szybkie

Witaj, W celu uzyskania odpowiedzi proszę o zarejestrowanie się na forum. Jak założysz konto, to załóż temat w dziale Doping, gdzie omawiane są tego typu rzeczy. Dział Szybkie pytania bez logowania, to nie miejsce na tego typu rozważania.

Jak nie będzie to jakieś szybkie zrzucanie masy na małych kaloriach to siła aż tak drastycznie nie spadnie, niesttey redukcja ma to do siebie że masz deficyt kalorii i trudno na tym siłę budować. jakim planem obecnioe trenujesz ? Ale większość od odżywiania będzie zależna

czy dobrze zrozumiałem że coś może mi z sercem się stać jeśli tak to grasik poleć mi coś dobrego i w miare bezpiecznego!!!coś dającego dość szybkie efekty!!!prosze!!!!!!!

Pytek dobrze Ci prawi. Rób 6-15 zakres cwiczen, 15 glownie w barkach, bo lubia one takie ilosci lydki wiadomo na maxa rob szybkie treningi fbw najlepiej diete przepisz, wtedy chetniej poprawia, bo tak trzeba pisac duzo

szybkie pytanie , potrafisz czytac %-)

Uzywanie gainera jest indywidualne. "Szybkie" ww? Zalezy od osoby, ja jak wypije gainera po treningu to nie wezme nic do ust przez 1.5h, bo nie dam rady, dlatego wole uzupelnic to z zarcia. Gainer jest swietnym rozwiazaniem dla osoby, ktora po silowni wraca busem i musi czekac, zeby dobrac sie do michy. Ja jestem fanem konwencjonalnego [...]

[...] asów,okazują się cholernie niedoceniani i niebezpieczni... Dobra taktyka Barkera,ale na wyrównana walkę,gdy musiał zaakcentować zwycięstwo,zabrakło doświadczenia... Barker,szybkie ręce,niezłe skille,duży... Obejrzałbym walkę Proksa vs Baker...Ale niech Proksa zawalczy z kimś w Polsce najpierw... Niech Proksa nie bierzę przetarć,ale od razu [...]

[...] z 15 kg?I ile czasu trzeba na nabranie tyle kilogramow? Jestem baaardzo szczuply. Do tego pracuje po 8 godzin wiec w pracy nie bardzo mogę jesc . Jedynie jedna przerwa na szybkie jedzenie . Dodam , że brałem kiedys Megace zeby przytyc. Udalo sie 7 kg w 24 dni ale po 2-3 miesiacach wszystko spadlo ;p Zmieniony przez - neq w dniu 2012-06-06 [...]

mam plan na sile czy przy tym pujdzie mi takze sporo masy czy lepiej podczas tego cyklu poprastu cwiczyc na mase? czekam na szybkie odpowiedzi z gory thx To musisz się już sam zdecydować Albo priorytetem jest masa albo siła. Jak będziesz ćwiczył na siłę i dasz dodatni bilans kaloryczny to i masa pójdzie. Jak będziesz ćwiczył na masę to i siła [...]

czemu do wypieprzenia? bilans spory, posilki częste i mniej więcej równe, po przebudzeniu i po treningu szybkie bialko i wegle.

[...] AMINOKWASY CAŁODZIENNE - Po prostu jest to białko rozłożone na aminokwasy. Suplementacja aminokwasami pozwala na szybkie dostarczenie ich do mięśni (organizm nie potrzebuje czasu na trawienie białek z pożywienia), BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - [...]

teraz cwicze hst, jest bardzo miłym treningiem i daje bardzo dobre efekty! szybkie przyrosty siły i masy

[...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybkie przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 190 -przysiad:110

[...] do receptora omega 1. Preparat zmniejsza częstotliwość budzenia się w środku nocy, przez co wydłuża czas snu, zwłaszcza snu głębokiego, w czasie którego śpiący wykonuje szybkie ruchy gałkami ocznymi REM (rapid eye movement). Zastosowanie Czasowo ograniczone przeciwdziałanie bezsenności. Pomocniczo w chronicznych stanach bezsenności. [...]

Jak wygląda wersja na skakance? Chodzi o bardzo szybkie podskoki, a potem chwilę przerwy?

niestety nie gram w klubie tylko z kumplami w malej druzynie. a bieganie dlugo ale wolno tempo czy krotszy dystans ale szybkie tempo?

W dziale "szybkie pytania" zajmujemy się tematyka sportową http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

[...] propa co 2 dni a wino co 3 tyle sie nie kluc bo uda i tylek mam juz tak stwardnialy ze coraz ciezej sie bije :/ gosciu u ktorego sie zaopatrzylem powiedzial ze robia mi sie szybkie zrosty i przy czestym biciu beda sie robic miesnie coraz bardziej jak z drewna i bedzie coraz trudniej, zeby na przyszle cykle zainwestowac w cos co sie bije np raz [...]

A czemu niby nie ten dział? Przecież zadał szybkie pytanie

Proszę zadzwonić do przychodni lub popytać na forach medycznych. W dziale "szybkie pytania" nie zajmujemy się kwestiami medycznymi.