SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • TOP 6 Puncherów Heavyewight

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walczyli,a oni walczyli Ali(Foreman,Lyle,Shavers),Holmes(Shavers,Cooney,Tyson), Norton(Foreman,Shavers,Cooney),Lyle(Foreman,Cooney,Shavers). Nie widowiskowy jak Foreman czy szybki Tyson,ale jakie szybkie skręty walił ! 2.George Foreman 76(68)-5(1)-0 Przedstawiać nie trzeba,najstarszy bokser który miał pas HW w wieku 46 lat, powinno być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2010-05-13 02:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] określonych aminokwasów, witamin i minerałów) w formie wyizolowanej, pozbawionej kalorii pochodzenia cukrowego czy tłuszczowego, oraz że ich czas wchłaniania jest bardzo szybki. Przy diecie nastawionej na redukcję tkanki tłuszczowej, przy intensywnym treningu, może dochodzić do spalania własnych mięśni. Dostarczanie przed treningiem lub zaraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,zielona herbata. W cyklach stosowane jako spalacze tkanki tłuszczowej - poprawiają przemianę materii , podnoszą temperaturę ciała… Jedno razowo stosowane jako dodatkowy szybki zastrzyk energii. W porze przed treningowej mogą okazać się bardzo dobrą bronią. Składniki wchodzące w skład tego typu suplementów są tak dobrane by maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2009-09-17 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła martwego ciągu ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na prostych nogach bardziej szczegółowo, co nie znaczy ze się go teraz pozbędziemy. Ten plan sprawi, że pobijesz rekordy, jeżeli go jeszcze nie widziałeś, to tu masz skrót, szybki plan poza sezonowy na poprawę rekordu życiowego w martwym. Martwy ciąg na prostych nogach , robiony z podwyższenia, bez pasa, opasek, w krótkich spodenkach. Pas możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2006-08-11 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a dotyczy to tych, którzy osiągnęli już pewien stopień zaawansowania, obawia się treningu siłowego z dużymi obciążeniami. Nie dotyczy to początkujących, u których szybki rozwój mięśni następuje przy umiarkowanych ciężarach, aczkolwiek też w ramach tzw. przeładowania mięśni stopniowo zwiększanych wg indywidualnych możliwości. Problem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2006-01-07 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supermięśnie w jednym zastrzyku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Szpitala Dziecięcego w Columbus w stanie Ohio wraz ze swoim zespołem od lat prowadził badania nad rozwojem tkanki mięśniowej. Mierzył bardzo ambitnie: chciał umożliwić szybki przyrost mięśni za pomocą jednego zastrzyku. Dziś wiele wskazuje na to, że mu się udało. Eksperymenty przeprowadzone na zwierzętach dały pozytywne rezultaty: tkanka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2011-07-25 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://suple24.com/products/big/1261587316_img.jpg BIOGENIX Creatine Microform Capsules 250 kaps. - najczystsza postać mikronizowanej kreatyny - farmaceutyczna jakość - szybki wzrost siły, masy i wytrzymałości - wygodna forma aplikacji - korzystna cena BIOGENIX Creatine Microform Capsules 250 kaps. to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit „Reverse Diet”

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzasadniona praktyka ma pewne wady, które podważają sens jej wdrażania w życie. O jakich wadach mowa. Efekt jo-jo ma wielkie oczy Efektem jo-jo, nazywa się (zazwyczaj dość szybki) proces odzyskiwania straconych w toku redukcji tkanki tłuszczowej centymetrów i kilogramów w okresie po zakończeniu odchudzania. Zjawisku temu towarzyszy frustracja i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-11-10 08:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mr. Olympia --KLATKA-- Dorian Yates

