SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • Najbliższe plany Andersona Silvy...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wskazują na informacje, że władze UFC chciałyby ten pojedynek ustawić na UFC 88, które się odbędzie 6 sierpnia w Atlancie). Silva przejechał po wadze średniej UFC w bardzo szybki i skuteczny sposób (6-0 w tym 6 przed czasem), broniąc 3 krotnie pasa mistrzowskiego po zwycięstwie z byłem mistrzem Rich'em Franklin'em w październiku 2006. Silva [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-07-11 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie diety, wołanie o pomoc ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bardzo dobry. Pomijając otyłość ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: Możliwa siłownia, nawet do 3-4 razy w tygodniu. Chociaż wolałbym rowerek, tenis i ewentualny szybki chód, za gruby jestem na bieganie i nie chce nadwyrężyć stawów. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, HMB, fatburner Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-07-13 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. MHP - Creatine Monohydrate stosowany zgodnie z zaleceniami producenta umożliwia osiągnięcie następujących efektów: - szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała - poprawa zdolności wysiłkowych, tj. siła i wytrzymałość mięśni - możliwość przeprowadzenia intensywniejszych treningów - mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2008-07-13 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Trac Extreme

    Temat
    MHP

    [...] odżywcze do mięśni wtedy, gdy są najbardziej potrzebne. Gdy doświadczysz efektów działania pierwszej fazy, twój trening wkroczy na zupełnie nowy poziom. Instafusion, szybki wyrzut tlenku azotu, ATP, środków energetycznych i poszerzających naczynia krwionośne zaleje twoje mięśnie podczas treningu, pozwalając w pełni zaspokoić potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2008-07-13 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszą zostać one zrekonstruowane. Aby ten proces mógł zachodzić efektywnie potrzeba odpowiedniej dawki aminokwasów. Zwłaszcza w okresie następującym bezpośrednio po wysiłku szybki dowóz wysokowartościowego białka ma determinujące znaczenie. Myogenix - Myo Whey Deluxe to wygodne i smaczne źródło wszystkich niezbędnych aminokwasów w tym leucyny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2008-07-13 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Easy GainMass

    Temat
    Fitmax

    [...] a także taurynę, glutaminę oraz zestaw witamin i minerałów. Fitmax Easy GainMass został stworzony z myślą o osobach z dużym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze, szybkim tempem przemian metabolicznych i trudnościami z przybraniem na wadze. Może być spożywany jako dodatkowy posiłek, stanowić uzupełnienie codziennego jadłospisu w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2008-07-13 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] znajduje się około 35 trylionów czerwonych ciałek. W ciągu jednej sekundy następuje rozpad około 10 milionów krwinek a na ich miejsce powstają nowe krwinki. Szczególnie szybki rozpad krwinek następuje podczas intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych. W warunkach gdy nie następuje utrata krwi z organizmu wydalanie żelaza jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2008-07-14 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bliżej kresu możliwości?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 9,88 s, zużywa w czasie biegu mechaniczną energię o wartości 638 KJ, z czego zaledwie 5 proc. pochodzi z procesów tlenowych. Skoro tak, to całkiem realny wydaje się bardzo szybki bieg sprinterski na dość znacznych wysokościach, gdzie tlenu jest niewiele. Oczywiście zawodnik musiałby wcześniej zaadaptować się do obniżonego ciśnienia. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2008-07-14 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo dobry. Pomijając otyłość ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: Możliwa siłownia, nawet do 3-4 razy w tygodniu. Chociaż wolałbym rowerek, tenis i ewentualny szybki chód, za gruby jestem na bieganie i nie chce nadwyrężyć stawów. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, HMB, fatburner Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-07-15 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: do łysienia to nie ale do owłosienia to nie wiem. Nie jestem jakoś bardzo owłosiony hehe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybki metabolizm. klata : 100kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: To będzie mój pierwszy cykl mam zamiar wziąść testosteron prologatum+metanabol. Oto rospiska mojego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-07-19 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jestem w stanie utrzymać ten sam poziom intensywności podczas treningów. Nie zauważyłem też żadnego ograniczenia szybkości lub eksplozywności. Czuje się tak samo szybki i dynamiczny jak przed przytyciem. Mój eksperyment pokazał mi że można uzyskać większą masę bez pogorszenia innych sportowych wskaźników. Według mnie najważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2008-07-19 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również o zawodniku? Odpowiedź brzmi nie. To sam zawodnik odpowiedzialny jest za rozwój swoich umiejętności. Niezależnie od tego, czy wasz przeciwnik jest wyjątkowo szybki, odporny na ciosy czy też ma 'petardę w łapie', jest sposób, aby go pokonać. Każdy styl ma swoje mocne i słabe strony. Nie przegrywaj z góry w swojej głowie. Pernell [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2008-07-20 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (własny) na 10 km do oceny

