SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • trening a choroba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sie slabo czujesz to odpoczywaj... Jak jestes oslabiony to trening Ci na pewno nie pomoze, a tylko pogorszy sytuacje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-10-22 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam cel - dwie rozbieżne diety (co robić?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby nie było, nie neguję tego, że te diety są złe. Wiecie, po prostu trzeba się w końcu na coś zdecydować. Jako zielony, łatwo mi się zniechęcić przez takie sytuacje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2015-10-26 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa +15 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na strat +300kcal sobie wrzuc i kontroluj sytuacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2015-10-27 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w wojsku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sporo przepisów na suszone mięso , polecam robić na takie sytuacje: http://www.sfd.pl/Schab_surowy_dojrzewający-t1065359.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-11-03 08:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. a drugi bierze i musi co jakiś czas zmieniać i i tak niepomagają to zależy tak jak mówiłem od wszystkiego. A ja mam taką dprechę rozwinietą niestety przez pewne różne sytuacje i zaburzenia,które mam w głowie,które mi utrudniają życie i to spowodowały od urodzenia to wszystko się zaczynało,ale co ciekawe zacząłem brać odpowiednie lekarstwo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2015-11-09 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MT a budowa masy

    Post
    Sztuki Walki

    Że ciężko to wiem, po prostu zakładam taką sytuację, że ktoś ma zadowalająco niski poziom tkanki tłuszczowej, ćwiczy 5x w tygodniu MT i nie chce zrezygnować z treningów, więc czy warto takiemu komuś zwiększyć bilans kaloryczny czy może lepiej utrzymywać neutralny bilans.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-11-11 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten plan to tragedia. Forsujesz swój układ mięśniowy, ograniczasz rozwój masy mięśniowej. Takie połączenia kolidują ze sobą ekspresyjnie. Wypełnij pełną ankietę działu, więcej informacji dadzą większą perspektywę na Twoją sytuację.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-11-12 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie będzie odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, zdjęcia by nam zobrazowały Twoją sytuację.Od razu napiszę, że obie podane przez Ciebie opcje mogą iśc w parze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-11-15 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zle Anty estro nie maja negatywnego wplywu na stawy (niskie estro tak) Estro masz 31 wiec nie zbiles go tak nisko zeby odczuwac bole stawow, Sposób to dobranie odpowiedniej ilości środków aromatyzujących do anastrazolu Odwrotnie. Temat wyczerpany :-) eszszsz jak ja czekam zawsze na Twój wpis 8-) dobra, ok, a załóżmy taką sytuację : - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2015-12-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ektomorfik 63 kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rybę w puszce mogę zastąpić, kupując makrelę wędzoną, to pewnie nawet większy zasób białka. Tylko nie wiem co z tymi orzeszkami ziemnymi ;/ Orzechy włosie są bardzo drogie, a zawsze mam taką sytuację., że między 3 posiłkiem, tutaj o 12;20 a 4 ( 18:20) mija aż 6 godzin... muszę coś zjesć w międzyczasie, macie jakiś pomysł ? Analogicznie jest na 1 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2015-12-04 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt wiem czytałem miałem na myśli że clomid jeszcze dodatkowo może pogorszyć sytuację. Co do obecnej sytuacji nie bawiłbym si ę poradami na forum autora tylko poszedł, do okulisty , zmierzył ciśnienie, kupił narazie krople do oczu , jak są szumy w uszach prawdopodobnie jak sugeruje miczelx problemy mogą być od podbitego ciśnienia nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2015-12-12 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ładnie kaloryczność. Oczywiście patrząc z tego co piszesz, nie ma szans utrzymać stabilnej diety, ale możesz sobie pomagać w taki sposób jaki opisałem wyżej. Mialem podobną sytuacje w swoim okresie kiedy zaczynałem ćwiczyć, brak totalny kasy . Jadłem frytki, musli z tesco 7zl za kg, 2-3 jajka chociaż dziennie jakoś uskrobałem, ryby łapałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-12-18 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Zrób kurację hcg potem małe dawki clomidu, lh i fsh na szczęście w normie . Test i estero poniżej normy dlatego hcg powinno poprawić sytuację bij przez trzy tygodnie 5000iu rozbite na trzy dozy wychodzi 1600iu z groszami potem clomid 50mg przez 10dni 25mg czyli 1/2tabletki przez 6-8tygodni. Jest szansa że coś ruszy 3-4 tygodnie po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2015-12-23 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg po drzemce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miales wczesniej podobne sytuacje? teraz po kilku godzinach dalej odczuwasz ten dyskomfort ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-12-25 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nigdy nie miałem problemu z reakcją czy z opanowaniem podczas walki na treningu i na ulicy w razie zagrożenia potrafiłem odpowiednio zareagować do sytuacji miałem taką sytuacje, że doszło przepychanek na ulicy chodź widziałem jak nadchodzi cios w głowie już miałem zarys jak sobie z tym poradzić, ale zamarłem jak bym miał betonowe buciki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-12-27 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też o tym myślałem właśnie Aleks. Nie wiem czy miałeś sytuacje podobna. Najbardziej zależałoby mi na wypisce osoby, która borykała się z takim problemem. Jakie miał odczucia na cyklu w kwestii że tak ujmę "kaca zmianowego". Bo wypiska że ktoś, coś, kiedyś mówił, bądź słyszał, to wiecie... Ostatnimi czasy zaproponowałem w firmie modernizacje jednej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2015-12-29 17:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] androchema, objawy te same ten sam środek (ból, gorączka) Nigdzie nie ma wzmianki by koleś wyrzucił towar do kosza. Posty by zmienił miejsce inj itp. Więc jak to jest? sytuacje kolesia z nexiumem nazywasz stanem zapalnym, a koleś od androchema nic nie było. No to jest śmieszne. o wyrwaniu z kontekstu nie masz racji ! Przyznalem, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2015-12-30 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przesadziłeś z tym stwierdzeniem o kulturyście. Przeramowałeś sytuację. Poza tym jak wyżej. Popraw swój sposób odżywiania, a z pewnością coś ruszy. Wstaw swój obecny plan i ilość dni treningów na przestrzeni tygodnia oraz ankietę działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-01-01 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłok od strzykawki

    Post
    Doping

    Aby uniknąć lub zminimalizować, taką sytuacje autor by musiał podbić sustę , po odstawieniu propa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-01-06 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo utrzymuje się ból po złamaniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, myślałam, że wypowie się ktoś kto miał podobną sytuację i wie z doświadczenia jak długo utrzymuje się ból po złamaniu. Ktokolwiek?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2016-01-07 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)