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] umięśnienia klatki do takiego poziomu, jakiego sobie życzyłem. We wszystkich ćwiczeniach obowiązuje doskonała technika ruchu, zwłaszcza jeśli chcesz zapoczątkować szybki rozrost zaniedbanej grupy mięśniowej. To jedyny sposób na to, żeby nie nadwerężać stawów i ćwiczyć mięśnie zgodnie z planem. Powtórzenia wykonuj powoli i dokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,zielona herbata. W cyklach stosowane jako spalacze tkanki tłuszczowej - poprawiają przemianę materii , podnoszą temperaturę ciała… Jedno razowo stosowane jako dodatkowy szybki zastrzyk energii. W porze przed treningowej mogą okazać się bardzo dobrą bronią. Składniki wchodzące w skład tego typu suplementów są tak dobrane by maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednio z moim zdrowiem) musiałam z tego zrezygnować. Obecnie moja w zasadzie jedyna aktywność fizyczna to zasuwanie z wózkiem z dzieckiem - zasuwanie, tzn. dość szybki marsz drogą do/ze żłobka, ok. 30 min. w jedną stronę, czasem raz dziennie a czasem dwa (czasami odwożeniem i odbieraniem zamieniamy się z małżem, tyle, że on [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 15:58:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] oraz 5g zaraz po treningu. DNT: 5g przed śniadaniem oraz 5g w ciągu dnia 2) CarboJet Gain - 2250g & 4000g Specjalnie zaprojektowany jest dla osób, które chcą wspomóc szybki wzrost masy mięśniowej, przyspieszyć regenerację i dostarczyć organizmowi niezbędnej długoterminowej energii. Zawiera wysokiej jakości białko Amix Protein Blend i [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialu zajmujacego sie tym co mozna, a czego nie mozna zabrac w bagazu podrecznym. Kobitka jasno powiedziala, ze w Polsce zasady ustala LOTNISKO, z ktorego lecimy. Tak wiec szybki telefon z mojej strony do Balic w Krakowie, bo to lotnisko mnie interesowalo i oficjalna informacja jest taka, ze testosteron do 100ml mozna spokojnie zabrac z bagazem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15955 Data: 2016-09-24 09:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta = brak sily, apatia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy (1 lyzka) -Serek twarogowy -Pomidor Pierwsze dni byly ok, lecz chwile potym sily mi opadly, ledwo chodzilem, jestem zaspany, rozdrazniony itp. Zauwazylem tez dosyc szybki spadek masy, zaczalem coraz bardziej czuc swoje kosci przez skore.. Pierwszy-wiekszy posilek jak widac jest dopiero o 16:00 przed treningiem... wczesniej czego bym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-09-06 16:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 50 mg Provironu dziennie zazwyczaj wystarczą w tym miejscu. Większość jest w stanie zakończyć stosowanie antyestrogenów po 20 - 30 dniach i dzięki właściwościom Provironu, szybki wzrost produkcji estrogenów nie jest prawdopodobny. Proviron pomoże także przy efektywności cyklu SAA. Oczywiście Teslac jest doskonałym zastępstwem dla kombinacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-03-04 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucic aeroby ,ponieważ jestem Endo, tylko niewiem czy w dni nietreningowe 2 razy czy od razu po treningu silowym na rowerek wskoczyc. A co do diety to chce ladny i szybki przyrost masy czyli wszelkie suple mogę brac jakby co, a na dietke mam do przeznaczenia ok. 150 zl miesięcznie. Rozpisałem sobie to tak. Moje dane: Typ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie po 12 powtórzeń Ćwiczenia wykonuje na urządzeniach które oczywiście rozwijają daną partię mięśni dlatego też nie opisywałem szczegółów ćwiczenia Wtorek Bieżnia ( szybki marsz przeplatany z truchem) - 40-60 minut Brzuch 2 rodzaje ćwiczeń (jedne z akcentem na mięśnie proste brzucha a drugie na skośne) po 2 serie z 15 powtórzeniami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-02-12 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modne diety

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] ponad dwadzieścia różnych diet odchudzających, począwszy od głodówek a skończywszy na diecie tłuszczowej. Efekt był zawsze taki sam: waga spadała, jednak zawsze w szybkim tempie wracała z nawiązką. Każda nowa kuracja pozostawiała w spadku prawie 2 kg dodatkowej masy ciała. Dziś, wieku 34 lat waży 78kg, jednak wciąż nie traci nadziei, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2010-09-07 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO-SYNTHESIZE i BSN VOLUMIAZE pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo Izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli trenować dłużej i intensywniej oraz szybciej się regenerować. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-08-23 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] 2 sniadanie godz ok.10.30 200g chleba razowego,185 g tunczyka z wody, jajko 710 kcal, 25 g B zwierzece, 12g B roslinne, 86g wegli, 9,5 g tluszczu I tu w trakcie pracy szybki posilek: GainBolic 6000(200g)+250ml mleka okolo godziny 13.00 857kcal, 37,5gBialka,171 g wegli,3,5g tluszczu Obiad godz.15.45: 100g ryzu bialego, 200g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-05-04 20:44:54 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)