Żeby nie było, nie neguję tego, że te diety są złe. Wiecie, po prostu trzeba się w końcu na coś zdecydować. Jako zielony, łatwo mi się zniechęcić przez takie sytuacje.
W dziale kuchnia sporo przepisów na suszone mięso , polecam robić na takie sytuacje: http://www.sfd.pl/Schab_surowy_dojrzewający-t1065359.html Pozdrawiam
[...] ok. a drugi bierze i musi co jakiś czas zmieniać i i tak niepomagają to zależy tak jak mówiłem od wszystkiego. A ja mam taką dprechę rozwinietą niestety przez pewne różne sytuacje i zaburzenia,które mam w głowie,które mi utrudniają życie i to spowodowały od urodzenia to wszystko się zaczynało,ale co ciekawe zacząłem brać odpowiednie lekarstwo [...]
Że ciężko to wiem, po prostu zakładam taką sytuację, że ktoś ma zadowalająco niski poziom tkanki tłuszczowej, ćwiczy 5x w tygodniu MT i nie chce zrezygnować z treningów, więc czy warto takiemu komuś zwiększyć bilans kaloryczny czy może lepiej utrzymywać neutralny bilans.
Ten plan to tragedia. Forsujesz swój układ mięśniowy, ograniczasz rozwój masy mięśniowej. Takie połączenia kolidują ze sobą ekspresyjnie. Wypełnij pełną ankietę działu, więcej informacji dadzą większą perspektywę na Twoją sytuację.
Wszystko zle Anty estro nie maja negatywnego wplywu na stawy (niskie estro tak) Estro masz 31 wiec nie zbiles go tak nisko zeby odczuwac bole stawow, Sposób to dobranie odpowiedniej ilości środków aromatyzujących do anastrazolu Odwrotnie. Temat wyczerpany :-) eszszsz jak ja czekam zawsze na Twój wpis 8-) dobra, ok, a załóżmy taką sytuację : - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rybę w puszce mogę zastąpić, kupując makrelę wędzoną, to pewnie nawet większy zasób białka. Tylko nie wiem co z tymi orzeszkami ziemnymi ;/ Orzechy włosie są bardzo drogie, a zawsze mam taką sytuację., że między 3 posiłkiem, tutaj o 12;20 a 4 ( 18:20) mija aż 6 godzin... muszę coś zjesć w międzyczasie, macie jakiś pomysł ? Analogicznie jest na 1 [...]
zioekt wiem czytałem miałem na myśli że clomid jeszcze dodatkowo może pogorszyć sytuację. Co do obecnej sytuacji nie bawiłbym si ę poradami na forum autora tylko poszedł, do okulisty , zmierzył ciśnienie, kupił narazie krople do oczu , jak są szumy w uszach prawdopodobnie jak sugeruje miczelx problemy mogą być od podbitego ciśnienia nie [...]
[...] ładnie kaloryczność. Oczywiście patrząc z tego co piszesz, nie ma szans utrzymać stabilnej diety, ale możesz sobie pomagać w taki sposób jaki opisałem wyżej. Mialem podobną sytuacje w swoim okresie kiedy zaczynałem ćwiczyć, brak totalny kasy . Jadłem frytki, musli z tesco 7zl za kg, 2-3 jajka chociaż dziennie jakoś uskrobałem, ryby łapałem sobie [...]
Zrób kurację hcg potem małe dawki clomidu, lh i fsh na szczęście w normie . Test i estero poniżej normy dlatego hcg powinno poprawić sytuację bij przez trzy tygodnie 5000iu rozbite na trzy dozy wychodzi 1600iu z groszami potem clomid 50mg przez 10dni 25mg czyli 1/2tabletki przez 6-8tygodni. Jest szansa że coś ruszy 3-4 tygodnie po zakończeniu [...]
[...] nigdy nie miałem problemu z reakcją czy z opanowaniem podczas walki na treningu i na ulicy w razie zagrożenia potrafiłem odpowiednio zareagować do sytuacji miałem taką sytuacje, że doszło przepychanek na ulicy chodź widziałem jak nadchodzi cios w głowie już miałem zarys jak sobie z tym poradzić, ale zamarłem jak bym miał betonowe buciki [...]
Też o tym myślałem właśnie Aleks. Nie wiem czy miałeś sytuacje podobna. Najbardziej zależałoby mi na wypisce osoby, która borykała się z takim problemem. Jakie miał odczucia na cyklu w kwestii że tak ujmę "kaca zmianowego". Bo wypiska że ktoś, coś, kiedyś mówił, bądź słyszał, to wiecie... Ostatnimi czasy zaproponowałem w firmie modernizacje jednej [...]
[...] androchema, objawy te same ten sam środek (ból, gorączka) Nigdzie nie ma wzmianki by koleś wyrzucił towar do kosza. Posty by zmienił miejsce inj itp. Więc jak to jest? sytuacje kolesia z nexiumem nazywasz stanem zapalnym, a koleś od androchema nic nie było. No to jest śmieszne. o wyrwaniu z kontekstu nie masz racji ! Przyznalem, [...]
Przesadziłeś z tym stwierdzeniem o kulturyście. Przeramowałeś sytuację. Poza tym jak wyżej. Popraw swój sposób odżywiania, a z pewnością coś ruszy. Wstaw swój obecny plan i ilość dni treningów na przestrzeni tygodnia oraz ankietę działu.