szczecin

Pod adresem http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html#3 można znaleźć następującą informacje; "Klasycznym przykładem ćwiczenia wytrzymałości siłowej są pompki zapaśnicze (pierwsza seria: 5 powtórzeń, druga 6, trzecia 7 ... aż do 15 powtórzeń; później w dół do pięciu. Między seriami nie ma przerwy)" Podejrzewam ze nie chodzi tu "po [...]

Hej Knife mam pytanie. Czy do tego co napisałeś w http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/jaktrenowac.html#7 można dodać wioślarz. Cytuje:Aktywności: 1. Sporty walki, 2. Trening na siłowni, 3. Intensywny trening na worku, gruszce lub piłce (45 min - 1.5 h), 4. Intensywne aeroby: 1. Bieg > 5 km, 2. Dłuższe pływanie (np. 3 [...]

Widze że jest wiele pytań o kluby Muay Thai więc postanowilem zamieścić krótkie informacje (tel,strony www) SIROCCO FIGHT CLUB Jaracza 40, Łódź Przemysław Danowski 6 dan tel. 605 601 018 www.siroccofc.pl *** Dolnośląskie Zrzeszenie MuayThai "Dragon" - Wrocław www.muaythai.wroclaw.pl Witold Michalski - tel. 668 118 853 Dariusz Ziółkowski [...]

Postanowiliśmy rozdać Wam 100 plakatów z podpisem Rafała Borysiuka. Dostanie je pierwsze 100 osób które wyślą @ na [email protected] o następującej treści Imię i Nazwisko: Adres: Kod pocztowy i miasto: A także następującą treść Wyrażam zgodę na przetwarzanie i wykorzystywanie moich danych osobowych w celach marketingowych oraz umieszczenie [...]

[...] zainteresowania tym sportem nie powoduje, że chodzenie na treningi to strata czasu? Po przeczytaniu paru artykułów, m. in. bardzo dobrego artykułu Maćka: http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/sport_a_ulica.html#2 pomyślałem sobie, że może lepszym rozwiązaniem byłoby go zapisać na bardziej kontaktowy sport, bo to lepsza motywacja: mniej [...]

[...] rozgrzane i najbardziej podatne na rozciąganie. Przykładowe ćwiczenia: to znajdziecie tutaj dokładnie opisane , zapewne większość ćwiczeń będzie wam dobrze znanych. http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html Życze szpagatów mostków i 100% ogólnego rozwoju. pzdr Rothen Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-14 20:43:26

...czyli grupa zapaleńców ze Szczecina. Przyznam szczerze, że przeglądanie tej strony zacząłem od obejrzenia filmów i wprowadziłem się w błąd, myśląc, że to naprawdę pododdział AT Policji. http://www.spat.szczecin.pl Szczególnie przyjemnie ogląda się filmy.

Witam kupie wiosła magnetyczne... moga byc uzywane ale oczywiscie w pelni sprawne najlepiej Warszawa lub Szczecin

stan na czerwiec 2007 M Ł O D Z I C Y do lat 18 52 95 Forbrich Marcin/88 Herkules-Warszawa Knurów MPM 2005-05-28 56 107,5 Dzierżanowski Kamil/87 Olszanka-Pogorzela Jastarnia MPM 2004-10-16 60 116 Kaczmarczyk Paweł/88 Spartakus-Nasielsk Jastarnia MPM 2006-06-03*** 67,5 140 Latała Jacek/86 Star-Starachowice Lubiń MPM 2003-04-26 75 155 Latała [...]

Oprawy: - Legia Warszawa - http://www.youtube.com/watch?v=YlkJi9rwgi0 http://www.youtube.com/watch?v=4kNt-dAMdLk http://www.youtube.com/watch?v=NV7fcjQ_vV4 http://www.youtube.com/watch?v=sfV5pHJDNw0 Jedna z najlepszych opraw (+ za***isty doping), w której miałem okazję uczestniczyć - http://www.youtube.com/watch?v=hV48pe1dvz4 - Lech Poznań - [...]

