Olo: Jemu (nie pamietam xywy ) chodzilo o to ze w KK jest nastawienie na szybki nokaut (walka sportowa), co przeklada sie na walke uliczna. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"
[...] nie są wcale bezskuteczne, maja w sobie duzo sily, szczegolnie obrotowki z wyskoku, tylko na litosc boska, nie moga one nigdy być podstawa naszego ataku, ktory powinien byc szybki, wykonany mozliwie najprostrzymi technikami, trudnymi do bloku i przechwytu, poza tym low kicki sa niezle, wysokie takze, ze wszystkiego nalezy sie po prostu nauczyc [...]
Cześc wszystkim szukam pomocy . Mma jeden problem który mnie denerwóje a nim jest moja masa , a ineczej mówiąc jej szybki wzrost. Mam 18 lat skączone wczoraj hehe 172 cm wzrostu i waga 78 kg (dziś sie wazyłem)Chodzi mi oto że przbrałem 8 kg od wakacji. Od marca jeżdziłęm na rowerze ważąć 85 kg zbiłem mase na rowerze do 70 kg w 5 miesiecy gdzies [...]
[...] czterdziestki, wyjące pięćdziesiątki itp. plus samochodowe dla panów i geograficzne dla pań : Wiek mężczyzn 0-20 lat - jak FIAT: mały i figlarny. 20-30 lat - jak PORSCHE: szybki i energiczny. 30-40 lat - jak CITROEN: perfekcyjny. 40-50 lat - jak POLONEZ: obiecuje więcej niż może zrobić. 50-60 lat - jak ŻUK: trzeba go ręcznie zastartować. 60- [...]
[...] 'GOTÓW' :.. Bramkarz powinien być ustawiony prostopadle do piłki, na palach stóp z kolanami lekko ugiętymi. Ręce po bokach ciała (dłonie otwarte), środek ciężkości przesunięty lekko do przodu, gotowy na szybki ruch w każdą stronę. Nawet kiedy bramkarz jest w ruchu powinien być zbliżony do tej pozycji, aby móc zareagować odpowiednio szybko
[...] i angażując ręce dla równowagi, potem dokładamy już normalnie prawą, znowu przekładamy lewą itd, to jest dobre na niezbyt szybką jazdę i lekkie zakręty 2. pozwala na bardzo szybki manewr, ale na początek nie polecam, trudno wytłumaczyć o co chodzi, poprostu trzeba wyczuć. jadąc przenosimy ciężar dokładnie na pięty i po łuku jakby wypycha się tę [...]
[...] przekonaniu powinni przede wszystkim grać do przodu, choć dzisiaj często prawy pomocnik gra niemal jak obrońca. Dobry prawy pomocnik potrafi nadać pędu drużynie. Jeśli jest szybki i niezły technicznie to szarpie do przodu i skupiając obrońców na sobie robi miejsce napastnikom. Kiedyś grałem na prawej pomocy i byłem bardziej skrzydłowy niż [...]
[...] tam SUPER WYPASIONE mieszkania, mysle, ze ceny ksztaltowaly sie na poziomie kilku milionow funtow. My mieslismy polozyc okna dachowe na samej gorze, a na nich szyby. Ciezar szybki to 140-160 kg, wymiar 160x3300. Wwiezlismy je winda towarowa, ktore byla na zewnatrz budynku a my jechalismy na jej dachu. Co sie dzialo na dachu to inna historia. A [...]
[...] Każdy wie, że do oddania strzału wystarczy tylko lekki ruch palca. Aby mieć jakiekolwiek szanse, trzeba zmienić tor lotu ew. pocisku zbijając rękę trzymającą pistolet szybkim i ostrym ruchem!!!!" ZMIENIĆ TOR LOTU POCISKU!!!!!!!!!!!!!!!!!! Matrix, matrix... "WALKA Z KILKOMA PRZECIWNIKAMI: Jeżeli zostałeś zmuszony do walki z [...]
" Szybki cios łokciem w twarz lub kopnięcie kolanem ( napastnik może być za blisko na inną akcję ) rozproszą dostatecznie jego uwagę." Buehehe kopniecie kolanem jest cienkie ja tam wole "rozpraszac uwage" dobrym wejsciem w nogi. Ale tak naprawde totalne rozproszenie uwagi daje jakies dobre duszenie Mocny tekst.
[...] sprzedaje w kiosku, jezdzi daewoo REMIGIUSZ - dobry z matmy, chętnie wyruchał by ci matkę, strasznie się poci ROBERT - cichy, sztywny, w łóżku podobnie, lubi wielkie cyce, szybki inaczej ROCH - ma dzianych starych, kawał rozpiszczonego kutafona ROMAN - arogancki buc, beznadziejny w łóżku, a myśli że jest ogierem RUDOLF - totalny frajerzyna, [...]
[...] 72-75 kg, chcę sie zapisać do klubu piłkarskiego . Obecnie jestem po lekkiej kontuzji stopy (mięsień, albo złamana malutka kostka -3 tygodnie jush leczę). Za pare dni wyjeżdżam na ferie w ciepłe strony. Jak powinienem biegać żeby nabrać kondycji ??? Jestem raczej typem "wytrzymałośćca" , choć na krótkie dystanse tesh jestem dosyć szybki
Ale niektórzy mają problem z łapaniem masy jeśli jedzą za często. Jeśli masz szybki metabolizm, to częste jedzenie przyspieszy go jeszcze bardziej. Oczywiście nie wiem czy Ty akurat tak masz, ja tak mam np i jem raczej 4-5 posiłków. Ale o efekty jeszcze za wcześnie pytać, jakby co Jeżeli jesteś szybko/normalnie rosnący to lepiej wybrać większą [...]
mam 15 lat 182 cm i 73 kg wagi. Jetem dosyc szybki na 60 metrow mialem czas 8.2 ale to bylo okolo 2 lat temu i biegalismy na okolo 65 metrow. chcialbym poprwaic jeszcze szybkosc GRAM w PIŁKĘ NOŻNĄ i trenuje codziennie wiec trenin ten nie moze sie grysc z tym szybkosciowym a wiec moze cos by sie znalazlo?? a i moze jeszcze cos na przyspieszenie??
[...] wówczas, królowa - A jeśli królowa umrze? - Walet * * * * * Podczas świątecznego balu porucznik Rżewski nieźle wstawiony tańczy z Nataszą Rostową. Wpierw walca, a następnie szybki taniec z przysiadami i przytupem. Wykonując głęboki przysiad porucznik głośno "grzmotnął" zwieraczem, aż kurz wzbił się z podłogi. - Ależ poruczniku! Jak pan [...]