Ruda Śląska dzielnica Kochłowice Kempo Tai Jutsu "Kochłowice" Szkołą Podstawowa ul.Łukasiewicza 7 Treningi : Wtorek i Czwartek o 18 grupa starsza i młodsza. strona: www.ktj.od.pl ale ostrzegam ze strona nie jest aktualizowana czy jakos tak hehe pozdro
hehe wiosna moim zdaniem tez fajna tylko wkurzają mnie "copy" na chodnikach od psów :-[[ Ale hooj z tym Przynajmiej będe patrzał pod nogi hehe. Jo tam na siłce nie narzekom bo nie cwicza od jakiegos czasu - brak motywacji - ale KTJ do tego jest motywacja a z dznia na dzień jeszcze wieksza bo 8 kwietnia mam zawody hehe fajnie bo zostało [...]
ja kiedyś menel z rojcy szedłem pieszo na świerklaniec z moją grupą z budy.. ok 2h szedliśmy posiedzielismy 2h i pojechalismy do domu :D a później na siłowni mi dzwoni telefon i podpisane "szkoła a to wychowawczyni hehe
nupel mi sie wydaje ze Auszwic to nie muzeum i ze szkołą głupie robi wysyłając bajtki do Auszwic jak oni nic o tym nie wiedzią albo poprostu nie dojzali do tego. Ja pojade moze w tym roku moze kiedy indziej ale wiem juz ze dojzałęm do tego zeby tam pojechac.
ja jakos lacze diete ze szkola chociaz nie mam tak dobrze jak ty...w szkole zazwyczaj siedze wiecej niz te twoje 7 godzin i w przeciwienstwie do ciebie nie biore koksow bo poki co dieta dobrze dziala...
zobaczymy, ale teraz to by było za dużo troche jak dal mnie(siłka, szkoła, Thai) przetrenował bym siępodoba mi się ten sport i nawet chciałbym to trenować, ale na dzień dzisiejszy z Thaia niezrezygnuje za*****a, ale może spróbuje kiedyś. Pozdro
Dobra, pomużcie mi teraz, za pomoc bede bardzo wdzieczny i sypne soga. Podaje trening i diete i prosze o informacje co do odżywek, które bede brał od tej niedzieli. Mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu (klatka, plecy, biceps, triceps, przedramie, barki, nogi). Dodatkowo chce ćwiczyć brzcuch, bo z brzucha chce sobie tłuszczyku zrzucić (wiem, [...]
hieh szczerze mowiac od niemal 2 lat jestem skazany na cwiczenie we wrocq i jest to po prostu tragedia...jestem zmuszony cwiczyc w okolicy placu grunwaldzkiego gdyz tam mam szkole -przed rokiem byla tam jeszcze niezla silownia na reja,a teraz to juz ostala sie tylko puma fitness club-w wakacje calkiem przyjemny klub,niestety w "sezonie" [...]
siemano wszsto za***iscie poza z***ana szkola i typem przez ktorego dostalem ****e z anglika bo mi powiedzial ze nie bylo zadania a bylo i sam maial zrobione ale przeciez mu nie na***ie bo ***any dupoliz pujdze do wychowawcy albo do dyrki,***** wurwa puł klasy chyba bedzie musial miec kontuzje na WF jakies skrecenie stawu skokowego albo cus
Nie ja tylko Herman. Napisał SGSP więc pomyslałem że to może być Szkołą Główna Straży Pożarnej... Też bym chciał być strażakiem, kilka pożarów już w sumie ugasiłem:)
Kalorii nie mam wyliczonych, ale nastawiam sie poprostu na spożywanie białka.- wylicz kalorie w programie „dziennik treningow” – prosto, łatwo i przyjemnie Posiłków nie dziele na poszczególne godziny, ponieważ każdy dzień wygląda nieco inaczej. Więc: Dni nietreningowe: Kreta+carbo (2 porcja krety po treningu tez z [...]
[...] duzy) i budzi respekt na siłce , nie bedzie problemu ad 6.) o kto powiedział ze nie moze ad 7.) jezeli masz problemy zdrowotne to konsultacja z lekarzem a rodzice to stara szkoła oni nie widza ze siłownia to samo zdrowie ad 8.) jezeli sie przyłozysz to tak , na ogól kazdy kto chodzi na siłke na poczatku sa za***iste efekty nie zaleznie czy [...]
Szkoła Główna Służby Pożarniczej ale jestem na kierunku dla osob cywilnych, na tym samym wydziale co mundurowi. oprocz tego 7 lat w OSP straz to fajna sprawa, ale temat tak rozlegly ze szok. a co do zdrowia to fakt - trzeba miec nienaganne
hehe, sport sportem ale szkoła to podstawa (podobno... ) Michał a Ty masz stol i jakis sparingpartnerow tam u siebie czy jedynie robisz sile na ciezarach pozdro
Z tą szkołą to żartowałem, bez gimnazjum to nawet do sprzątanie by mnie niezatrudnili na Śląsku jest napewno dużo takich klubów to się przejde i zobacze jak to wygląda IRON MAN - długo już trenujesz?? odnosisz jakieś sukcesy w tym sporcie?? jak wygląda trening w klubie?? Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-02 12:36:03
Hmmm... szkoła kaskaderów jest w Polsce jedna, zapraszam na stuntschool.pl ,nie wiem na ile Cie to zainteresuje, ale kaskaderka to nie tylko sprawność fizyczna,(przydaje się głównie akrobatyka), ale też pady, upadki, techniki zabezpieczeń...