szybki

ja tam lubie owsiany szybki posilek miksujesz i wypijasz bez ******lenia

[...] treningiem a xp piles gainera przed treningiem pij gainera tak zeby sie strawil zanim wezmiesz tego xp wiec zrob wiekszy odstep, bo nie wiem co jest grane skoro powinienes miec szybki metabolizm, ale sadzac po tym ze nie masz pompy wina lezy przede wszystkim w treningu, wklej go jak mozesz... Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-16 23:41:59

jedz latwo powiedziec wlasnie o to chodzi ze lekarz powiedzial ze mam za***iscie szybki metabolizm ale nigdy odzywek jakis nie bralem an amse ani diet

[...] " bede spokojny, chociaz na absurdalne wypowiedzi zwykle nie jestem tak nastawiony. wyobraz sobie pytajło, że gość waży 90kg podczas "cyklu" spadło mu 5kg tluszczu i zyskal 5400g miesni (odrabial spadki i stad taki szybki wzrost, normalnie to kazdy wie ze impossible) gosc przytyl ile? 400g czy wg ciebie dalej jest to nie mozliwe?

[...] kondycji, ze znaczną nadwagą, z problemami zdrowotnymi (po konsultacji z lekarzem) Dodatkowo można je realizować niemal zawsze, wszędzie i bez dodatkowych nakładów - np. szybki 20-30 minutowy codzienny spacer przed śniadaniem lub w przerwie na lunch pozwoli spalić nieco kalorii i nie zaburzy regeneracji, a nawet ją przyspieszy Zgubną [...]

Bokser powinien byc szybki na nogach, wiec jakis mega masywnych ud miec raczej nie wypadalo by Chociaz Tyson mial ogromne uda...no al Mike to Mike A te Twoje uda nie sa przeciez jakies ogromne, wiec jest ok.

dextroza/carbo spowoduja faktycznie szybki wyrzut insuliny, nastepnie jej gwaltowny spadek. jak uczyles sie biologi to wiesz ze cukry o wysokim indexie (cyli te co akupiles) nie sa spacjalnie zdrowe. z podobnym powodzeniem zamiast carbo czy dextrozy mozesz spozyc taka sama ilosc cukru z cukierniczki. Ywjdzie taniej a efekt ten sam. Gdybym mial [...]

szczerze mówiąc nie wierzyłem w te wszystkie diety, zawsze myślałem że jestem chudy, mam szybki metabolizm i tak już zostanie, a tu się okazuje że jednak nie!! jest inaczej. musze powiedzieć że na diecie jestem od 3 tygodni a już widać pierwsze efekty. na wadze przybyło 2,5 kg. zobaczymy co będzie dalej. oczywiście trening siła-masa 3 razy w [...]

[...] na mase a nie kupywałem z początku odzywki, kretyne po roku wziąłem i było super. Ty na początku nawet sztangi dozbre nieumisz trzymać a chcesz kreatynę brać która powoduje szybki wzrost siły ,to dopiero w tedy będziesz miał technikę = 0 Zastanów się co napisałem, bo potem możesz żałować. Pozdro "JEDZ I TRENUJ a wszytko przyjdzie z [...]

[...] wybór trenować albo ... trenować" - opinia o Rosji Quinton Jackson: "...Tak, mam taktykę... nazywa się 'zlej tą dupę'..." Muhammad Ali: "Jestem tak szybki, że zeszłej nocy gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" Jerome Le Banner: "...W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie [...]

Jeśli chodzi o staż na siłowni to jest niewielki nieraz jak mam chęci to poćwiczę w domu trening domatora. Chodzi o to że mam dośc szybki metabolizm a żeby jeść regularnie 6 posiłków dziennie to jest mało wykonalne...szkoła... Śniadanie obiad kolacja i jakaś mała przekąska to moja codzienna ilość posiłków więc dość trudno będzie przybrać wagi [...]

bronek szybki w akcji hehe

To kiedy wypad???ja tez jstem maly ale szybki!!!!spoko by bylo wyskoczyc kilku z sfd!!!

[...] są skuteczne (prosty, lowkick, sierp itp.) lub dół góra dół, dlatego iż teoretycznie powinny dezorientować przeciwnika, tzn. atak na głowę - prawdopodobnie obroniony; potem szybki atak na nogi - prawdopodobnie wejdzie bo przeciwnik będzie sie spodziewał ataku na twarz; trzeci na twarz - bo bedzie sie spodziewal/za pozno obroni atak na nogi. Ale [...]

AD 2, wierszyk W całym kraju wieść się niesie, Jest najlepszy w całym świecie! Silny, szybki, wytrzymały, DOMINATOR go nazwali! Dla kibiców, dla Ojczyzny, dla Polski, zwycięża i będzie Mariusz Pudzianowski! AD1 story Był to typowy jesienny dzień. Nikt z nas nawet nie myślał o treningu. Przechadzaliśmy się szarymi, osiedlowymi uliczkami jak zwykle [...]

http://www.powerboard.se/roidcalc/ Szybki i prosty w użyciu kalkulator stężeń. Do takiej bombki stawiałbym na coś dłuższego niż Prop, ew. na taper.

z talentow jakie sa /wyrosną to: -GK -ustari , neuer, cech O mertesacker, alves, marcelo , Bale, vidic, castro, Drenthe Pc.Ronaldo, Nani, Anderson , Obi Mikel, Lennon, J.Navas, Nasri, Toulalan, Ribery, Brown , Fabregas, Ronaldinho N Kaka, Malouda, Rooney, Benzema, C.eduardo, A.Pato, Vela, Edgar, messi,.. Kogos jeszce polecacie ? Zmieniony przez [...]

jest ziarno prawdy w wypowiedzi kolegi wyzej ale: proponuje cwiczenia aerobowe ktore w szybki sposob wspomogą spalanie tk.tluszczowej. a kratkę zaczyna być widac przy poziomie bf 14% przy 12% jesli juz dobrze widoczna a im mniejszy poziom fatu tym lepiej.

nie chodzi o to by ruch byl szybki, wrecz przeciwnie. faza negatywna(opuszczanie) zawsze wolne

gainery to ogolnie porazka.. po co tyle cukru ? masz szybki metabolizm to najwyzej podwyzszysz kaloryke ale tak to <smieje sie> ale moze ja jakis inny jestem xD