szejk

Z tymi jajkami jesteś masakrator . A ten szejk miażdży nawet tuńczyka z colą .

Rrumcek - szejk jak na moje skromne wyniki to skromny wynik. Wodyn chyba więcej jajek na raz łyka Pavell - smażona rybka kurczy się nie tylko o połowę ale i przykleja się i za dużo bablaniny. Rado - nie jest ich jeszcze tak dużo A w smaku zdecydowanie lepszy niż cola z tuną, być może nie wygląda ale super smakuje. Spróbuj. Zwierzolud - miałem [...]

20 chicken nuggets i duzy szejk przyjalem to chyba na czysta mase mi pojdzie nie ?

[...] farmaceutyczny. a to,jak traktowane sa na swiecie zwierzeta, nie ma nic wspolnego z lekami produkowanymi w firmach farmaceutycznych,z przeznaczeniem dla zwierzat. i zapewne szejk,czy arab, swojemu ogierowi za milion dolarow - nie wbije undera, tylko lek weterynaryjny. ale wogole o czym dyskusja ? twierdzisz ze under lepszy niz apteka ? bardziej [...]

dzisiaj zrobilem sobie 1 porcje musze powiedziec cud... WANILIA! rozpuszczalnosc , smak jak z szejk z maka producentow trzeba pochwalic :) pije sie z pelna przyjemnosc warty uwagi i cena tez jest rewelacyjna pozdrawiam :) Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 20:27:26 Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 20:27:57

[...] 250 na tydzien. Juz bralem po 750 susa w tyg i nie chce :P Ale po strzale z insy miche? Bo gdzies wyczytalem by najpierw vitargo z aminami. A pozniej posilek? W tych 3h to zmieszcze tylko jeden dobry szejk + posilek. I teraz pytanko. Jak bardzo ograniczyc tluszcze w tych posilkach? Czy np. jesli mam 10g tluszczy w gainerze to nie bedzie problem?

bez paniki szczurze.lapala hipka zawodnikow ktorzy brali dluga.trzeba miec diete dopracowana perfekcyjnie i pewnie w nocy trzeba wstawac jesc.z krotka nie ma problemu.masz protokol i trzymasz sie go 3-4h to nie jest duzo.ja wale 8j.u po treningu 5min pije 40gr glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai [...]

[...] . /******************/ . /******************/ . /******************/ . /******************/ ..\'*****************'/ ...============= Kiedy na siłke sie chodzi kreatyny szejk nie zaszkodzi, 1kilo gainera to za mało, paczke omki zdało. Trzeba opić wszystkie troski by następny ROK był za***ioski SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!! strong many i [...]

1.Z ciepłą wodą łatwiej się rozpuści ale mi ogólnie ciepły szejk nie smakuje wole dłużej pomieszać. Z wodą jest szybciej przyswajalna ale z mlekiem smaczniejsza na noc z mlekiem pije bo wolniej się wchłania. 2. Zawsze możesz nasypać odpowiednią miarkę do bidonu a po siłce dolać wody i wypić.

jesz mniej wiecej 3 x wiecej ode mnie- powaznie btw- bez kitu gdybym jednorazowo wszamal szejk z 7-10jaj, jabłko, cynamon, 50gram białka+olej lniany to spedzilbym na kiblu polowe dnia na tej diecie co podales (jedzac polowe tego) mialbym permanentne sransko co pol godziny

Boogie - nie mam problemu z "wc" tzn od kilku dni to głównie siku robię a coś "mocniejszego" co dwa dni. W sumie chodzę ciągle na pół głodny. Nie jem do syta (nowość) dlatego nie mam czego wydalać. Szejk jajeczny z oliwą wchodzi bdb a cynamon uczynił z niego "napój BOGÓW" Czy dużo jem? hm... jeszcze nie liczyłem ile [...]

Szejk jajeczny z oliwą wchodzi bdb a cynamon uczynił z niego " napój BOGÓW " OLIWY DO SZEJKU DODAWAC NIE MUSISZ, RACZEJ DO SAŁATEK CO ROBI CHYBA KAZDY DOBRY KUCHARZ Demolub.. i inni nie wiedziałem ze orzechy to same tłuszcze, moze pójde poczytam sobie tabele zywieniowe ? ponadto nawet jesli to "zle" to tylko 6 godzin [...]

5.10.2010 Wtorek Na trening dzis poszedlem od razu po szkole, przed treningiem szejk z 100g owsianych, 2 jajek i troche dzemu truskawkowego dla smaku MC 60/6 80/6 100/4 120/3 140/3 160/3x4 Nie bylo ciezkie, ale pompa na prostownikach mocna Mc na prostych nogach 80kg/6,6,6 Wioslowanie Na maszynie w ksztalcie litery T 60kg x10,10,10,10 [...]

[...] trzech jajek zapiekana z cebula pomidorem i brązowym ryżem - nie za dobre wg mnie ;) Obiad to spagethi bolonese wersja z forum :) Bardzo dobre danie naprawdę pyszne ;) Potem szejk - Jajko + mleko + banan + ser twaróg 50gr Kolacja standardowo Prolongatum A o to mój przyjaciel którego dzisiaj znalazłem :P napewno się jeszcze przyda do biegania i [...]

Rrumcek - też lubię migdały, marchewę i nawet groszek, brukselkę. Rocky - jeszcze troszeczke muszę potrzymać Was w niepewności Sevrond - 220kg to jeszcze nie ale... Orzechów jem o 9.00 - ok 100gram, a o 15.00 - ok 40-50gram bo to tylko na przetrwanie do domku. Mięsa mam ok 300-400gram na posiłek supli dużo bo wygodny jestem i oczekuje efektów [...]

[...] to na cos masz w danej chwili ochote Czyli np.: miod, jogurt owocowy, rodzynki,orzechy,budyn,serek wiejski,cynamon,kakao,owoce (truskawki,brzoskiwinie,jagody). Mozna tez zmiksowac np. jogurt naturalny,kilka lyzek platkow owsianych, miod i owoce i wyjdzie Ci gesty szejk sniadaniowy Buziaki Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2010-01-06 17:47:00

dieta ogolnie jest dosc prosta i prawie stala: rano 3 jajka sadzone z cebula i laska kielbasy,pozmniej szejk mono i gainer,nastepnie jakas przekaska,pozniej obiad,kolejny szejka mono i gainer,pozniej kolcaja,stram sie mieso i warzywa(warzyw moim zdaniem nigdy malo),dieta prosta,ale ogolnie wystarczajaca(patrzac na tryb pracy)

co powiecie na taki szejk rano jakbys se sporzadzil ten jogurt platki orzechy pokruszone + surowe jajo to na sniadanie ?:>

[...] przeraziłem jak zobaczyłem rozmiar ale okazało się , że bez problemu można 5 na raz i nie stają w gardle. Mają super otoczkę także tylko brać i hamować nocny katabolizm 7.15 - szejk jajeczny 8 całych jajek, jabłko, żurawina ok 20gram, cynamon, 1litr herbatki zielonej + 1tabl. MEGA MINERAL Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-16 08:01:40

TREC wie o problemach z użytkowanie szejkerów , słucha opinii i reaguje na potrzeby klientów. Dlatego w najbliższym czasie wprowadzimy do sprzedaży zupełnie nowy model , który usatysfakcjonuje wszystkich wymagających użytkowników szejkerów. Będzie to hit na polskim rynku. 1. Koniec z przeciekaniem Przy produkcji szejkera zostały wykorzystane dwa [...]