sytuacje

nio ladnie ladnie moze podasz nam jakies przykladowe wymiary jakie miales w wieku np.17 lat ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

heh powiem ci, ze jezeli takie pytania zadajesz to nie powinienes sei brac za koksy :D matrixa bierz tyle by uzyskac podaz bialka na poziomie 3-4g/kg masy ciala :) uluz sobie dobra diete, bo mozesz tylko zmarnowac ten cykl... :/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

masz praktycznie tą samą sytuacje co ja moze na początek zrezygnuj z biegania spróbuj odzywki kreatyne i najwarzniesze DIETA!!! nie zapominaj jesc aha jak to nic nie dda wez koks NO PAIN NO GAIN!!!

Niestety trudno dostac kazeine w postaci odzywki ja tam na noc biore WPI zmieszane z HT90 i jest spoko ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Knife- brawa za zimny prysznic i ironiczne podejście z dystansem do tematu-nasz oponent w dyskusji Pan"W" zapalony aikidoka z 3 kyu niestety się trochę zagalopował w swoim uwielbieniu. Wiem co mówię, ponieważ sam trenowałem aikido ponad 6 lat, w różnych jego odmianach i samo aikido wyniesione z treningów na ulicy nie zdaje egzaminu. [...]

[...] i ze ich sytuacja rodzinna daleka jest od trudnej. Takie rodziny z pewnoscia sa szczesliwe i pelno w nich milosci. Jesli juz ktos chce dawac sogi, to niech je daje za fajna sytuacje rodzinna Ja nie dam, bo nie moge, ale ogromne wyrazy szacunku dla Twoich rodzicow i Ciebie i rodzenstwa tez, bo przypuszczam, ze rodzice nie podejmowali decyzji bez [...]

proporcje proporcjami.. uwazam, ze warto dolozyc i tyle ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ja bym dozycil do tego jeszcze TT bo z 6kabsow ci malo wyjdzie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nio ladnie ladnie jak cena bedzie korzystna to sie skusze jak bede palil tluszcz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kazdy jest tutaj przekonany o swoich racjach, wiec musisz wybrac sam - wszystkie sposoby sa dobre ja juz ci na gorze napisalem jak mozesz brac jak bys bral wieczorem to ok. 2h po posilku kreatyna i 30 min po kreatynie bialko i 30 min po bialku spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ciekawa dyskusja ale i tak kazdy zostanie przy swoim Uwazam, ze WPI jest oka przy diecie o niskiej zawartosci ww - gdzie kazdy g ww sie liczy (te tlusczowe ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] wpakować kosę czy zabić lub podobne czarne scenariusze. To całkiem normalne, bo każdemu takie myśli przechodzą przez głowę. Pocieszające może być to że rzadko takie sytuacje kończą sie tragicznie, a częściej "tylko" pobiciem , chyba że uda ci sie sprawę załagodzić. Ale jak nie pomożesz kumplowi, to na pewno kilka strzałów [...]

[...] z rezimu diety na jakis tydzien, jedz co chcesz i kiedy chcesz a nie wg zegarka, o spadki sie nie boj jezeli beda to doprawdy niezauwazalne, zobaczysz czy dalej Ci sie beda zdarzaly te same sytuacje. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba

zgadzam sie z Toba oczywiscie jednak nasunalem mysl - ze wzgledu na sytuacje - kiedy jeden z partnerow ma inne zdanie do tego ktore masz Ty (i ja ) wtedy moze rodzic sie problem w lozku najprosciej mowiac "ja chce to a ty mi tego ni edajesz" jesli wiesz co mam na mysli pozdrawiam

czekamy nie łam sie Michail wiecie on ma duzo roboty różne są sytuacje za to forum mu chyab nie płaca to nie jego obowiązek no ale jak sei zobowiązał to powienin sie starac no i sie stara czasem wpadka no ale to cóz Đon Kamikaze ********** SFD user

[...] to bral 5g citro rano lub wieczorem + tauryna 3kabs i 5g mono po treningu + carbo 50-70g + tauryna 3kabs mozesz tez brac tak 5g citro rano lub wieczorem + tauryna 3kabs 2g mono przed treninigem 3g mono po treningu + carbo 50-70g + tauryna 3kabs ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wiadomo, ze kazda firma ma perelki jak i gorsze produkty. Za olimpem przemawia liczba dostepnych roznych supli i odzywek - maja najbogatsza oferte nawet ubrania maja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Na szybka przemiane materi najlepszy jest MCT, ma najwyzsza liczbe kcal z ww i tlusczy, ktra przypada na 1g bialka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

citro bierz tak jak MC radzi 5-6g po treningu i 5g citro rano lub wieczorem ja preferuje rano ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Kłopoty Małysza: PZN znajdzie pieniądze na Blecharza "Jeśli Adam Małysz będzie się domagał konsultacji z psychologiem sportowym dr Janem Blecharzem, to znajdziemy na to pieniądze" - mówi prezes Polskiego Związku Narciarskiego Paweł Włodarczyk na łamach "Słowa Polskiego - Gazety Wrocławskiej". R E K L A M A czytaj dalej [...]