SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    susik_89 - aktualizacja softa + pare odp programów i kilka trików = stabilny i szybki symbian tylko ja mowie o tel ktory dostajesz od producenta i ma go w swoich rekach zwykly kowalski z gps dobrze smiga rzadnych problemow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] martwym ciągiem a podrzutem :P Łapa może i ma pompę po takim treningu, może nawet i rośnie, ale tak duży ciężar sprawia, że technika jest kompletnie z dupy - ruch jest zbyt szybki, szarpany, za krótki, mięśnie się nie rozciągają, nie rozwijają się w pełni. Dziś trenuję ciężarami dużo mniejszymi, ale czuję, że ramiona rozwijają się o wiele [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2008-11-04 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stanac sobie na drodze pocisku ziemia powietrze. edit: a jezeli "babcia" jest akutor ale w przypadku wartosci cisnienia nie klamie to stary zapier.dalj do szpitala, chociaz mysle ze przy tym cisnieniu lezalbys i modlil od szybki przyjazd karetki niz pisal dyrdymaly na sfd Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-04 05:58:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2008-11-04 05:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jeżeli mam szybki metabolizm to te gainery które zostały wymienione są dobre?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-11-04 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz szybki metabolizm i jesli tak wynika z calości twojego odżywiania, zreszta i tak trzeba troszku uważać bo każdy może sie otłuścić

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-11-04 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak pogoda ladna staram sie wiecej biegac niz rowerkowac. Wstaje 6.50 i nie podejmuje sie aerobow o tej godzinie, zawsze konczy sie to dewastacja (bole glowy, sennosc, szybki spadek odpornosci i przeziebienia). Generalnie moglabym wrzucic cos do poludnia- 30-40 minut "czegos" w poniedzialek i czwartek. Jak dla mnie moze to byc i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2008-11-05 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realny wpływ carbo na działanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mario4 idea takich "posiłków pitnych" jak gainer, białko, carbo jest taka,aby dostarczyć mięśniom prostych wrtości odżywczych w szybki sposób, ale normalny posiłek musi być po treningu, bo dostarczasz organizmowi bardziej złożonych składników. jeżeli się mylę, to niech ktoś mnie poprawi. :) Zmieniony przez - eby w dniu 2008-11-05 20:40:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-11-05 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta jest przeznaczona również dla młodszych, czynnych zawodowo mężczyzn z problemami związanymi z przerostem stercza, ze względu na krótki czas przeznaczony na operację i szybki powrót do normalnych zajęć.Zabiegi laserowe nie powodują zaburzeń potencji. Niestety na tę procedurę nie ma refundacji NFZ. Przeprowadzamy je odpłatnie. Nie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-11-07 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobra redukcja?! do 31.12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech ci będzie, przeczytałam...Twój cel jak i środki do jego osiągnięcia są złe. Szybka utrata wagi = jej szybki powrót. Jeżeli chcesz, aby ktoś ci tutaj pomógł, poczytaj o układaniu racjonalnej diety i spróbuj skomponować taką dla siebie. I może jednak dodaj ankietę i napisz o co ci chodzi, bo wątpie, żeby wszystkim chciało się zaglądać w link, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-11-07 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dojechać do domu umyć się i szybko z buta na pociąg no więc 1 minuta bardzo powolny trucht 2 min nieco szybszy trucht 3 bieg 4 szybszy bieg 5 jeszcze szybszy 6 bardzo szybki. myśle że procentowo tak jak podał lobuz strone wcześniej tylko ze mniej wszystko o 5 % ;] nast. razem postaram się dać z siebie więcej w niedziele zapewne, pozdro ;]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to spoko siwy ty juz wrociles z roboty ?? korwa szybki jestes 4 godz i do domu co ty bilety przed karuzelami rozdajesz

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK masz Artek jak Hades szybki Zidan by pomógł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem akurat jak brać propa, bo za dwa tygodnie będę kumpla nim kłuć, ale czytałem tutaj, że ten saa trzeba uzupełniać jakimś innym, bo po jakichś trzech tygodniach efekty słabną i jeżeli nie przerzuci się na coś innego, można zaobserwować szybki spadek masy, czyt. wróciłbym do pierwotnej formy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2008-11-11 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień klaty u mnie na siłce więc sztanga zajęta i musiałem czekać 30 minut poza tym jak się zaczyna z zaniżonego ciężaru to trochę lipa jest i taki niedosyt, ale potem już będzie cool. Wszyscy się dziwili co tak mało nakładam. Trening szybki i ciężki(będzie jak dojdę do konkretnych ciężarów) trwał trochę ponad pół godziny może 40 minut.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to rogiem wbitym w udo), oraz da się powalić byka gołymi rękami. Tak więc jestem skłonny w to, że niesamowicie doświadczony (w walce, nie z bykami ), wyćwiczony, zwinny, szybki i silny Oyama zachowujący zimną krew zdołał połączyć te dwa wyczyny. Uniknąć a następnie powalić rozwścieczonego byka. Ale NA PEWNO nie tak jak Superman zatrzymywał [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14249 Data: 2008-11-12 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL MUTANT MASS 6800 + BIO ISO WHEY+....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie masz kasy to dlaczego kupujesz mutanta? bedziesz mial 250zl (lub taniej jak znajdziesz taniej) co miesiąc? gainery bierze sie w sposob ciągły, należy o tym pamiętać. jak jesteś szczupły i masz szybki metabolizm to mozesz wybrac innego gainera np gain bolic 6000 olimpa lub solid mass vitamin shop- takiego na ktorego będzie Cie stac co miesiąc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-11-13 07:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W skład active wchodzi maltodekstryna.Dla jednych to będzie cukier złozony,dla mnie cukier szybki.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-11-13 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 15lat,180cm wzrostu,74kg cwicze na silowni okolo 4 miesiecy i mam pytanie.Nie wiem jakie odzywki przyniosa szybki rezultat a mianowicie chodzi mi o rzezbe.Prosze od odp kogos co sie na tym zna. Pozdrowiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-11-13 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odp:), wiem ze nie waze duzo... tzn normalnie, ale mam stosunkowo krotkie rece i jestem w miare szybki w ringu i moja siła polega na mocnym ciosie, sierpowych i podbrodkowycch, ja zawsze bylem nizszy od rywali ale nie tyle, obecnie w wadze 81kg wystepuja ludzie od 190 w gore i przy moich krotkich rękach jest naprawde ciezko jednak w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-11-14 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mu energii potrzebnej do wszystkich jego funkcji: myslenia, zapamietywania, rozwiazywania problemów. Weglowodany proste, takie jak rafinowany cukier i maka daja organizmowi szybki zastrzyk glukozy, po którym nastepuje ostry niedobór. Ogólnie biorac, lepsze sa weglowodany zło¿one, poniewa¿ rozkładaja sie wolniej. Jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-11-15 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)