SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szukam pracy lat 16

  • Kierowca TIR chcę przytyć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Szukam pomocy w nurtującej mnie od kilku lat sprawie. A mianowicie. Chce przytyć. Waga - 62 kg Wzrost - 175 cm Bardzo szczupła sylwetka (zapadnięte policzki, chude kończyny, ogólni jak dla mnie obraz nędzy i rozpaczy.) Wiek - 33 lat Jak napisałem w temacie jestem kierowcą ciężarówki w związku z czym prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-03-17 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny (ustalenie diety i planu)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żeby na starość sobie powiedzieć "za młodego zrobiłem wszystko, co powinienem." Nie żałuję teraz żadnej swojej decyzji, chociaż bardzo długa droga przede mną i dlatego szukam profesjonalnego trenera osobistego, który tylko napisze mi plan treningowy, dietę i jeszcze bardziej zmotywuje mnie do działania. Mieszkam zagranicą, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2013-09-07 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie Supli dla SW + Siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ładnie się przedstawiam, Kamil: 21 lat 183 CM 85 KG Zapotrzebowanie 3400 cal. Cel: Potrzebuję porady w dobraniu suplementów diety oraz "z czym się to je i kiedy". Jestem w tym nowy i nie proszę was o tłumaczenie co to jest gainer czy bcaa no to znajdę na forum. Proszę o komentarze dzięki którym zaciśnie swoje przeszukiwania informacji na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-11-08 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty ciągle szukam pracy moich marzeń skończyłem szlifowanie burt nawet zdążyłem chwilę popracować w niemczech szkoda tylko że typiara jak mi nawijała o warunkach itd nie wspomniała że bede cisnął na kuchni 7x 11 h tygodniowo także tydzień porobiłem i dzida do domu jedno fajne w tym zayebanym jechaniu busem ze wracałem z fajną dupą ale [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 01:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam 16 lat szukam pracy na wakacje w Bełchatowie lub okolicach, oferty piszcie pod mój adres e-mail, może być to robota przez internet, na budowie, układanie kostki itp. podejmę każde wyzwanie za ciekawe pieniądze. [email protected]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2010-06-16 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserria !

    Post
    Trening dla początkujących

    Noi właśnie z dietą jest bardzo a to bardzo duży problem.Mam 15 lat szukam pracy ale z***ane Z***Y za przeproszeniem szukają jakiś palantów od 16 lat.Nie mam pieniędzy na stosowanie diety.Moja dieta może być jedyna, że nic nie będę jadł.i to mnie tak właśnie W****IA :):(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-06-27 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje - od kilku miesiecy permanentnie dokucza mi jakis element w prawym barku w czasie wykonywania wiekszosci cwiczen angazujacych ramiona, obrecz barkowa i klatke, dlatego szukam sobie alternatyw. Ostatnio wiecej treningow, a to zawsze musi odbywac sie kosztem czegos, pierwotnie telewizja poszla w odstawke, teraz czas na internet - nazbieralo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w trojboju, a dla kazdego innego to bardzo jednostronne. A tak jak zmieniasz kat troche modyfikujesz cwiczenia to zawsze jakies tam inny miesnie zmusisz do pracy Dlatego szukam roznych cwiczen, bo sama cwicze dla przyjemnosci rozwoju. Pamietam jak 3 lata 3x w tygodniu chodzilam na aerobik, to bylo jeszcze w czasach solidnych aerobikow z [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdybym znalazła odpowiedniego trenera, który zaopiekowałby się mną od A do Z i jego metody nie kłóciłyby się z moimi przekonaniami, to kto wie ;-) Może kiedyś wyjdę, ale nie szukam nikogo. Bo co ma być to będzie. Na dzisiaj mówię NIE. Najważniejsze dla mnie na teraz to skupić się na tym, żeby zacząć znów cieszyć się z treningów, jeść regularnie [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 18:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 1155)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ? Powiedzmy że tak jak ja już na 80kg powiedzmy na ławce powinienem się starać zrobić załamanie? W zasadzie mógłbym sobie sam odpowiedzieć na to pytanie analizując ale szukam poparcia u mądrzejszego. Zmiana na pewno się przyda więc szukam po prostu utwierdzenia. A teraz małe pytanka totalnie, Wg Pana; Barki lepiej robić na więcej powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężaru ale nie rosnę. Dołożyć kalorii tak na 3600 ? Co do mojej budowy ciała to jestem raczej chudej kości z natury drobny bez predyspozycji do kulturystyki . I nie szukam wymówek bo trenuje cały czas i będę trenować ale po prostu wydaje mi się , że jednak predyspozycji nie mam ale chciałbym progresować jeśli chodzi o efekt wizualny bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2019-10-13 08:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam, mam skonczone 16 lat i szukam jakiejs pracy na caly lipiec, moze ktos z was ma jakies ciekawe oferty w lublinie, z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2008-04-01 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego partnera do cwiczen od wielu lat jest teraz susta 250mg x 2 tygodniowo co 2 tygodnie z hcg i konczy sie wlasnie poltoramiesieczna laba calkowita od cwiczen - a ja szukam koncepcji jak mozna zwiekszyc na cyklu hdl? a obniżyć LDL? suple używane w tym kierunku to:: olimp garlicin 2 x dziennie po 1 olim omega 3 40& 3 x dziennie po 2g wit. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2012-01-19 05:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)