Ciekaw jestem czy na Olimpiadzie biorą obligatoryjnie pierwszą trójkę , a reszta według uznania ? Bo jesli tak , to być może ktoś z np.4-ego miejsca wskoczy na 3-cie medalowe nie będąc badanym... W IPF-ie widziałem już taką sytuację ... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-08-24 18:35:08
Najlepiej wkleić rozpiskę diety. Od tego uzależnione jest czy warto uzupełniać białko. Oczywiście, zawsze warto mieć w domu odżywkę. Sytuacje losowe każdemu się przytrafiają.
Spokojnie nie ma co przesadzać - 22 dni po ostatniej prolce, moim zdaniem będzie ok. Miałeś sytuacje awaryjną i teraz trzeba, po prostu, zrobić co się da najlepiej. Ja w swoich poczatkach - jako głupi szczeniak, z minimum możliwości lekowych - odbloków nie robiłem w ogóle... i żyję. Po prostu, tamper w dół i doraźnie nolva. Tak się kiedyś [...]
Dowiedz się wcześniej na WKU. Przedstaw sytuację i niech Ci powiedzą, czy faktycznie przekroczona kreatynina przekreśla, czy nie. Tam pracują ludzie, którzy statystycznie mieli więcej razy do czynienia z podobną sytuacją, niż my na forum;-) I nie histeryzuj%-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-23 15:25:27
Ostatni posiłek jest słaby jakościowo. Takie coś można zjeść jak nic innego nie jesteś w stanie zrobić. Masz 5min i wychodzisz z domu lub inne tego typu sytuacje a nie jako stały posiłek diety. http://potreningu.pl/articles/1487/wafle-ryzowe--jesc-czy-unikac Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-08 10:10:04
[...] mlekiem jest ok - ale to juz czesto szkoda mi czasu , zawsze to dodatkowe cenne sekundy na podgrzanie %-) teraz na tyle smaczne produkty tworzą firmy ,ze z wodą są bardzo dobre, wiec nie wybrzydzam ale fakt z tym zimnym mlekiem mialem sytuacje kilka razy, z roznymi produktami, az mi sie nie chce testować kolejny raz bo to nic miłego %-)
A cykl oczywiście ciągnij dalej. Po drodze będą różne sytuacje, po prostu monitoruj stan zdrowia i reaguj doraźnie. Ostatecznie każdy kto łapie się za towar spotyka się z problemami bo przecież nie ma medycznych wskazań do brania saa, w dodatku ugl.
Ja tutaj widzę 2 dni treningowe. Chyba, że basen nie rekreacyjnie. Proszę o założenie konta i założenie tematu w dziale trening dla początkujacych lub zaawansowanych. Opisać dokładniej sytuację, jak wygląda ten basen. Napisać info o sobie. Po tak krótkim opisie nie wiadomo co doradzić.
Internetem się nawet nie interesuj. Wyniki nie są złe, naczytasz się głupot i pogorszysz sytuację tylko. Autodiagnoza poparta internetem to głupota. Żadnych leków nie będę Tobie polecał mimo, że też siedzę w dziale Doping. Masz umówionego lekarza to czekaj na jego opinię, może Tobie zapisać jakiś lek, ale na moje oko Twoje przekroczenie normy nie [...]
Mam ta sama sytuacje. Nie wspomnne o paru lampkach wina - kiedys nie bylo problemu z jakims bolem glowy. Ja w mojej sytuacji podejrzewam: - odwodnienie - to podobno to de facto powoduje kaca - rzadkie spozywanie alkoholu - ciezkie treningi Musisz pic to spozywaj bardzo duze ilosci plynow w trakcie, przed snem wypij wieksza ilosc wody. Skonczy [...]
moze cos z dietą pomyśl, może inne odzywianie, wiem, zę jedzenie potrafi zmienić nastawieni, sam poprawiając to miałem dużo lepszą sytuację, brałem też leki, bo ogólnie problem z erekcją miałem swojego czasu, ale to wszystko wspomogło mnie i teraz jets lepiej
[...] stanowi duże obciążenie dla wątroby, nerek oraz nadnerczy, odbija się niekorzystnie na funkcjonowaniu jelitowego ekosystemu etc..) tutaj nie ma filozofii bowiem jeśli takie sytuacje zdarzają się sporadycznie to nie ma co aż tak panikować. Niemniej jednak jeśli redukcja tkanki tłuszczowej nie przebiega pomyślne to najwyraźniej popełniasz gdzieś [...]
Po obejrzeniu skrótów pierwszej kolejki LM utwierdziłem się tylko ze określenie "piłka kogoś szuka" idealnie pasuje do Milika. Ten facet stważa sobie sytuację podbramkowe z niczego. Ma nosa gdzie się ustawić i co ważniejsze nie rozpamietuje niewykorzystanych okazji. Spryciarz⚽
[...] ochronnych, pomocy osobom trzecim, działania w pojedynkę jak i w grupie, itd. i każdy element łączy się z pozostałymi , przenikają się. Nie używają wielu technik na rożne sytuacje, mają swoją metodykę treningową, więc w mojej ocenie wygląda to system przemyślanym i kompletnym :) Zmieniony przez - Sulsa76 w dniu 2017-11-03 23:38:57
Siema. Dzięki za odpowiedzi. Może źle sformułowałem. Pisząc że nie mam zamiaru dużych ciężarów to chodziło o codzienne życie i sytuacje w nim. Jeżeli chodzi o dyscypliny to właśnie chciałbym postawić na jedną. Boks i trenowanie pod to kondycji i dynamiki nie pozwala mi przejść pewnych ciężarów. Natomiast treningi siłowe nie pozwalają uzyskać [...]
Siema. Dzięki za odpowiedzi. Może źle sformułowałem. Pisząc że nie mam zamiaru dużych ciężarów to chodziło o codzienne życie i sytuacje w nim. Jeżeli chodzi o dyscypliny to właśnie chciałbym postawić na jedną. Boks i trenowanie pod to kondycji i dynamiki nie pozwala mi przejść pewnych ciężarów. Natomiast treningi siłowe nie pozwalają uzyskać [...]
g**** czyli przetworzona zywnosc wypchana chemia itp. Dzieki za pomoc ale xd nie oznacza braku szacunku tylko miedzy innymi smiech lub smieszna sytuacje. Pozdrawiam