość ćwiczących praktykuje sesje trwające minimum 60 [...]

Witam dzieki za szybkie odpowiedzi nie dawno sie zalogowalem wiec musze szybko opanowac te skruty jesli chodzi o dece to jest to w flakonie 10 ml firmy organon

[...] sztangielek bokiem w górę 3x 12-10 -Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x 12, 10, 8 -Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3x 10-12 Nogi -Przysiady ze sztangą na barkach (szybkie, zwykłe, szerokie ) 3x 40, 35, 30 -Prostowanie nóg na prasownicy 3x 10-12 -Uginanie nóg w leżeniu 3x 10-12 -Przysiady wykroczne ze sztangą 3x 50 -Nożyce -Wzniosy na [...]

Plus mają na tym poziomie fajne koksy Szybkie przybieranie na wadze to nic dobrego. Tzn warto mieć więcej niż mniej, ale najlepiej przybierać powoli

Dwie szybkie metody znalezienia ankiety 1.ankiete masz na pierwszej stronie swojego posta(tematu ktory zalozyles lub ktos ci pomogl) Ankieta znajduje sie w 7 wypowiedzi uzytkownika o nicku arist_06 2.Znajduje sie odrazu na pierwszej stronie po kliknieciu w dzial Doping jest to 8 post od gory

nie za duzy ciezar , szybkie powtorzenia , krotkie przerwy miedzy seriami. Łep cały czerwony jak i twarz no i cisnienie hardkor w bani... plecy mialem w poniedzialek to dzis jeszcze czuje zakwasy

znacie jakies patenty na szybkie posilki ? tak aby szybko przygotowac i skonsumowac?

[...] ale trening w środę zrobiłem. Fakt , że nie czułem się najlepiej to mimo wszystko plecy + biceps i na koniec brzuch. Tym razem nie były to serie łączone ale tempo ćwiczeń szybkie a cały trening trwał 40 minut. Widzę , że się rozkręcacie z tym sexem to dobrze. Mi spamy nie przeszkadzają. Rion10- w sobotę postaram się zrobić fotki mojej [...]