o ile wprowadzisz go w życie!!!! :) no dobra, przejdżmy do kolejenej kwestii. sytuacja jest taka ,ze nie udało ci się zapobieć napadowi, byłeś czujny ale niestety i tak trafiło na ciebie. już widzisz ,ze typy do ciebie podchodzą albo już cie łąpią i trzymają za ręke... A WIEĆ PO PIERWSZE I NAJWAŻNIEJSZE ZACHOWAJ ZIMNĄ KREW LUB PRZYNAJMJIEJ [...]
bravo sztandar20 :) w sumie to temat wykorzystania kravki w realu jest bardzo interesujący, szkoda ,ze ostatnio malo osob tu wpada na forum, bo by moze ktos opisal takze inne ciekawe sytuacje.
Jeśli po treningu miałoby być carbo, to po nim już pełen posiłek. Posiłek potreningowe jest bardzo ważny a dosyć ciężko wyobrazić sobie sytuację carbo, później gainer i dopiero żarcie.
Święte słowa. Ci macanci (mam na myśli wszystkie szkoły w których nie ma realnego w miarę bicia się z przeciwnikiem) mogą jeszcze pogorszyć sytuację - człowiek zamiast nauczyć się radzić sobie w sytuacjach agresji wyrabia sobie na jej temat jakieś dziwaczne wyobrażenia (i nie daj boże zaczyna czuć się silny). W boksie itp. dostajesz parę razy po [...]
Ogólnie to jestem na etapie wyboru jakiejś sztuki walki (narazie sklaniam sie ku muay thai) i tak sie zastanawiałem jak si mają style tradycyjne do realnej samoobrony na ulicy. Jka ktoś kto ćwiczy miał taką sytuacje albo moze coś powiedzieć na ten temat to zachęcam.
[...] zwyczajnie to kilka razy zostalem zaczepiony ,kilka razy bojka w klubie i roznie to bywalo ,zreszta nawet jak sie "wygralo" to i tak geba naruszona i nieprzyjemna sytuacje.w tej chwili skonczylem robic mase i waze 117 kg ,zaczynam rzezbe i w czerwcu bede wazyl okolo 105 kg i powiem wam ze odkad mam konkretne wymiary praktycznie o ile [...]
[...] na trzezwo mnie ktos zaczepi i jest inne wyjscie niz bojka napewno z nigo skorzystam. Jak sie leje na czysciocha mam akcje ze komus cos zrobie itp itd. Natomiast mialem 2 sytuacje ze bylem po okolo 100 piwku. Masakra z mojej strony puscily mi hamulce. Poprostu wpadam w szal jak ktos mi humor s******li:) Dla mnie alkohol jest dobry w starciu [...]
[...] ! ja przez to cierpie teraz bo pamietam ze ponoc w marcu ma sie cos stac jesli chodzi o moj zwiazek - i to bylo w kilku horoskopach - a do tgeo mam jakies dziwne sny i jeszce zeby bylo malo to czesto przewiduje ostatnio sytuacje jakie maja nastapic - i to ni epoprzez analize a po prstu wiem ze tak sie stanie albo ze cos poleci w tv itd grrrr
[...] siedzac(energicznie) -brzuszki -wejscia -szybkosciowy + codzienne rozciaganie no nie wiem czy mam jeść garniera bo zaczołem i tak wyszło a nie powinienem przytyć no nie to zmiejsz szybkoć co wy na to może jekieś uwagi albo propozycje(ale plan chyba nie jest najgorszy) ps. moze ktos zna jakieś przykładowe pytanka sytuacje na test psychologiczny
[...] wodę, jeśli chcesz wiedzieć o co mi chodzi (jeśli jesteś instruktorem to pewnie wiesz) to napisz maila bo nie widzę sensu pisania o tym na forum. W ogóle uważam że niektóre sytuacje które opisujecie nie powinny znaleźć sie na forum. Co do plecaków to uwierz mi na słowo że tacy się zdarzają, a co do sprawdazania się z ludźmi z AT to nie [...]
u mnie od czasu gdy zacząłem trenować kravke, nie wystąpiły żadne sytuacje "użycia siły" . hmmm, zbieg okoliczności? malinss, w tym tygodniu zalatwimy ta sprawe z plakacikiem co? pozdro!
