[...] jakis adept bjj+mt z rocznym stazem spuscil mi manto Jednak zdecyduje sie na ju jitsu - jest wszechstronne - sa zarowno dzwignie i rzuty jak i kopniecia i ciosy. Do tego poslugiwanie sie bronia i tradycja. Plus - instruktor sekcji uczelnianej organizuje szkolenia dla ochrony i policji - wiec aspekt realnej walki nie powinien byc pominiety
Pozwolę sobie, bo pisałem pracę licencjacką nt naboru i szkolenia wojskowych jednostek specjalnych i miałem mozliwość uzyskania informacji z pierwszej ręki. Na pewno te przewroty, pady cz fikoły musisz opanować, bo jak to wyjdzie przy byle okazji (a wyjdzie na pewno), to jesteś spalony. Generalnie najważniejsza jest psychika. Ciało można [...]
[...] Drogi Macku, zupelnie mylisz pojecia - metodyka treningu to zupelnie co innego niz Twoje rozumowanie tematu. Metodyka to indywidualny sposob programowania celow i etapow szkolenia w caloksztalcie procesu trenigowego. Technika sama w sobie to nie metodyka - metodyka to opracowanie srodkow skutecznej nauki np. techniki. Ale nie tylko techniki [...]
[...] pasuje do prawdziwych sztuk filipińskich. Zapytaj instruktora co jest charakterystyczne dla wszystkich FMA, co dla jego stylu, jak jest ułożony system, jak wygląda sposób szkolenia, zdobywania pasków ( także ceny), od kogo się uczą ( czy dadzą Tobie także taką możliwość) i jak podchodzą do wersji sportowych tego co robią. Jeżeli zdecydujesz [...]
Kilka osób mi wyliczało zapotrzebowanie i zawsze aby być na lekkim deficycie powianam jeść +/- 100kcal 1700kcal, dodatkowo dodam że pracuje siedząco 8h dziennie prowadzę szkolenia. Robię może 4tys kroków dziennie. No i jak wspomniałam ćwiczę siłowo 3x w tyg na koniec treningu schody 30m. Poniżej wyliczenia przykładowej osoby. Skoro twoje CPM [...]
[...] sparingi to "wolna walka" to całkiem ładnie mi to pachnie. Nawet chętnie bym się przeszedł zobaczyć co zacz skoro w Kraku. Jest jakaś strona internetowa nt tego szkolenia? Do kogo jest ono kierowane? Tylko do karateków czy do szerszego grona zainteresowanego SW? Będzie miało formę prezentacji bardziej praktycznej, interaktywnej czy [...]
[...] w playboyu z 2002r Na 10ludzi którzy sie scierali trzech miało ciezkie złamania a ''czarny''był reanimowany przez doktora.Jerzego Wąsiatycza(specjaliste) Stad od3lat szkolenia były zamknięte... Teraz jest ponowna możliwość wejścia w temat dla wszystkich,kto tylko podpisze kwit,że bierze udział na własną odpowiedzialnosc.bas3 to nie [...]
[...] czytać potrafię. Jedynie moga skrocic czas trwania KURSU PODSTAWOWEGO (co wcale nie jest takie fajne :) ). Tylko nie wiem o ile. A czyż nie jest napisane, że czas trwania szkolenia podstawowego jest skrócony? O ile ? Też jest napisane. Wystarczy dokładnie przeczytać akty prawne oraz posty w tym dziale. Co do wiekszej kasy to zapewne chodzi o [...]
Tak, polecam wszystkie artykuły Tadeusza Sowińskiego i Łukasza Kowalskiego (nasi moderatorzy). Wiedza aktualna i poparta badaniami. Oprócz tego liczne szkolenia. Z książkami bywa różnie niestety.
[...] zasady są proste „albo on albo ja” – osiągnięcie stanu psychicznego potrzebnego do skuteczności w takiej walce wymaga specjalistycznego szkolenia i nie wierzę aby ktokolwiek nauczał tego cywili ( słyszałem jedynie że robił to dr.Bryl w swoim BAS-3 ale teraz już nie prowadzi szkoleń dostępnych dla każdego ). [...]
Jestem wojskowym i byłem na misji. 1. Idz do WKU. 2. Te szkolenia o których słyszałeś to pewnie NSRy :). To jest trochę taka nowa "zetka". Obecnie żeby móc służyć w korpusie szeregowych musisz odbyć służbę przygotowawczą NSR. 3. Tak jak ktoś wcześniej napisał możesz wcale nie pojechać na misję. Zależy od tego czy twoją jednostka wystawia zmianę [...]
ile będzie tych zajęć? no i na czym chcecie się skupić przy tym pkt 1 bo taki wydaje mi się on troche sprzeczny z hasłem szkolenia(a już zwłaszcza część druga)
[...] Broń się sama! – to seria warsztatów przeznaczona specjalnie dla kobiet. Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie, które chcą zapoznać się z podstawami samoobrony. Druga edycja szkolenia „Prewencja przede wszystkim” odbędzie się 15 grudnia o godzinie 12.00. Tematyka poruszana na pierwszych zajęciach: - aspekty prawne związane z obroną konieczną oraz [...]
2 lata i nie miałeś normalnych sparingów? Zmień klub. Tu nawet nie chodzi o styl, bo Ja też trenowałem kiedyś tkd i sparingi były ZAWSZE pod koniec każdego treningu. To jest integralny element szkolenia w każdej sztuce walki. Rozciągać się i biegać możesz de facto na własną rękę.
[...] zrobil na Twoim miejscu jak najszybciej- tracisz tylko czas. Oczywiscie mozna sobie mowic- technika, trening na sprzecie, kondycja, rozciaganie sa wazne. ALE- to sa elementy szkolenia, ktore z zalozenia maja prowadzic do jednej rzeczy- DO WALKI. Dla tego mowimy sztuki/sporty WALKI a nie sztuki rozciagania, poteznych technik. Sparing jest zatem [...]
nie będę oryginalny: jak masz się nauczyć bić, skoro się nie bijesz? skoro nie masz sparingów zadaniowych, które są podstawą szkolenia? zmień adres, ten twój trener to chyba jakiś piąty element.
Jakos po 3-4 miesiacach na muay thai robilem pierwsze takie proby. Na boksie od pierwszego treningu. Sparing to podstawa szkolenia, moim zdaniem (bedac na pewnym, bardzo podstawowym poziomie).
[...] w ramach jakiegoś związku sportowego czy innej organizacji ten związek ma prawo (i w zasadzie powinien, bo po to między innymi jest) dbać o poziom trenerów, przeprowadzać im szkolenia, egzaminy (jeśli uzna za stosowne), wydawać certyfikaty trenerskie i wymagać, by takowe mieli, jeśli chcą prowadzić zajęcia pod jego szyldem. Deregulacja polega na [...]