SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • Początkująca prosi o porady na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponujac bieznie,mialam na mysli bardzo szybki marsz. Naprawde baaaaardzo szybki marsz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2007-03-05 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po prostu pozbyć. Nerwową sytuacje może przerwać jedynie zdecydowane zajęcie stanowiska, przez dyrektora sportowego Realu – Predraga Mijatovica. Z prośbą o szybki komentarz do zaistniałej sytuacji zwrócił się menager Robinho oraz brazylijskie kluby, które chcą, mówiąc kolokwialnie, wiedzieć, na czym stoją. Mało realne wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca prosi o porady na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i po miesiacu wchodzi w krew . Co do treningu, to aby uwidocznic miesnie brzucha najpierw trzeba spalic zalegajacy na nich tluszcz , a do tego konieczne sa cwiczenia aerobowe typu jazda na rowerze, orbitreku, szybki marsz z odpowiednim tetnem. Oczywiscie najkorzystniejsza opcja w gubieniu tluszczu jest polaczenie cwiczen silowych i aerobowych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2007-03-04 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna miec rzezbe ale bez zył widocznych?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wychodzenie zyl wystepuje przy wysilku poprzez szybki przeplyw krwi ale u kazdego uklad zyl jest inny niezawsze wychodza to jest zalezne od genetyki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-03-04 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poważnie...siła!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wymuszone ruchy to szybki sposób na przetrenowanie Pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-03-04 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Metka

    Post
    Doping

    Pewnie widac skutki uboczne u starszych kolegów... niedawno minęła moda na szybki przyrost przy małym wysiłku heh....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-03-03 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... 4 miesiace, a zdazyles zrobic 2 cykle na mono i 1 na KA ? gratuluje, szybki jestes, kiedy wbijasz ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-03-03 22:28:58

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2007-03-03 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryzienie,plucie szajba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest otrzaskany, to tylko będzie mu łatwiej wypunktować albo kontrolować takiego chaotycznie zachowującego się gościa. Plucie - owszem, jako np. odwrócenie uwagi, zyskanie na czasie. Bliski dystans, pyskówka, zaraz dojdzie do czegoś więcej - plunięcie w twarz, szybki strzał w miskę i... chodu!!! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-03-03 21:15:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2007-03-03 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.domzdrowia.pl/add2cart.php?product=39389 http://www.aptekacalcium.pl/index.php?a=prod&pid=6954 http://www.podorlem.net/product/id/572,helico-test-szybki-test-do-wykrywania-przeciwcial-igg-1-zestaw Wychodzi na to, że poniżej 30 zł

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15829 Data: 2007-03-03 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 573g (2292ckal -> 51% ogólnego udziału energetycznego) kaloryczność: 4484ckal U mnie warotsci sa mniejsze zwlaszcza jesli chodzi o bialko. Tamta dieta byla ukladana pod wage 80kg czyli tak jak u mnie. Za pomoc sogi dzieki z gory. Mam bardzo szybki metabolizm dodam jeszcze ;p Zmieniony przez - Martins123 w dniu 2007-03-03 11:02:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-03-03 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez prace nog sam ostatnio do tego doszedlem jak diametralnie zmienia sie sila i szybkosc uderzenia przy zwracaniu wiekszej uwagi na prace nog. a co do tego ze ktos szybki moze oklepac kogos silniejszego-najlepiej to widac na ludziach po silowni zaczynajacych przygode z SW-posparuj z takim poczatkujacym, jego ciosy sa wolne, bite tylko z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-03-02 23:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie musi się ograniczać do tego typu masochizmu. Szybkość sama w sobie jest mniej ważna niż pęd (czyli, z fizyki prędkość razy masa). Ktoś drobnej postury, nawet bardzo szybki, nie da rady wyprowadzać ciosów tak silnych jak ktoś porównywalnie szybki-a półtora raza cięższy. Jak mawia Knife: "fizyki nie przeskoczysz!". Przy dwóch [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-03-02 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) Jednak jesli chcesz byc duzy majac duza tkanke miesniowa to diety wysokokal. nie sa dla Ciebie, chyba ze jestes jednym z tych niewielu ktorych metabolizm jest na tyle szybki ze zdazy spalic nadamiar kalorii zanim odlozylyby sie w tluszcz. Niestety, badania pokazuja ze u wiekszosci ludzi masa ktora przybywa okazuje sie w 65% tluszczem! Z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kondycja jest wymagana, by móc walczyć intensywnie przez 10 trzyminutowych rund i anareobowa(?) wytrzymałość po prostu nie może zostać pominięta. Bokserzy nie mogą liczyć na szybki nokaut, a słaba kondycja i, co za tym idzie, dobre boksowanie tylko przez kilka rund jest na pewnym poziomie niedopuszczalne. Należy walczyć z równą zaciętością i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2007-03-02 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może robie .. tylko że ja nie wiem co to jest ? ja na bierzni to raczej bym nie biegał tylko taki szybki chód.. też dobre jest :) Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 13:13:28

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Związki, które powinny znaleźć się w preparatach przeznaczonych dla skóry tłustej, łojotokowej muszą spełniać wiele funkcji. A zatem zmniejszyć objawy łojotoku, zahamować szybki wzrost liczby bakterii, ustabilizować naturalną florę bakteryjną, spłycić warstwę rogową i uregulować proces rogowacenia. O PIELĘGNACJI Produkty kosmetyczne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Insulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz wstrzykiwac sobie insuliny Wystarczy ze kupisz sobie carbo lub dextroze ktore powoduja szybki wzrost hormonu insuliny i pomagaja transportowac kreatyne..Ile w tym prawdy? Nie mam pojecia..Jedni mowia ze to niezbedne drudzy ze do niczego potrzebne i tylko chwilowo wzrosnie poziom insuliny osobiscie kupuje sobie Dextr Juice bo sama [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2007-02-28 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Panów Ambroziaka i Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] śluzowej. Ja w swojej diecie do posiłków dodaję oliwę z oliwek w ziwązku z tym posiłek jest dłużej trawiony. Czy powinienem odstąpić od tego? Napiszę jeszcze że mam bardzo szybki metabolizm i w swojej diecie i tak nie potrafię sprostać zapotrzebowaniu (intesnywne treningi). Obcinając tluszcze spowoduję jeszcze większe braki a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-02-28 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sposób na szybki przyrosty ti jak napisał autor"Jedziemy z koksem! " :) Artykuł dobry sog poleciał;) Mam jeszcze pytanie klatka+triceps czy to troche nie bez sensu?? Nie można w danym dniu zrobić maxa na triceps jesłi sie robi klatke, więc co za tym idzie nie można go maź zmęczyć

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14293 Data: 2007-02-28 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fuchem to moze nawet wygral by druga walke z alim i to on byl najlepszym w historii, ale tyson to moim zdaniem nie jest bokser kotry potrafi przyjac i isc dalej, jest szybki i ma silny cios, i dobrze zchodzi ale w tym ali by go porobil z reszta gdyby walka potrwala dluzej niz 4 rundy to nie mam watpliwosci ze wygral by ali, ali pod [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)