[...] meczu 23 kolejki Serie A. Bramki strzelali Camoranesi(7), Miccoli(41) i Del Piero (45+1). Pierwsza połowa przebiegała pod dyktando gospodarzy, natomiast w drugiej części gry sytuacje strzeleckie tworzyli równierz zawodnicy Ancony. Skład Juve: 1 Buffon G. 21 Thuram L.(71 Birindelli) 2 Ferrara C. 13 Iuliano M. 19 Zambrotta G. 16 Camoranesi [...]
Acid - ja podstawowymi ćwiczeniami rozbudowałem sobie uda o dość sporym obwodzie, do tego stopnia że mam odwrotną sytuację niż u ciebie. Można stosować zakres powtórzeń większy niż 8-12 - szczególnie dla przysiadów. Pamiętaj że mięśni ud używasz codziennie, podobnie zresztą jak łydek. Dlatego też te grupy mięśniowe posiadają zarówno włókna [...]
Siemasz Cichy. Sympatyczny z ciebie chlopak zawsze tak uwazalem i jak zwykle skromniutki. + dla Ciebie i powodzenia na nowej drodze, ktora napewno nie bedzie uslana rozami sam wiem bo mam podobna sytuacje do Twojej ale trzeba walczyc. Pozdrawiam.
Witam Przeanalizuj swoja sytuację - jeśli jasno wynika że dostarczasz za mało białka w kilku posiłkach w ciągu dnia to wyjściem jest albo zwiększenie ilości spożywanego białka w posiłkach albo spożywanie dodatkowo proteiny w proszku. Co do białka w proszku - jeśli zdecydujesz się na kupno to proponuję mieszankę białek oczywiście w naszym sklepiku [...]
[...] Clomidu po tych cyklach swoich wczesniejszych...efekty uboczne są zauważalne szczególnie w majtach czy jakby teraz oszamał Clomid (ostatni cykl skończył w Lipcu 200) to sytuacje majtowa by się poprawiła ? czy Clomid działa tylko po cyklu ? poziom jego teśćia by się zwiększył ? Proszę o poważne wypowiedzi...jeśli ktoś ma zamiar sie [...]
[...] mieli jakiaś opdpowiedz to dajcie znac zresztą po to jest to forum aby doradzic. Moja sytuacja wygląda tak. Koksować to ja nigdy nie chciałem ale wyobraźcie sobobie taką sytuacje. Moj kumpel jest mocnym alergikiem, astmatykiem itd. poprostu ma wszystko może teraz już nie jest tak z nim źle ale trzymamy sie tej wersjii że jest z nim niezadbrze [...]
[...] i pytal ,czy cos na potencje mamy. No to tribusteron 90 wyciagnelem Ale oczywiscie z tym 40% wzrostem testy to przesada reveler - nie mialem innego wyjscia. Mam taka sytuacje w rodzinie, ze musze pracowac. Ale nie chce juz za 700 zl. miesiecznie jako kopacz rowow robic, bo mam inne ambicje i plany na przyszlosc. Teraz poki co nie stac [...]
a co do tego że to jedna osoba to też nie jest tak... przeciez wiekszosc sieci lokalnych ma jeden IP a dalej wszystko idzie przez NAT... i może być kilkadziesiąt osób z jednym IP... też miałem taką sytuację jak w dziale komputery działaliśmy we dwóch z sasiadem z jednej sieci było podejrzenie, że jesteśmy jedną i tą samą osobą...ależ się wtedy [...]
Witam wszystkich!! Wg mnie jeśli chodzi o sytuacje: jesteś z laską w odludnionym miejscu i dres attack to radzę: dać to czego chcą***(ze względu na bezpieczeństwo kobiety), jeśli byłbyś sam to całkiem inna sprawa... ***uwaga jest wyjątek: nie oddawać kobiety...