szczecinek

Teraz mieszkam w Bydgoszczy i miesięczny karnet na siłownie to od 70 zł w małych siłowniach do nawet 150-200zł w sieciówkach typu sportfactory. A w moim mieście rodzinnym (Szczecinek, ok. 40k mieszkańców) to tak w granicach 65 zniżkowy i 80 normalny. Uważam, że taka cena karnetu jest ok. Ewentualnie są też karnety na wejścia: 2 razy w tygodniu 60 [...]

Właśnie ukazał się temat w dziale Aktualonści o MP w WW ( Wałcz 12 01 2019 ). Byłem w sierpniu w tych pięknych okolicach ( Szczecinek) by powalczyć z CC . Hm .. kusząca informacja chociaż termin jak dla mnie nie bardzo w zimie misie śpią ( ćwiczę na pół gwizdka) z drugiej strony ktoś zadaje sobie trud organizacji imprezy pod tytułem MP ( pomijam [...]

Przemyśleliśmy z iti temat MP w WW ( CC ) - Wałcz 12 01 2019 jednak odpuścimy . Impreza połączona z WL może być słabe sędziowanie wciąż pamiętam Szczecinek i co pisał w regulaminie organizator odnośnie sędziowania a co się odbyło a to w sumie ta sama okolica :-) Tym bardziej że niedługo po tej imprezie jest na Śląsku 9 02 2019 II Otwarte [...]

OFICJALNE WYNIKI II OTWARTYCH MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM miejsce | nazwisko i mię | miejscowość | waga | współczynnik | przysiad | wyciskanie | martwy ciąg | kg razem | punkty JUNIORZY DO LAT 23 I Maśliński Damian | Bydgoszcz | 91,1 | 0,6345 | 237,5 | 157,5 | 237,5 | 632,5 | 401,32 II Ziemlewski Damian | [...]

NOWE REKORDY MISTRZOSTW POWIATU DRAWSKIEGO W TRÓJBOJU SILOWYM KLASYCZNYM JUNIORZY DO LAT 23 - PRZYSIAD Maśliński Damian Bydgoszcz 237,5 kg - WYCISKANIE (bez zmian) Zamorski Tomasz Zlotów 165 kg - MARTWY CIĄG Ziemlewski Damian Chełmno 255 kg - TRÓJBÓJ Maśliński Damian Bydgoszcz 632,5 kg - PUNKTY WEDŁUG WILKSA Maśliński Damian Bydgoszcz 401,32 [...]

Witaj Mariusz. Szczecinek chętnie weźmie udział w zawodach organizowanych przez Ciebie. Ja ze względu na kontuzję wystartuje najprawdopodobniej tylko w martwym ciągu. Mój kolega bedzie starał się pobić rekord swojego brata w wyciskaniu własnego ciężaru(wynik 41 powtórzeń realnie zagrożony :-) ) Pozdrawiam. Bascior

II Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” - Kołobrzeg 09.08.2014r. Już po raz drugi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Fundacją Kołobrzeg bez barier zorganizowali Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” w Wyciskania Sztangi Leżąc na ilość powtórzeń. Zawody ze względu na remont Mola tym razem odbyły przy Molo na plaży centralnej [...]

W III turnieju w siłowaniu na prawą rękę uczestniczyło 8 zawodników z miejscowości: Choszczno, Szczecinek, Drawsko Pomorskie, Gudowo, wyniki: I miejsce Tomasz Dulek z Drawska Pomorskiego II miejsce Mateusz Popielarczyk z Choszczna III miejsce Bartłomiej Bryzek z Choszczna IV miejsce Grzegorz Jantoń z Choszczna V miejsce Rafał Gromżyński ze [...]

czyzby koszalyn? Nope, Szczecinek. Ty z okolic czy może Koszalin?

