SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • pytanko dot. CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za szybkie odpowiedzi a i jeszcze mam pytanie bo natknalem sie tutaj na taka informacje zeby brac 4 plaskie miarki . lecz na miarce pisze ze polowa miarki ma 2.5 a cala miarka 5 ml ( czyli wychodzi na to ze 4 x 5 ml = 20 !!) a dopuszczalna porcja to przeciez 9 g wiec to jest moj kolejny problem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2006-10-29 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promile alkoholu we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagowo (czyli mase spozytego alkoholu dzielimy przez calkowita mase krwi, nie chodzi o stosunek objetosci - ilosci litrow alkoholu przez objetosc krwi - czy zawartosc molowa). "Jeśli tak, to czy robiąc szybkie wdechy/wydechy można wytrzeźwieć (skoro wydalam z powietrzem alkohol), wreszcie czy mogę go skroplić z powrotem do butelki"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam takie szybkie pytanko niezwiązane z tematem. Czy jest jakiś środek, lek, kosmetyk lub po prostu jakiś sposób ażeby poszerzyc jakos pory na nosie. Mam caly nos w wągrach i są strasznie ciezkie do usuniecia, gleboko siedza i nie chca wylazic :/. Po wygniataniu mam nos jak by mi coś spadlo na niego spadło, lub bym dostał po pysku :) może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2006-10-30 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozruszać czy leczyć?:F

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale rób to powoli i ostożnei a nei jakies szybkie i zrywne ruchy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-11-01 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na całe nogi ... ( bo problem z 2 głowymi będzie już ) PT mt Sob barki + brzuch triset + jedno podstawowe <yes> Nd Ręce schemat jw ale może mniej serii 3-4 <- szybkie treningi maks 40 minut do tego nasen 2x 45 minut gimnastyka 2x 45 minut taniec 1x1,5 godizny kosz 1x1,5-2 godizny ( te aktywności zamiast aero ) a uczelnia spoko [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciag a bol - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Andrzej L a ja właśnie wuielbiam wznosy tułowia z opadu, robię w nich szybkie postępy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2006-11-04 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - piszecie (mjś) że 'gwintowany byłby lepszy' a w tym zestawie jest tak: "Zestaw posiada m.in. gwintowane końce, dzięki czemu osadzenie obciążenia jest proste i szybkie (blokuje się je szybkim ruchem za pomocą nakrętki blokującej)" - tzn. co? przykręcam zabezpieczenie i talerze nie spadają? Sztang z zaciskami jakoś na razie na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2006-11-04 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin Encyklopedia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Niestety bez rezultatów :( Próbowałem jeszcze na rapidzie, sexupload i sendspace. Niestety cały czas mi zrywa połączenia. Czasami przy kilku procentach, czasami przed końcem wysylania. Nie ma reguły. Nie wiem od czego to zależy, bo połączenie mam dość szybkie (128/1024). Jeżeli ktoś zna sposób na bezproblemowy upload to proszę o wiadomość.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11046 Data: 2006-11-04 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem pod oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z mikrocyrkulacją w okolicy oka, zmęczenie, niewyspanie, samych sińców - cienka i delikatna skóra pod okiem ( genetyka ) Okłady z herbaty jak najbardziej, sposobem na szybkie poradzenie sobie - choć cześciowe z problemem- może byc przyłożenie do oka zimnej łyżki, albo innego zimnego rpzedniotu, z doświadczenia wiem, że specjalne plastikowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2006-11-07 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkującego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa, to sporo kcal...ale moze suchar jestes, to ok w przedtreningowym za mało białka, snickersa sobie daruj, daj ew. wiecej gainera po tr. wiecej gainera + tak samo jakies szybkie bialko na noc mało białka, przerzuć ze śniadania trochę i nie dodawaj juz bialka,137 wystarczy ww. sporo, ale jak z kcal...jesli b. chudy jestes, moze byc, jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-11-08 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedno szybkie pytanie reszta należy do was: Mam *******lać czy nie??

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninja - bajeczki na dobranoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czyli Daikatana, dlugosc do 2,5m moze nie uzywany w walce 1 na 1 ale pryklad daje). Co do tych lotek, nie lataly z predkoscią karabinu ale te lotki są naprawde szybkie, jesli was stac do kupcie dmuchawke Cold Steel i sprowadźcie ją ze stanów. Zobaczycie jak latają igły to osiwiejecie. Lotki te były czesto napełniane trucizną dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2006-11-09 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prostowanie rąk na wyciągu 4*8 47kg 1b uginani rak z krzywkastojac 4*8 46kg 2a pompki naporęczach 4*8 tu bez ciężaru bo miałem szybkie tempo ok 1min przerwy, wic przy 3 serji toby było niemożliwe raczej przynajmniej dla mnie. 2b uginanie rąk za sztangielkami stojąc 4*8 15kg nie wykonuje wiecej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2006-11-11 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąpo ubranym paniom noszącym numery kolejnych rund. Pomysł przyjęty zostaje oklaskami. Piąta runda to nareszcie ciosy Kliczki, jakich się wszyscy spodziewaliśmy - szybkie, soczyste dwa kolejne prawe proste w ostatnich 30 sekundach walki wstrząsają głową Brocka, ale "Bokserski Bankier" kończy rundę w dobrym zdrowiu. W nagrodę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol amerykański-zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozwala na kontrolę zegara meczowego (game clock), co jest bardzo istotne zwłaszcza w końcówkach meczów. Właściwy dobór akcji przez drużynę atakującą pozwala jej na: -szybkie &#8220;zbijanie&#8221; czasu w sytuacji, gdy prowadzi w meczu i chce utrzymać dany wynik, -powolne upływanie czasu w sytuacji, gdy przegrywa i potrzebuje jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam szybkie pytanie i liczę na szybką odp czy g białka egli i tłuszczu ma określoną liczbę kcal??

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 06:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawki ... pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zerknij hrhr, patrzac po rozkladzie btw powinno byc ok Białko - 30g Tłuszcze - 7g Ww - 61g TRENING Po treningu carbo lub banan a jakby tu jeszcze jakies bialeczko "szybkie" bylo to hmm.. IV POSIŁEK (do 45 min po treningu) 1. Piers z kurczaka 100g 2. Ryż biały 100g +warzywa Białko 28g Tłuszcze 2g WW 76,5g V POSIŁEK 1. Makrela [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-11-13 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyluzuj chlopie! prawda jest taka ze clena pozwala mi na szybkie pozbycie sie nadmiaru wody zgromadzonej na cyklu, oraz daje powera na trening. przy jednoczesnym stosowaniu odpowiedniej diety, suplementacji i specjalnym treningu "na podtrzymanie" katabolizm mi nie straszny. ps. z tym unikalnym typem organizmu to chyba masz racje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2006-11-15 12:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2, Co wybrac?

    Post
    Doping

    e0r,nie wiem czy twoja wypowiedz to z ironia czy nie... pomyslalem o tak krotkim cyklu,gdyz szybkie estry i tak szybko klepia,wiec powinno mi wystarczyc.chyba ze rzeczywsice jest za malo soku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-11-16 07:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem do opalania na solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pracuję na solarium w którym mamy kosmetyki Onyx. Jeśli chodzi o szybkie i naprawde mocne efekty to polecam kosmetyki tak zwane "hot",zazwyczaj mają czerwone napisy lub wogóle pojemniczki. Nie powinno stosować się ich na twarz ponieważ mogą wywołać plamy. Ja stosuje połączenie-najpierw na twarz nakładam kosmetyk z kofeiną i matrixylem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)