Podał numer gg, telefon, maile, nie chcę mi się wierzyć że kontakt się urwał. Zadzwoń, opisz sytuacje, na pewno nie jest oszustem patrząc po ilości komentarzy. Jeśli będziesz miał jakiekolwiek problemy to pisz do allegro i oni załatwią sprawę.
[...] jest zbedna. lepiej uzupelniac omega-3 jesli go brakuje, uzupelniac wapn, magnez. mysle, ze w twoim przypadku jajecznica na sniadanie niestety odpadnie bo musi byc posilkiem potreningowym, ale tu juz morales ci zaraz pewnie ladnie doradzi, pozdro i zycze powodzenia bo masz nietypowa sytuacje, ktora da sie na pewno ogarnac szybciej niz myslisz
[...] To samo się ustabilizuje? Taką dysproporcje ma kazdy.Zawsze jedna reka jest silniejsza. Z czasem siła rąk sie wyrowna(nie do konca ale tak abys to znikomie odczuwał) Sam mialem taka sytuacje ale z czasem slabsza reka (prawie)dorownala mocniejszej . Musisz dobierac ciezar wg slabszej reki. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2009-10-10 16:01:51
[...] to żywy ratownik! Po drugie na na treningu ale tylko na treningu powinna panować jedna zasada utop się albo przepłyń! Na samych ćwiczeniach powinniśmy symulować zdarzenia i sytuacje jak najcięższe. To samo tyczy się gdy już sam będziesz ćwiczył. Ratownik nigdy nie może się poddawać, gdy będziesz ratował też się poddasz, możesz się poddtapiać [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj znajdziesz. Jeżeli będziesz używał tych nazw które są podane, to sytuacje gdy ktoś nie zrozumie o jakie ćwiczenie chodzi będą należały do rzadkości.
[...] jak walka z zaskoczenia czy jakies wyjscia z duszen czy obrona przed 2-3 napastnikami. Takie cos moze byc ok, nie wiem nie mialem takiego instruktora;] co do boksu to mysle ze napewno sie sprawdza jezeli chodzi o takie sytuacje. Osobiscie nie rozumiem trenowania czego kolwiek na potrzebe 'ulicy' Zmieniony przez - rahbjj w dniu 2009-10-15 11:37:51
[...] uwazasz tak a nie inaczej. tak zeby sie nie zgubilo: 1.dlaczego wychodzisz z zalozenia ze kazda partie trenujesz 1-2x w tyg, jesli chodzi o splita?? rownie dobrze identyczna sytuacje masz gdzy trenujesz full body 2x w tyg. i to juz jest be? bo nie ma tutaj nawet slowa o gniocie ktorego ty chcesz tutaj wciskac do porownania, tylko mowa o dobrze [...]
[...] i to nie koniecznie w sensie spustu w lazience. co do zlego rampaga to mysle zer ten sezonic ma wiele z udawania. oboje wiedza ze ma byc szol wiec specjalnie prowokuja pewne sytuacje. ale coz moge sie mylic. wydaje mi sie jednak ze jesli ktos wierzy ze to w 100% "as real as it gets" to sie troszke myli. konkretnie o ten sezon mi chodzi.
Andrew-jak dla mnie za dużo teoretyzujesz.W innym temacie pytasz czy można nauczyć się elementów KM poprzez filmiki szkoleniowe,oznacza to,że z KM nie masz nic wspólnego,a tu snujesz jakieś dziwne dywagacje. Mam pytania.Skąd wiesz czego uczą na treningach KM skoro nie byłeś na żadnym treningu?(Chodzi mi o to konkretne połamanie itd)Czy widziałeś [...]
są tzw. sytuacje losowe. Ktoś typuje 37 kolejek normlanie, w 38 tygodniu coś mu wypadnie, awaria jakaś, lub poprostu gapiostwo, to nie powinno mu sie zamykać szansy na zdobycie punktów w meczach, które sie jeszcze nie zaczeły.
[...] ze na tak slabym przeciwnikiem jakim okazal sie Golota (rozczarowal mnie postawa - brak porzadnego przygotowania? - wiek? - czy to i to?) kazdy HW z czolowki ogarnalby sytuacje najdalej w 2 rundzie. I nie musialby popychac kolesia przedramieniem na pierwsze liczenie. Adamek liczy na swoja szanse w HW a tam juz nie bedzie tak slabych [...]
Po 1.Mam braki w diecie dlatego chce kupic gainera(wkoncu od tego jest),poprostu sa takie sytuacje że niemoge zjesc pełnowartościowego posiłku.Wiem że niemożna zastapic Gainerem posiłku no ale podczas najdłużej przerwy pomiedzy posiłkami(np.Szkoła)byłby najlepszy.. Po 2.Myślałem że 400gram kreatyny spokojnie wystarczy na 1 cykl,dlatego też [...]
[...] trening gdzieś, a my nawet nie powinniśmy się pytać o taką zgodę: kiedy jest w konflikcie z takim nauczycielem, jego rodem, kiedy tamten nauczyciel go oczernia i tego typu sytuacje. Niezastosowanie się do tych zasad w dawnych czasach kończyło się śmiercią dla nieprzestrzegającego ich. Obecnie skończyło by się to tym iż nasz nauczyciel przestał [...]
Każdy dorosły człowiek posiada większą lub mniejszą wiedzę na temat czynników warunkujących prawidłowy rozwój. Niestety u większości jest to wiedza podstawowa. Brak tej wiedzy powoduje, iż nie potrafimy zapewnić naszym dzieciom optymalnych warunków do ich rozwoju. Taki harmonijny i prawidłowy rozwój możemy sobie nazwać "zdrowiem", a [...]
jak masz diete to powinieneś wiedzieć czego w niej brakuje. zapewne chodzi ci o sytuacje wyjątkowe kiedy akurat nie da sie zjeść normalnego posiłku. w takim wypadku masz racje najlepszy bedzie gainer. jakbyś wrzucił tą diete można by było coś jeszcze dokładniej polecic
Na pewno nie takiego zakończenia sezonu życzył sobie menadżer zespołu Xerox Ducati i przy okazji Michela Fabrizio, Davide Tardozzi. Po ostatnim wyścigu tegorocznego kalendarza pojawiły się komentarze sugerujące brak odpowiednich posunięć ze strony Włocha mających na celu ułatwić drogę do tytułu Noriyuki Hadze. Głos w końcu na oficjalnym blogu [...]
Największy na świecie producent samochodów zdecydował się na wycofanie swojego zespołu z rywalizacji i skupienie się na finansowaniu swojego głównego interesu. - Z uwagi na obecną sytuację ekonomiczną zadecydowaliśmy, że musimy odejść z Formuły. To była dla nas bardzo bolesna decyzja - powiedział prezydent japońskiego zespołu Akio Toyoda. [...]
[...] a gdzie czas na życie? :) wiadomo, nikt mi nei napisze co i jak o której , skorzystam z wskazówek tych co sa, z tego co wiem i z tego co sie dowiem, ale kazdy ma inną sytuacje :) wiadomo porady ogólne, ale dla mnie mija sie z celem jedzenie węgli na 1,5 g przed snem bo zapewne wszystko pójdzie w las :) CO do jadłospisu hmm, musli - nie [...]
Toyota odrzuca możliwość pójścia śladem Hondy i BMW, które to koncerny po ogłoszeniu decyzji od odejściu z Formuły 1 sprzedały swoje zespoły nowym właścicielom, rezygnując tylko z dalszej produkcji silników F1. Prezes zespołu z Kolonii – John Howett powiedział, że pomysł ten był już dyskutowany i został odrzucony przez władze Toyota [...]