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] swój własny plan treningowy dostosowany do okolicy w której mieszkam. O to on : Biegi wykonuje 4 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota, niedziela) Etap 1. WOLNE TEMPO (szybki trucht) Przez pierwsze 3 tygodnie biegam 3,3 km (prosta od swojego domu 800 m + 1,7 km = jedno kółko wokół ogrodów działkowych + kolejne 800 m na powrót po asfalcie) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2008-07-20 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszej koncentracji umysłowej, wpływa na właściwe użytkowanie kwasów tłuszczowych. W połączeniu te trzy aminokwasy powodują wydzielanie hormonu wzostu (GH), co umożliwia szybki przyrost "suchej" masy mięśniowej. Skład (3 kapsułki): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 g Sposób użycia sugerowany przez producenta: 3 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-07-21 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHN BRZENK WYGRYWA PAS MISTRZOWSKI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] musiał użyć swoich wszystkich, nabytych umiejętności sportowych by pokonać bardzo silnego reprezentanta Rosji. Runda pierwsza to zwycięstwo Johna. Runda druga natomiast szybki start Rosjanina i szale wygranej tej rundy przechylił na swoją korzyść. Wynik 1:1. Runda trzecia to znów tryumf amerykańskiego armwrestlera w pojedynku w paskach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-07-21 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć ilość białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy czasem fasola. No i jak policzę 2g tylko ze źródeł zwierzęcych to łącznie z tym roślinnym wyjdzie więcej a to wg ekspertów napędza jeszcze metabolizm, który i tak mam szybki. Z kolei jak zliczę wszystko razem to nie wiem czy nie będzie za mało tego pełnowartościowego. Poza tym jedząc 5-6 posiłków wcale nie muszę sie wysilać żeby te 2g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2008-07-21 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Troche juz towaru wbilem i mialem rozne dolegliwosc, na ktore zawsze znajdowal sie sposob. No moze oprocz zgagi po oralach na ktora nawet rennie niepomagalo. Teraz jestem na 1g testa i drugi tydzien antka. Mam taki problem, gdyz jak wiadomo apetyt na antu rosnie okropnie... Ale dokucza mi cos takiego : Gdy zaczynam jesc posilek, zlozony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2008-07-22 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Temat
    Doping

    Witam. Przygode z silka zacalem z 3 lata tamu, trenowalem pol roku, brałem ome i mete, wiadomo gówniarz, szybki przyrost i extra wyniki, no ale po 3 latach spadło, tzn nie wszystko no ale spadło zostało min innymi nie duze gino, nie odblokowałem sie. Moje pytanie brzmi, co zrobic zeby gino zniknelo? Teraz wziasc odblok czy jak ? nie planuje teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-07-22 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat waże 67 kg przy 185 cm wzrostu Cwicze od 3 lat w tym 6 miesiecy systematycznie Od 3 tygodniu pije 1 litr mleka I nie przyniosło to żadnych skutków ;( Chcialbym uzyskac w miare szybki przyrost masy Najlepiej tak 5 kg w 2 tygodnie jeśli tak sie da Mój fundusz to 70 zł max

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2008-07-23 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicząc na mase jaki jest mieć lepszy metabolizm? wolny czy szybki??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-07-24 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)