Ponownie zawody wspiera Gmina Szczecinek :) IKSS JURAND dziękuję za wsparcie :) /SFD/2019/2/16/0724c102e7024e1db843803967f15965.jpg

BENCH PRESS mężczyzn służby mundurowe do 90 kg służby mundurowe powyżej 90 kg open Szczecinek /SFD/2019/6/3/f8717712deb2487ba9174c85cb6df188.jpg /SFD/2019/6/3/80e9b9fe9bb64cda8c8c1c8222313098.jpg /SFD/2019/6/3/fd552fb71cbb4a678deb36f97cab8024.jpg

Aktualne rekordy Drawska Pomorskiego w wyciskaniu klasycznym sztangi leżąc - kat. kobiet , 57,5 kg Bożena Gałanik - Szczecinek ( ostatni start tej kategorii był w 2009 roku ) - kat. junior do 23 lat , 185 kg Artur Gogoliński - Kartuzy - kat. senior , 250 kg Dawid Elgert - Kartuzy - kat. weteran powyżej 40 lat, 212,5 kg Dariusz Formella - [...]

Dobre wyniki w Mistrzostwach Śląska W Halowych Mistrzostwach Śląska rozegranych w hali w Spale Marcin Londzin (sylwetka w bazie PZLA) przebiegł 300m w czsie 34.61, zaledwie o 12 setnych wolniej od 15-letniego rekordu Polski juniorów Piotra Haczka. Na wyróżnienie zasługują również rezultaty juniorów na 600m – Kamila Gołkowskiego (1:21.66) [...]

Zacięta walka płotkarzy w Warszawie 561 zawodników wzięło udział w dwudniowym mityngu WMOZLA w hali warszawskiej AWF. Na dobrym poziomie stała rywalizacja trójki płotkarzy. Kacper Kornelli, brązowy medalista Halowych MP Juniorów sprzed roku, wyprzedził o 4 setne Rafała Wiszniewskiego, brązowego medalistę z letnich MPJ i o 5 setnych Filipa [...]

Ze strony organizatora IV MISTRZOSTWA SZCZECINKA BENCH PRESS - DEADLIFT II MEMORIAŁ IM. RAFAŁA BUKOWSKIEGO 1-2.06.2019r Szczecinek Medale ufundował Starostwo Powiatowe w Szczecinku Medale okolicznościowe dwustronne już na was czekają :-) - 100 szt na Bench Press - 100 szt na Deadlift Proszę wysyłać zgłoszenia Ograniczona ilość medali [...]

Mały artykuł i nawet reklama SFD... https://sport-szczecinek.pl/iv-mistrzostwa-szczecinka-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-martwy-ciag-ii-memorial-im-rafala-bukowskiego/?fbclid=IwAR3QlH9Us2JLw7OK_rNdmmNSlgcmVg6EDf7R8y2VxBcbCqMxNdlnWRGpS9o

Mietek zrezygnował lista startowa na 11maja: 1 Tomasz L. --- Rozewie -- dostarczył kartę zgłoszenia 2 Grzegorz Ł.--- Gdańsk -- dostarczył kartę zgłoszenia 3 Rafał B. --- Szczecinek -- dostarczył kartę zgłoszenia 4 Krzysztof K.--- Gdynia -- 5 Michał K. --- Gdynia -- dostarczył kartę zgłoszenia 6 Michał Cz. --- Gdynia -- dostarczył kartę [...]

Mietek zrezygnował lista startowa na 12maja: 1 Tomasz L. --- Rozewie -- dostarczył kartę zgłoszenia 2 Grzegorz Ł.--- Gdańsk -- dostarczył kartę zgłoszenia 3 Rafał B. --- Szczecinek -- dostarczył kartę zgłoszenia 4 Krzysztof K.--- Gdynia -- 5 Michał K. --- Gdynia -- dostarczył kartę zgłoszenia 6 Michał Cz. --- Gdynia -- dostarczył kartę [...]

Witam Tak na szybko, moje rady: 1. kurs sędziowski przed zawodami, 2. lista zawodników zapasowych; zawody odbędą się po wakacjach na któych różne rzeczy mogą się zdażyć a kontuzja np. u dwóch zawodników w kategorii nagle sprawi, że będzie się na siłę kogoś szukało. A tak zawodnik wie, że jest brany pod uwagę np. jako 1-y lub 2-gi z kolei zawodnik [...]

WYNIKI BENCH PRESS MĘŻCZYZN I, II GRUPA, OPEN SZCZECINEK, OPEN MĘŻCZYZN /SFD/2020/9/15/4fa78abecb554e7cb56c428d35047f72.jpg /SFD/2020/9/15/a97d95dd4b60412994baddd86a35cef5.jpg /SFD/2020/9/15/2ad4d7f105544d9aaadf5040514e7447.jpg