szkolenia

[...] zdrowia i dobrego samopoczucia, teraz do końca sierpnia jest możliwość indywidualnego ustalenia terminu swojego treningu (dla tych, którzy np. nie mogą wziąć urlopu w terminie odpowiedniego do ich poziomu szkolenia). Aktualnie ćwiczą w Warszawie Polacy, Rosjanie i jeden Katalończyk. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3258d0d2eb4648cc8312f4fce383ed82.jpg

ale najpierw jakies szkolenia bedziesz pewnie miala?

jestem ratownikiem wiec czasem zdarzają się jakieś szkolenia z ratownictwa, wody szybkopłynące itd. Jeżeli chodzi o sztuki walki to czasem w wolnej chwili ide na trening

Coś ciekawego też szło się dowiedzieć czego nie wiedziałeś wcześniej ? ;) a z odciskami to masakra /dodam że jakieś szkolenia z "dietetyki " są reklama była na forum jakby cię interesowało ;-D aaa teraz patrze to widziałeś już bo nawet posta pisałeś w tamtym temacie....... Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-09-21 20:13:55

[...] cały dzien w pracy, wtorki i czwartki mam strasznie rozbite jesli chodzi o personalne, wiec biegam siłownia-dom, dom-siłownia. W wolnej chwili zaczalem przegladac szkolenia, koniecznie chce zrobic jeszcze w tym roku, jakies dobre szkolenie ćwiczen siłowych dla kobiet w okresie ciązy i po niej. Trening: Brak. Dieta 16/8: Apetytu brak, [...]

[...] 3. tu przesadziłam z ciężarem ale jużmi głupio było zmniejszać ;-D IV. Cardio 20 min - orbitrek + V. Brzuch 1. Unoszenie bioder w leżeniu na ławce 3x 10 2.Floor wipers 3x 10 3. Plank 1x 18sek 4. Plank bokiem 1x 17sek 1x 16sek zakwasy mam do dziś @-| *** jeszcze miesiąc i skończą sie szkolenia będę miała więcej czasu i będę mogła pocisnąć ^^

u mnie na siłowni stoją wielkie bannery, a trenerzy chodzą na szkolenia, a potem słyszę jak proponuje lasce dietę 1300 kcal ...

[...] instruktorskie GS-u, chyba razem z bratem, który też jest wymiatacz z tytułami w GS. Widze, ze klub Leon staje sie prawdziwym centrum kb w kraju. Różnorodne seminaria i szkolenia (w tym czesto darmowe), robia zawody, filmiki z podstawami kettli na yt i bardzo dobrej jakosci kettle (chwile machalem nimi u kumpla). Tylko niestety mam do nich [...]

Tydzień nic nie pisałem więc nadrabiam. Z treningów wyszła lipa... praca, lekarze, szkolenia.... nie było czasu. Przez kilka dni nie liczyłem posiłków. Po wtorkowej wizycie u ortopedy mam skierowanie na ultradźwięki i USG biodra oraz na instruktaż ćwiczeń związanych z kręgosłupem. Byłem już na USG łokcia i wyszło, że mam coś z przyczepem tricepsa [...]

W weekend nie odrobilem piatkowego treningu bo mialem 2 dni szkolenia + pare spraw. Oczywiscie moglbym zrobic trening pozno wieczorem, ale po prostu odpuscilem, spotkalem sie ze znajomymi itd ;) Od jutra dorzucam do pieca troche wiecej weglowodanow :) Bedzie to wygladalo nastepujaco: http://i41.tinypic.com/23kel9l.jpg a tutaj jedzonko z dzisiaj: [...]

Ja jechałem że szkołą snowboardową - Snow4Life. Wyjazdy szkoleniowe, tylko dla desek. Nieco droższe bo szkolenie i videoszkolenie w cenie. Poziom szkolenia wysoki. Co do firm gdzie są wyjazdy w cenach około 1500 zł: - snowevents - snowshow - snowcamp chyba ? Znajdziesz tam w każdym sezonie też wyjazd w cenie 1200 - 1400 zł. Ceny bez jedzenia, [...]

ogolnie wszystkie kursy i szkolenia robilem w Warszawie. U Stolarczyka robilem tylko TRX i bardzo zadowolony jestem.

[...] jest. Pozostaje albo udac sie do fizykoterapeuty, albo sportowego ortopedy. Chyba samo juz nie przejdzie. Twoj dziennik sledze ale nie odzywam sie bo nie mam nic do powiedzenia :) W kwestiach rowerowych nie sadzilem ze dobor roweru mozna porownac do szkolenia i doboru sprzetu astronautow :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-11-27 23:41:22

****************************/szkolenia.htm "Legitymacja - Specjalista ćwiczeń siłowych (do zrobienia kursu nie potrzebna jest matura)", dodatkowo można zrobić taki kurs przez neta.

[...] więcej informacji Kiedyś pisałeś, że chciałbyś zobaczyć z czym to się je :-) Okazja jak znalazł. Leon to zwolennik szkoły fitnesowo-sportowej, najbardziej "eleganckiej" i ogólnorozwojowej gałęzi treningów z odważnikami. Facet naprawdę potrafi i wie bardzo dużo. Polecam Więcej informacji http://www.kettlebell.org.pl/index.php/szkolenia.html

Zanim opublikujemy z Saidką niusa, to wrzucę, bo rzecz warta uwagi. Już wkrótce odbędą się szkolenia: Będzie to przegląd diet nisko węglowodanowych, analiza przypadku, wybór/dobór diety nisko ww do konkretnej osoby. Szkolenie dla chcących stracić kilogramy, odżywiać się zdrowo i bezpiecznie oraz dla trenerów i instruktorów tzw. "sylwetkowców". [...]

A jaki będzie orientacyjny koszt takiego szkolenia?

Kiedy bedzie jakies info o innych miastach szkolenia ?:)

[...] regeneracji i odpowiedniej michy. Pierwszy trening po prawie 2 miesięcznej przerwie... Liczę na konkretne domsy. Najlepsze jest to, że nie ma wielkiej tragedii. Podczas szkolenia prowadzonego przez Tadzia wyszedł BF 11% 8-) ładny bf,a przerwa nie mała ;-) W lipcu będzie idealna forma };-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-01-22 16:19:41

Aby bylo blizej.. Chetnie bym sie wybral, bardzo chetnie. Licze na to ze Masti pomoze mi zorganizowac przynajmniej jakas mini wersje szkolenia w czasie gdy bede w Poznaniu, bo tak jak mowisz, to da wiecej niz miesiace samotnego kaleczenia techniki..