Close Range Combat Academy CRCA-Lopez Polska System: Wing Chun Gung Fu Randy Williamsa Miejscowośc: Szczecin Info: http://crca.pl

Ukazał się trzeci numer "Sztuk walki", a w nim m.in.: relacja z gali muay thai we Wrocławiu oraz z pobytu Rafała Simonidesa w Tajlandii, relacja z zawodów Full Contact Prestige 3, stażu aikido z Sensei Hiroshi Isoyama (8 dan) w Suchym Lesie pod Poznaniem, materiały o: szabli husarskiej, mixed martial arts - bezpieczny sport dla inteligentnych [...]

Wie ktoś moze co sie stalo ze strona:sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/ ??Wiem,ze to byla bardzo dobra strona (bo kiedys ja czytalem) i chcialbym ja jeszcze poczytac..Czy ta strona jest przeniesiona na jakis inny adres? Jesli juz nie istnieje to moze chociaz znacie strone robione w podobnym klimacie.Z gory dzieki za info.

Ruch Chorzów nie zagra w Orange Ekstraklasie! Komisja Odwoławcza ds. Licencji Polskiego Związku Piłki Nożnej odmówiła przyznania pierwszoligowej licencji Ruchowi Chorzów. Decyzja jest ostateczna i oznacza, że mistrz drugiej ligi pozostanie w tej klasie rozgrywkowej. Miejsce Ruchu prawdopodobnie zajmie Wisła Płock, która miała najwyższą lokatę [...]

Kupie krazki samo robki czy sklepowe nie ciezsze niz 5 kg czyli jakie pol kilo, 2,3,4,5 kg takie rozne bo duze mam ale brakuje mi mniejszych ciezarow :) Szczecin/police i okolice :)

Witam kupie obciazenie (szczecin/police) na sztange ale nie ciezsze niz 4 kg, chodzi mi o: 0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg 2,0 kg 2,5 kg 3,0 kg 3,5 kg Szukam tez gryfu lamanego krotkiego :) Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2007-09-11 17:39:16

Stary artykuł ale,myśle ze wielu zainteresuje Miłego czytania Do niedawna młodzi ludzie stawali na głowie, aby uniknąć wojska. Teraz dla wielu poborowych służba wojskowa oznacza szansę zdobycia zawodu, podwyższenia kwalifikacji albo po prostu przeczekania bezrobocia. Zobacz, co armia dać ci może. ( Na ile do wojska? Jeszcze trzy lata temu "w [...]

[...] nie cierpieć. Nie należy lekceważyć żadnego przyjętego ciosu!! P.S. Życzę każdemu z Was nie doznania nigdy knockoutu w Waszych karierach. Bibliografia: 1. http://www.tkd.szczecin.pl/kupso.htm 2. http://www.carolina.pl/article.php?id=143&bp%5B%5D=urazy%20sportowe&ct%5B%5D=Artyku%B3y%20pogl%B1dowe& [...]

Sprzedaję orygyinalne ciuchy Everlast!! Koszulki 45zł!! bluzy 120zł (z kapturem i bez) !! Kurtki za 130zł!! Szczecin i okolice!! Dojadę albo spotkamy się u mnie w sklepie. Pisać tutaj bądź gg: 750 66 41 bądź tel: 510 -697 - 447

Jak wszystkim wiadomo (a moze i niewiadomo) jutro (a własciwie juz dziś) odbedzie sie kolejna Konfrontacja Sztuk Walki (niesugerujcie sie zbytnio ta nazwą ) Z załozenia które kiedyś uslyszałem wynikało iz ok 65% walk (czyto ulicznycz czy też tych ringowych) kończy sie w parteże(niejako na potwierdzenie zamieszczam wyniki ostatniej [...]